Достоверность (часть 4): путь к неприступности

Источник: Мэдофф / Википедия

Подобно тому, как большое количество факторов (как внутренних, так и внешних) способствуют вашей легковерности, так и есть несколько средств для борьбы с ним. Мои последние три сообщения по этому интригующему предмету предполагают много разных способов, которыми вы можете научиться стать более стойкими к доверчивости. Не то, чтобы вы никогда не становитесь абсолютно невосприимчивыми к тому, чтобы их губили. Учитывая все пути беспринципности, которые другие могут вас обмануть, такой результат просто нереалистичен. Но вы все же можете развить знание, суждение, чувствительность и изощренность, чтобы успешно противостоять почти всем давлениям и искушениям, которые в прошлом могли привести вас к поддаче махинаций других людей. Когда вы развиваете не столько свой интеллектуальный интеллект (или интеллектуализм), сколько ваш социальный (или межличностный) интеллект и ваш эмоциональный интеллект, вы обнаружите, что можете значительно снизить свою уязвимость до недобросовестных уловок и схем других.

Вот список вещей, которые вы можете сделать, чтобы «засеять» себя против тех, чей основной мотив, честно говоря, состоит в том, чтобы сорвать вас. В совокупности рассматривайте их как «доверчивых нарушителей».

• Избегайте действовать по импульсу (или, Уделите время, чтобы доверять ). И будьте особенно осторожны с тем, чье «специальное предложение» истекает в полночь, или как только вы покидаете выставочный зал, или в настоящий момент вы повесите трубку. Легитимные предложения обычно не требуют такой срочности.

Рассмотрим, например, рекламные ролики, которые предлагают вам «дополнительные услуги», если вы позвоните в течение следующих 15 минут. Неизменно, продукт, который они продают, также доступен в Интернете, и те же «дополнительные услуги» являются частью сделки в любое время, когда вы решаете совершить покупку. Не позволяйте себе спешить, или вы, скорее всего, заплатите за это. Такие популярные выражения, как «спать на нем», «занять некоторое время, чтобы подумать об этом», или «мне нужно будет вернуться к вам» , настолько распространены, что они эффективны. Они работают. Они специально предназначены для защиты вас от вас самих и на протяжении всей истории, вероятно, защитили миллионы людей от обмана, потому что их импульсы улучшали их.

• Знаете ли вы, почему вы сердиты? (Часть 1)
• Должны ли вы позволить своим детям следить за вскрытием?
• Нет навыков преодоления = хаос
• Достоверность: больше негативных самоуверенностей, подвергая вас риску
• Эффективность психотерапии

Когда вам нужно что-то обдумать, «купите» себе столько дополнительного времени, сколько вам нужно. Если человек, делающий предложение, отказывается предоставить вам продление, просто уходите (или повесьте трубку). Очень маловероятно, что вы передадите все, что впечатляет. Никто не сможет «вытащить быстрый» на вас, если вы контролируете темп. Так что замедляйте ситуацию, когда ситуация заставит вас поспешить.

• Остерегайтесь поспешного обобщения или поспешного вывода . Многие из нас имеют характерную характеристику (она называется «J» в индикаторе типа Майерса-Бриггса), что заставляет нас хотеть как можно быстрее закрыть вопрос, поэтому мы можем перейти к следующему вопросу в нашей повестке дня. Эта тенденция может побудить нас прийти к заключению или прийти к соглашению, прежде чем мы предоставим себе достаточно времени для сбора и оценки всех фактов. Если у вас есть эта личностная характеристика (т. Е. Не нравится оставлять вещи открытыми дольше, чем абсолютно необходимо), и, таким образом, испытывает внутреннюю актуальность для оперативного решения вопросов – может быть, важно, чтобы вы культивировали больше терпения и сопротивлялись этой врожденной склонности. Промедление может вообще не быть хорошим, но иногда это лучше, чем действовать поспешно.

• Развить сомнение . Это предложение может показаться немного порочным. Но быть слишком доверчивым действительно может быть опасно для вашего здоровья. И здесь я не рекомендую цинизм – просто скептицизм. Потому что цинизм указывает на глубокое недоверие к человеческой природе, и недавние научные выводы показывают, что такая ориентация на жизнь в конечном итоге вредит как вашему благополучию, так и вашим возможностям счастья. Во многих случаях это хорошая идея, чтобы дать другим возможность сомневаться. Но вам все равно нужно учитывать, насколько хорошо вы знаете конкретного человека. И что может потребовать от вас какая-то «должная осторожность» в любой конкретной ситуации. Подумайте, насколько важно это текущее решение, и насколько вы рискуете на самом деле.

• Разрешение конфликтов с здоровым партнером, когда вы живете с детьми
• Какая дисциплина подходит детям?
• Для психологического подъема в День святого Валентина: смотрите вверх
• Жестокость животных и антисоциальное поведение: очень сильная связь
• Рецепт развода: и вариация шеф-повара для счастливого брака

• Не принимайте вещи по номинальной стоимости. Эта рекомендация является первым двоюродным братом одного из вышеперечисленных. Если другой человек убедительно не продемонстрировал свою достоверность (т. Е. Вы уже подтвердили свою целостность через прошлый опыт), имеет смысл только временно доверять им. , , и действовать осторожно. То, что говорят другие , может казаться достаточно убедительным, но вряд ли разумно воспринимать их буквально на их слове.

