Добро Пожаловать?

В довольно недавнем обзоре 11 различных привыканий поведения, которые я написал в соавторстве с доктором Стивом Суссманом и Надра Лишей (Университет Южной Калифорнии), мы оценили, что распространенность наркомании среди населения в целом близка к 3%. Эта цифра еще выше в исследованиях, которые я проводил в определенных подгруппах людей, таких как бегуны ультрамарафона и студенты спортивной науки. Сегодняшний блог вкратце рассматривает зависимость от упражнений у другой конкретной подгруппы людей, которая может испытывать повышенные уровни склонности к физической нагрузке и зависимости, а именно, телостроителей.

Зависимость от упражнений была определена д-ром Хизер Хаузенблас (Университет Флориды, США) и д-ром Даниэль Симонс Даунс (Пенсильванский государственный университет, США) как «стремление к физической нагрузке, которое приводит к неконтролируемой чрезмерной физической активности и проявляется в физиологических симптомах, психологических симптомах , или и то, и другое ». Однако в ходе оценки склонности к физической нагрузке появилось несколько несоответствующих результатов. Наиболее вероятная причина может быть связана с двумя проблемами, а именно: (i) инструментом, используемым при оценке зависимости от физической нагрузки / зависимости, и (ii) исследуемой целевой популяцией (включая тот факт, что размеры выборки обычно очень малы по сравнению с другими исследованиями другие потенциально зависимые виды поведения).

Одно из наиболее интересных наблюдений, связанных с пристрастием к физической нагрузке и зависимостью от телостроителей, касается их мыслей вокруг образа тела и может ли это сыграть роль в развитии наркомании. С точки зрения тела, исследователи предположили, что мужчины в западном обществе развили значительные проблемы с телом, которые заставляют их генерировать «стремление к мускулатуре» для удовлетворения воспринимаемого высокого социального стандарта для мышечного телосложения. Не все культуристы участвуют в деятельности исключительно для развития гипер-мускульного телосложения. Тем не менее, те, кто бодибилдинг преодолевают слабости в самооценке и образовании тела, могут быть более восприимчивыми к чрезмерным упражнениям и навязчивым нарушениям питания. Однако на сегодняшний день результаты исследований несколько неубедительны.

Существует несколько инструментов для оценки склонности к физической нагрузке. Однако они либо редко принимаются в исследованиях, либо направлены на определенную форму физической активности, например, на бодибилдинг. Например, шкала зависимостей бодибилдинга (BDS) была разработана д-ром Дэйвом Смитом (Университет Честера) специально для оценки компульсивного обучения бодибилдингу и тяжелой атлетике и была подтверждена в ряде его последующих исследований. BDS состоит из трех суб-шкал: (i) социальная зависимость (необходимость находиться в спортзале), (ii) зависимость от тренировки (принуждение к обучению) и (iii) зависимость от мастерства (необходимость контролировать обучение).

• «Детский жир» 2
• Анорексия и сегодняшний мир
• Пять мифов Анорексии взорваны
• 7 Deadly Mistakes Lonely Men Make
• Что с ним связано Photoshop?

Д-р Тревен Пикетт и его коллеги из Консорциума Вирджинии (Вирджиния-Бич, США) сообщили, что «конкурентоспособные бодибилдеры» и «неконкурентные весовые тренеры» были «более привлекательными», чем активные спортивные атлеты, которые не поднимали веса. Другие исследования показали, что культуристы имеют значительно более высокую озабоченность по поводу размера и формы своего тела, чем силовые лифтеры. Тем не менее, ни одно из этих исследований не использовало обоснованные «стремления к маскулинности». Кроме того, в немногих исследованиях изучалась взаимосвязь между зависимостью от упражнений и желанием маскулинности у мужчин-тренажеров, хотя были обнаружены корреляции между зависимостью упражнения от мышц-ориентированного изображения тела и поведения, связанного с мышцами, на шкале Drive for Muscularity.

