Четыре соглашения

В своей бестселлерной книге «Четыре соглашения» Дон Мигель Руис обсуждает некоторые основные самоограничивающие убеждения, которые лишают нас радости и создают ненужные страдания. Книга основана на древней мудрости толтеков – группы людей, известных во всей Южной Мексике как «женщины и люди знания».

В четырех соглашениях предлагается проницательный кодекс поведения, который, как я считаю, может помочь нам изменить нашу жизнь и испытать свободу, счастье и любовь во многих отношениях. Особенно важным аспектом книги является то, что когда мы сталкиваемся со стрессом, проблемами и сложными ситуациями, то, как мы реагируем, основывается на наших отношениях и нас самих, а не на других. В конечном счете, Четыре Соглашения заключаются в том, чтобы найти свою целостность, самолюбие и мир, освободив себя от ответственности за беды других.

Родившиеся в семье целителей, автор «Четырех соглашений» Дон Мигель Руис ожидал от своих родителей, чтобы они обрели свое наследие исцеления и обучения. Руис вместо этого принял решение пойти в медицинскую школу и стать хирургом. После того, как кисть со смертью изменила его жизнь, он испытал новообретенную страсть в изучении самоисследования и посвятил свою жизнь распространению знаний о древнем тольтеке.

В «Четырех соглашениях» Руис призывает читателей соблюдать следующее:

• Плохой роман: производство Кто-то Perfect
• Правильные беседы
• Почему люди пили циферблат?
• Что он хочет стать великими родителями
• Доля ребенка

• Будьте безупречны с вашим Словом. Говорите с честностью. Скажите только то, что вы имеете в виду. Избегайте использования слова, чтобы говорить против себя или сплетничать о других. Используйте силу своего слова в направлении истины и любви.

• Не делайте ничего личного. Ничто другое не делает из-за вас. То, что другие говорят и делают, – это проекция их собственной реальности, их собственной мечты. Когда вы невосприимчивы к мнениям и действиям других людей, вы не будете жертвой ненужных страданий.

• Не делайте предположений. Найдите мужество задавать вопросы и выражать то, что вы действительно хотите. Общайтесь с другими настолько четко, насколько можете, чтобы избежать недоразумений, печали и драмы. Только с этим соглашением вы можете полностью изменить свою жизнь.

• Всегда делай свое лучшее. Ваше лучшее будет изменяться от момента к моменту; это будет другим, если вы здоровы, а не больны. При любых обстоятельствах просто делайте все возможное, и вы избегаете самоуважения, самоуничижения и сожаления.

Книга была показана на шоу Опры и продана более 4 миллионов экземпляров с момента ее публикации в 1997 году. Я обнаружил, что люди, прочитавшие и соблюдающие соглашения, находят, что они получают способность быть более сострадательными и прощающими и способный продвигаться к более здоровому психическому состоянию. Чтобы приобрести копию книги или узнать больше о доне Мигель Руис и «Четырех соглашениях», посетите его официальный сайт по адресу: http://www.miguelruiz.com/.