«Это сезон, чтобы отпраздновать любовь. Каждый год, когда начинается День святого Валентина, большинство из нас сосредоточено на романтической любви. Но когда вы перестаете думать об этом, есть много уровней и типов любви: я люблю своего мужа. Я люблю свою сестру. Я люблю мою собаку. Я люблю свою карьеру. Я люблю теплые ночи.
Хотя я использую одно слово для описания своего чувства ко всем этим объектам, большинство людей понимает, что я говорю: я люблю своего мужа как свою жизнь и романтичного партнера; Я люблю свою сестру, ну, «как сестра» (я доверяю ей и разделяю с ней некоторые мои самые глубокие мысли); моя собака открывает мое сердце; Мне нравится моя работа, и теплые ночи заставляют меня чувствовать себя расслабленным и счастливым.
У греков был здравый смысл разделить любовь на четыре уровня: «хранилище» было родством, «филия» была дружбой, «эрос», сексуальной и романтической любовью, и, наконец, божественная любовь была известна как «агапе».
Они могут интерпретировать предложение: «Я люблю тебя, но я не« люблю »тебя» означает «Я чувствую Филию по отношению к тебе, но не эрос ».
Но в то время как греки любили четыре слова в словаре, эту эмоцию боялись. И Платон, и Сократ восприняли эту эмоцию так: «Любовь – серьезное психическое заболевание» и «Любовь – безумие». И именно греки придумали эту фразу «любящий».
Любовь заставляет людей делать глупые вещи, опасные вещи, а также magnanimus и смелые вещи.
Но что такое любовь на самом деле? Поскольку люди определяют любовь по-разному, общая ловушка для пар – предположить, что они говорят об одном и том же. И поскольку люди определяют любовь по-разному, они показывают ее по-разному и имеют разные ожидания от того, что она должна выглядеть и чувствовать. многие, если не большинство, из проблем, которые испытывает пары, являются результатом искаженной любви или пунктуального ожидания вокруг любви и связи.
Многие из нас проявляют любовь в том, как мы надеемся получить любовь (золотое правило делать с другими, как вы делали бы с вами другие), но это предполагает, что ваш партнер определяет любовь так же, как и вы. Фактически, пары, которые приходят, чтобы увидеть меня для терапии, не хватало метки в течение многих лет. К тому времени, когда они приходят на терапию, у них были годы боли и боли, потому что они сделали слишком много предположений о любви:
Одна хотела физическую связь, другая хотела погулять вместе; кто-то хотел купить подарки, чтобы проявить привязанность, но другой предпочел бы, чтобы он или она делал блюда, забирал химчистку или даже клал деньги на сберегательный счет, а не тратил их, потому что это их определение любви.
Книга, которую я часто рекомендую клиентам, – это 5 слов о любви Гэри Чепмена, потому что автор делает отличную работу по определению пяти областей, которые люди дают и получают любовь. Когда вы знаете, что для вас важно, вы можете попросить об этом у своего партнера.
Области следующие:
1. Слова подтверждения
2. Физическое касание
3. Акты службы
4. Подарки
5. Время качества
Вы делаете предположения о том, что любовь означает для вашего супруга или партнера? Один из способов, который вы можете сказать, – проверить свои уровни недовольства. Если они высоки, спросите себя, почему.
Когда пары начинают говорить на одном языке, они начинают чувствовать себя понятыми, признанными и оцененными. Когда пары перестают делать предположения о том, что означает любовь к их партнеру, у них начинается больше разговоров, и они начинают более сознательно относиться к ним.
Забавно, что то, что кажется таким простым, на самом деле довольно сложно.
Если ваши отношения немного скалистые, используйте эту статью в качестве стартера беседы в этот День святого Валентина и посмотрите, что произойдет. Сделайте все возможное, чтобы понять своего партнера, и вы можете быть удивлены, увидев, что он или она пытались понять вас.
Желаю вам осознанной и целенаправленной любви сегодня и каждый день!