До недавнего времени неясно, были ли какие-либо различия в распространенности зависимости от упражнений между различными типами атлетиков (таких как культуристы, силовые лифты и фитнес-атлеты), хотя есть некоторые анекдотические данные, свидетельствующие о том, что эти разные группы имеют разные мотивы для поднятия тяжестей. Один из лучших исследований, посвященных этому вопросу, был проведен д-ром Брюсом Хейлом и его коллегами (отдел кинезиологии, Penn State-Berks, США). Они исследовали 146 весовых подъемников (59 культуристов, 47 силовых подъемников и 40 атлетов для фитнеса) в шкале зависимостей упражнений (EDS), шкале зависимости от бодибилдинга (BDS) и шкале Drive for Muscularity (DMS). Результаты показали, что культуристы и силовые лифты были значительно выше, чем спортсмены-фитнес-атлеты на весах EDS и BDS. Напротив, силовые подъемники оказались значительно выше на DMS, чем культуристы. Они утверждают, что их результаты свидетельствуют о том, что зависимость от упражнений может быть непосредственно связана с движением мускулатуры. Чтобы еще больше усложнить ситуацию, есть некоторые недавние исследования, которые предполагают, что мышечная дисморфия – патологическая озабоченность мускулатурой – также может быть связана с зависимостью от упражнений (но это будет ждать другого блога!).

Ссылки и дальнейшее чтение

• Не быть самым тонким
• Тело-Любовь, Болезнь и здоровье
• Сексуальный либерализм и прием тела
• Восстановление от анорексии: как и зачем начинать
• 3 мифа о расстройствах пищевого поведения

Allegre, B., Souville, M., Therme, P. & Griffiths, MD (2006). Определения и меры зависимости от упражнений, Исследования зависимости и теория зависимости, 14, 631-646.

Allegre, B., Therme, P. & Griffiths, MD (2007). Индивидуальные факторы и контекст физической активности в зависимости от упражнений: проспективное исследование «ультрамарафонов». Международный журнал психического здоровья и наркомании , 5, 233-243.

Berczik, K., Szabó, A., Griffiths, MD, Kurimay, T., Kun, B. & Demetrovics, Z. (2012). Тренировочная зависимость: симптомы, диагноз, эпидемиология и этиология. Использование и злоупотребление веществами, 47, 403-417.

Blaydon, MJ, Lindner, KJ & Kerr, JH (2002). Мета-мотивационные характеристики беспорядочных и физически зависимых триатлетов: применение теории разворота. Психология спорта и физических упражнений, 3, 223-236.

Hale, BD, Roth, AD, DeLong, RE & Briggs, MS (2010). Зависимость от упражнений и стремление к мускулатуре у мужских культуристов, силовых атлетов и фитнес-атлетов. Body Image , 7, 234-239.

Chittester, NI, & Hausenblas, HA (2009). Корреляции стремления к мускулатуре: роль антропометрических мер и психологических факторов. Journal of Health Psychology, 14, 872-877.

Hausenblas, HA, & Downs, DS (2002a). Упражнение: систематический обзор. Психология спорта и физических упражнений , 3 (2), 89-123.

McCreary, DR, Sasse, DK, Saucier, D. & Dorsch, KD (2004). Измерение тяги для мускулатуры: Фактологическая обоснованность Привода для шкалы мускулатуры у мужчин и женщин. Психология мужчин и мужественность , 5, 49-58.

Пикетт, ТК, Льюис, RJ & Cash, TF (2005). Мужчины, мышцы и изображение тела: Сравнение конкурентоспособных культуристов, тренеров по весу и атлетически активного контроля. Британский журнал спортивной медицины , 39, 217-222.

Smith, DK, & Hale, BD (2004). Валидность и факторная структура шкалы зависимости бодибилдинга. Британский журнал спортивной медицины, 38, 177-181.

Smith, DK, & Hale, BD (2005). Тренировочная зависимость у телообразователей: антецеденты и надежность измерений. Журнал спортивной медицины и физической культуры, 45, 401-408.

Smith, DK, Hale, BD, & Collins, D. (1998). Измерение зависимости от физической нагрузки у культуристов. Journal of Sports Medicine and Physical Fitness , 38, 66-74.

Sussman, S., Lisha, N. & Griffiths, MD (2011). Распространенность зависимостей: проблема большинства или меньшинства? Оценка и профессии здоровья , 34, 3-56.

Szabo, A. & Griffiths, MD (2007). Упражняйте наркоманию в британских студентах спортивной науки. Международный журнал психического здоровья и наркомании, 5, 25-28.