ВОПРОС
Привет, Ирен,
Мне трудно отпустить бывшего друга. Мы вместе учились в школе и, по чистой случайности, закончили работать в одной компании. Сначала это было потрясающе. Мы плакали, смеялись и делали много всего вместе. Мы закончили тем, что разделили место, которое, как я теперь думаю, было плохим шагом для нашей дружбы. Люди часто спрашивали, были ли мы сестрами, и мы обнаружили, что это лестно.
К тому времени, когда мы оба были вовлечены в отношения, мы оба были так счастливы друг для друга. Она даже поощряла меня начать встречаться после того, как я пережил неудачный распад с моим бывшим бойфрендом. Мы были беременны одновременно, и тогда мы были счастливы. Через какое-то время она начала действовать странно, перестала рассказывать мне о своей жизни. Я вернусь с работы, и она заперлась бы в своей спальне, а не выходила на следующий день.
Всякий раз, когда мой нынешний партнер приходил, она действовала и говорила мне, что ей неудобно с ним, и я не должен был его там. Она начала распространять плохие слухи обо мне на работе, и я потерял друзей. Люди стали держаться подальше от меня. Когда я узнал об этом, я был так ранен и рассердился.
С тех пор она перестала разговаривать со мной и даже заблокировала меня на Facebook. Мне так больно, что я тоже не могу сосредоточиться на работе, потому что я так часто думаю о ней. Больше всего больно, что я не знаю, что я сделал не так, и до сих пор я до сих пор болею, хотя это произошло два года назад. Мой партнер говорит, что я должен забыть о ней и отпустить ее, но это непросто. Я хочу знать, что я сделал неправильно, и я думаю о ней так сильно, что у меня даже есть мечты о ней. Мы провели такие хорошие времена вместе, и я лелею их, но чувствую, что я должен уничтожить фотографии и попытаться стереть ее из головы, но я не могу. Не могли бы вы помочь мне, потому что я не могу справиться с этой ситуацией?
Подпись, Анника
ОТВЕТ
Дорогая Анника,
Это ужасное чувство, когда вы так близки к другу, чувствуете себя почти как сестры, и ваши жизни настолько переплетаются, а затем внезапно все расплывается без объяснения причин. Работа и совместная жизнь должны были сделать потерю гораздо более трудной и болезненной.
Я полагаю, вы больше не живете вместе, и вам повезло, что у вас есть партнер для поддержки. К сожалению, что-то случилось, что ваш друг не мог говорить. Возможно, это не имело никакого отношения к вам. Также помните, что она потеряла дружбу, которую она когда-то ценила. На данный момент нет возврата. Вы не можете пересмотреть принятые вами решения (например, жить вместе). Все было хорошо, пока они не пошли не так.
Попытайтесь думать о внезапном разломе как о чем-то, что было не так с ней, а не с вами. Возможно, у нее были эмоциональные проблемы или какие-то другие личные трудности.
Возможно, вам не хватает близкой женской дружбы, поскольку вы пропустите этого конкретного друга. Было бы здорово, если бы вы могли связаться с кем-то другим, предпочтительно другом-женщиной вне вашей рабочей среды, и создать тип близости и товарищества, которое вы пропустите. Сопротивляйтесь стремлению взглянуть на фотографии своего бывшего друга или углубиться в свои подключения к Facebook: просто двигайтесь вперед. Если эта проблема по-прежнему мешает вашей способности выполнять работу, вам может понадобиться помощь консультанта по психическому здоровью, чтобы вы могли пройти через это.
Надеюсь, это поможет немного.
Мой лучший, Ирэн
Предыдущие сообщения в блоге Дружбы, которые касаются внезапных разрывов :