И почти всегда полезно исследовать их мотивы. Может, у них есть что-то существенное, чтобы побудить вас согласиться с их предложением? Они в первую очередь заинтересованы в помощи вам или самим себе? Например, если вы имеете дело с инвестиционным брокером, у них действительно есть ваши интересы в глубине души или компания, которую они представляют? Опять же, я не хочу выступать за неизбирательный цинизм, а просто предположить, что, пока вы не узнаете все соответствующие факты, лучше всего придерживаться скептицизма.

• Убедитесь сами! Если вы склонны к пассивным отношениям с другими людьми, бывают ситуации, когда это спокойствие, сговорчивость или молчаливое согласие могут легко подтолкнуть вас к тому, чтобы вас проглотили. В частях 2 и 3 этой статьи я обсуждал множество разных убеждений, которые вы могли бы иметь о себе, которые могли бы сделать вас особенно восприимчивыми к чужому обману.

Итак, чтобы привести несколько примеров, если вы собираетесь придерживаться своего против кого-то быстрого разговорчика, крайне важно, чтобы вы считали, что имеете право встать на свои места или что вы способны самостоятельно мыслить, или что ваш чувства имеют значение или что ваши оговорки не являются глупыми, или что вы можете доверять своим восприятиям. Если вы склонны относиться к чужой власти (потому что вы не пришли в свои права), ваш первый заказ – это работать над собой. И многие из этих усилий связаны с тем, чтобы заставить себя поверить, что ваши собственные потребности и желания кажутся важными или оправданными – как и все остальные.

Консультирование или терапия могут быть чрезвычайно полезными здесь. Но если это непрактично, вы можете захотеть получить друга, чтобы помочь вам стать более комфортным с напористым или, по крайней мере, прочитать одну из многих отличных книг по этому вопросу. Это, честно говоря, не будет очень полезно, если я рекомендую вам стать более настойчивыми, если в детстве вы были сильно обусловлены, чтобы отложить другим. Однако имейте в виду, что, если вы не научитесь высказываться и не сообщать о своих оговорках или сомнениях, вы являетесь естественной добычей для всех, кто считает вас «значком». Чем больше вы можете утверждать себя, тем настаиваете, например, что прежде чем принимать решение, вам понадобится другой человек, чтобы предоставить вам дополнительные факты и подробности – тем больше вы сможете защитить себя от возможной эксплуатации.

• Соблюдайте свою двойственность . Если вы чувствуете, что получаете смешанные сообщения – извне или изнутри – это обычно означает, что у вас еще есть вопросы, на которые еще нужно ответить. Пока вы не сможете получить удовлетворительные ответы на эти вопросы, не позволяйте себе двигаться вперед с любым решением. Помните, что вам будет намного труднее простить себя после того, как вы придумаете то, что вам действительно не нравилось в первую очередь. Решите вещи в своей голове, прежде чем решите принять меры.

• Положите свою уверенность в том, что верно, а не то, что вы хотели бы думать, это правда . Самообман, лежащий в основе большой легковерности, проистекает из общепризнанного факта, что временами нас легко убедить в том, что мы все равно хотим верить. Именно по этой причине схемы, уловки, смолы и уловки, такие как «быстро разбогатеть», «приспосабливаются без необходимости тренироваться», «теряют вес практически всю ночь без диеты» или «дают себе чудесный макияж без дорогостоящих процедур или хирургия ", – продолжайте обращаться к тем, кто готов принять их. , , что, к сожалению, действительно слишком хорошо, чтобы быть правдой.

Можете ли вы развить самодисциплину и интеллектуальную строгость, чтобы различать эти иллюзии правды (поскольку эти объявления почти всегда «показывают», хотя и обманными, фантастическими результатами, которые они обещали) и правдой, которая происходит только от кропотливой оценки вашего собственного опыта и желая объективно проанализировать претензии, которые вы так хотели бы верить, заслуживают доверия? Помните, что не следует верить, что то, что представлено, это, наконец, не более, чем притворная или ложная ловкость руки. Любой, кто понимает магию, знает, что это, конечно же, не волшебство – просто ремесло иллюзиониста. Чикание и обман, заклинание и оккультизм, безусловно, могут быть забавными, но вы не хотите, чтобы их «втягивали».

Примечание: пятая часть этого сообщения добавит еще семь рекомендаций к семи указанным выше, а шестой и заключительный части приведут к 21 моему списку предложений, которые помогут сделать вас «доказательством уязвимости», насколько это возможно.

ПРИМЕЧАНИЕ 1: Если вы нашли это сообщение каким-либо образом полезным и подумали, что другие, кого вы знаете, также можете поделиться им с ними.

ПРИМЕЧАНИЕ 2. Если вы хотите просмотреть другие сообщения, которые я сделал для Psychology Today онлайн, нажмите здесь.

© 2009 Леон Ф. Зельцер, к.т.н. Все права защищены.

– Чтобы получать уведомление, когда я публикую что-то новое, я приглашаю читателей присоединиться ко мне на Facebook, а также в Twitter, где, кроме того, вы можете следить за моими неортодоксальными психологическими и философскими размышлениями.