Что является приобретением спонтанности?

«Нет такой вещи, как трудная штука. Кусок либо невозможно, либо легко. Процесс, посредством которого он переносится из одной категории в другую, известен как практикующий ». – Луис Кентнер, фортепиано

У меня есть видение мира, организованного вокруг потребностей всей жизни с естественной щедростью, которая возникает, когда мы живем свободными от принуждения и полностью общаемся друг с другом. Я полностью верю, что может быть достаточно готовности сделать все по своему выбору. В небольших масштабах я видел, как это случалось неоднократно – достаточно, чтобы убедить меня, по крайней мере. Я только что закончил писать рукописную часть, в которой подробно описывается, как мог бы работать такой мир. Мне ничего не кажется утопическим в этом видении. Я считаю это полной и жизнеспособной возможностью, что мы, люди, найдем наш путь туда.

Моя жизнь посвящена всем, что я могу, чтобы поддержать эту возможность. Я не знаю результата; никто из нас не может это знать. Я колеблюсь между огромной экспансией возможности и постоянной боли о том, где вещи, одинаково реальные возможности уничтожения всего, что мы знаем и любим, уже очевидны в уровне страданий, которые я вижу и знаю. Я иногда полагаю, что невозможно быть полностью живым в нашем мире и не испытывать постоянной боли. По крайней мере, я не знаю, как представить эту возможность.

С болью я чувствую глубокое чувство благодарности и благоговения о жизни. Я привилегирован тем, что у меня есть призвание. Я обнаружил ненасильственную связь (NVC) в 1994 году и признал ее революционную силу для преобразования сознания, действий и социальных систем в соответствие с этим видением. С тех пор я выделил все свои творческие способности, чтобы охватить, интегрировать и принести миру яркую возможность глобального мира и сотрудничества.

• Счастливые коровы: потрясающее видео предлагает важный урок
• Заблуждения величия I: чрезмерная уверенность, усилие и восприятие
• Самопожертвование: ради добра
• Преподавание детей Как развивать уверенность в себе
• Джейн Эйр и современная женщина

Один из распространенных ответов, которые я слышу от людей, которые изучают NVC, особенно на ранней стадии своего путешествия, – это страх потерять непосредственность. Они хотят иметь легкость и поток, говорить таким образом, что они естественны для них. Или они говорят, что это слишком сложно или даже невозможно для них.

Охватывать и жить сознанием ненасилия бросает вызов большей части того, как мы были обучены думать, чувствовать, говорить и действовать. Для большинства из нас, когда мы обнаруживаем это сознание, когда мы пробуждаемся от социализации, которой мы подвергаемся, мы понимаем, что старый путь глубоко укоренен в нас. Для меня не удивительно, что так много революционных движений не удалось создать изменение, которое они предполагали. Это требует практики, чтобы интегрировать новый путь, независимо от того, насколько мы любим новый путь, и насколько это может быть соотнесено с нашими желаниями самого глубокого сердца.

На протяжении многих лет я счастливо обнимал одну практику за другой, иногда несколько параллельно (я бы не рекомендовал этого!), Чтобы освободить мое сознание от глубоко внедренных структур мысли, которые я унаследовал. Усилия окупились лопатами. Я чувствую себя невероятно свободным от каких-то распространенных социальных норм, я почти полностью бесстыден, и у меня есть чувство потока в моих действиях и речи большую часть времени.

• Раскрытие скрытых зависимостей
• Укусы реальности: фрейдистские клыки / команда Эдвард и сумерки идут к терапии
• 5 вопросов, которые вы должны задать перед тем,
• Вторжение конфиденциальности во имя безопасности
• Как сделать вещи лучше, сделав их хуже

Это то, что я называю приобретенной спонтанностью.

Мне больше не сложно говорить без суждений, например, потому что я создал новые пути в своем мозгу, которые доступны мне, потому что они были использованы снова и снова и снова. Часть моей практики заключается в повышении моего собственного сознания с течением времени, будучи нежным с самим собой, когда я замечаю, что отвлекаюсь от своей практики, чтобы не было внутреннего страха просыпаться до осознания.

В этом блоге я надеюсь предоставить способы поддержать всех, кто хочет согласовать свои мысли, слова и действия с ценностями, которые они ценят. Это означает, например, отказ от идеи, что мы или кто-либо еще «должны» или «должны» что-либо сделать. Это означает, что вы говорите с полной достоверностью, сохраняя при этом большую осторожность для других. Это значит учиться быть в отношениях, брать на себя полную ответственность за наши реакции и быть в диалоге о том, что важно. Это означает выбор эмпатии, даже если другие действуют так, что бросают вызов нам. Это означает преобразование практики воспитания, чтобы у следующего поколения не было так много возможностей для преодоления, чтобы найти свое полное человечество. Это означает культивировать самопринятие, даже если нам не нравится, как мы действуем.

Поддерживая активный блог за последние 17 месяцев, я был в восторге и удивлен, увидев, как много способов двигаться дальше к большей внутренней свободе, большей сосредоточенности и ясности в том, как мы выбираем нашу жизнь, удовлетворяем и взаимозависимы отношения с нашими близкими , более глубокие возможности взаимодействовать с властью – нашими и другими – с изяществом, жизнеспособными сообществами поддержки и большей верой в эффективность наших усилий по созданию более приемлемого будущего.

Каждый раз, когда мы используем слова, которые подразумевают насилие в любой форме, мы усиливаем внутри нашего мозга нервные пути, которые мы построили вокруг наследия нашей культуры. Каждый раз, когда мы находим альтернативы, мы усиливаем тонкую склонность к возможности внутри нас, которая верит, что мы можем создать мир, в котором война действительно устарела. Я посвящаю этот новый блог надежде воплотить эту мечту в реальность.