Профанация и кажущиеся неуместными слова в классе
После 13 лет обучения психологии курсы, я запретил слово в первый раз. Слово, которое мешает студентам общаться с людьми. Вы можете предположить, что слово «не может», «нет», «неудача» или какая-то другая реликвия движения самооценки. Или, может быть, профанальное слово (праймер для тех, кто живет в новых общинах). Я обещаю вам, что это не профанация, потому что я верный сторонник избирательного использования табу – это пробуждает людей, увеличивает вероятность того, что идея или история запомнится, или просто предлагает толчок юмора, чтобы держать толпу занятой , Ученые согласны с тем, что доказательство того, что ненормативная лексика может быть огромной (или, если вы ботаник, как я, полезный педагогический инструмент).
Один из ведущих исследователей профанации (да, вы можете получить оплату за изучение f-бомб с трехмесячным летом, чтобы похвастаться пул-вечерами), д-р Ричард Стивенс недавно предложил заключительные мысли о своих открытиях:
Кажется, мы установили двустороннюю связь между ругательством и эмоциями. Было показано, что не только ругань может спровоцировать эмоциональный отклик [как показано в исследованиях ругательства и боли], но повышенное эмоциональное возбуждение, как было показано, облегчает клятву или, по крайней мере, один ее аспект, клятву беглости.
Эти исследования в области психологии показывают, что к присяге больше, чем рутинное преступление или отсутствие лингвистической гигиены. Язык – это сложный инструментарий, а ругань – полезный компонент.
- Это те вещи, которые создают или нарушают отношения
- Является ли преподавательская толерантность решением или проблемой?
- Дон Риклз, Мастер-рояль, умирает в 90 лет
- Создание Мульхилла из горы
- Она хочет эмоциональной связи, прежде чем она хочет заниматься сексом?
Когда я говорю о психологии ругательства, я обычно заканчиваю расшифровку заключительных высказываний летальных пилотов авиакатастрофы, захваченных на самописце бортового самописца, потому что неудивительно, что многие из них относятся к ругательству. Я использую его, чтобы подчеркнуть важный момент: клятва должна быть важной, учитывая ее известность в вопросах жизни и смерти.
Если ругательство предлагает естественное облегчение боли, кто я, чтобы запретить его в классе? Мои ученики вынуждены сидеть в кресле в течение 1,5-3 часов. Пусть они используют доброкачественные механизмы преодоления препятствий, чтобы помочь им оставаться на связи. Меня интересуют образование и обучение, а не то, подходит ли их язык для фильма Pixar.
В какой-то момент я подробно расскажу о слове, которое я запретил, в надежде, что вы также пересмотрите его ценность. Но прежде всего позвольте мне рассказать о происхождении того, как это слово первоначально представляло собой решение вместо болезни.
- Благодарность и оценка: почему мы должны ежедневно
- 52 способа показать, что я тебя люблю: определить значения молчания
- Мудрость от старейшин
- Ваше тело находится на корне вашей ярости
Несколько лет назад д-р Крис Петерсон придумал фразу «другие люди», чтобы зафиксировать то, что, по его мнению, является величайшей дистилляцией десятилетий исследований оптимальной жизни людей, групп и обществ. С тех пор эти три слова стали наклейкой для бамперов, для многих вложенных в позитивную психологию. Петерсон был удивительным исследователем, коллегой и другом. У меня было три реакции, когда я впервые услышал, как он произнес эту фразу.
1. Прямо. Люди, которые чувствуют себя изолированными, в одиночку (особенно в комнате, полной людей), и не уверены в том, какое племя они принадлежат, с большей вероятностью заболеют и умрут в более молодом возрасте. Чувство глубокой, содержательной связи с другими людьми, возможно, является самой фундаментальной психологической потребностью быть человеком. Это помогло нам жить 2 миллиона лет назад, и это держит нас здоровыми, функциональными и сильными в современном мире. Крис прибил его.
2. Чрезмерное использование этой фразы заставило людей пропустить не менее важные открытия. Например, когда люди мысленно настраиваются на то, что они чувствуют, эта информация часто используется для предоставления информации о том, кто они, что следует учитывать, а также о том, следует ли упорствовать, уходить или поворачиваться по задаче. Эта модель настроения как информации является глубокой. Когда в слегка недовольном настроении, мы более внимательны к вонючим взглядом босса или романтического партнера, есть ли признаки того, что кто-то лжет или обманчив, и обычно действуют как частный детектив, а не игривый, творческий предприниматель. Когда в счастливом настроении это сигнализирует о мягкой ситуации, и мы склонны быть менее ориентированными на детали и сосредоточенными; вместо этого мы более игривы и креативны. Знание того, как настроение подталкивает нас к конкретным способам обработки людей, предметов и ситуаций вокруг нас, может помочь нам решить, следует ли придерживаться потока или преднамеренно обратного курса. Это всего лишь один комплекс исследований, который является неотъемлемой частью понимания и улучшения функционирования человека как работы над ценностью близких отношений. Люди слишком изощренны, чтобы свалиться на три забытых слова. Пожалуйста, взгляните на 50 великих мифов о поведении людей, которые разразились психологическими учеными. Крис был прав, но, пожалуйста, позвольте нам сохранить сложный объем знаний, которые ученые приобрели о состоянии человека.
3. Как ода Крису Петерсону, я хочу описать несколько его больших вкладов, помимо сочинения симпатичной фразы из трех слов. Крис является ведущим автором самого окончательного научного трактата о сильных сторонах личности и их значимости для истории. Он, возможно, создал единственную наилучшую меру оптимизма, которая использовалась тысячи раз, чтобы понять, как эту силу можно усилить и уменьшить. Он также инициировал расследование того, как можно использовать стремление к сокращению масштабов страданий в мире; он придумал термин «положительная клиническая психология». Из-за этого слияния полей смежные медики начали выяснять, что помощь людям в использовании и развитии сильных личностей предлагает потенциальный путь бэкдора к уменьшению депрессивных симптомов и других эмоциональных нарушений. Хорошо на Крисе! Я был бы упущен, если бы вас запомнили за усилия по брендингу, а не десятилетия невероятных открытий о сильных сторонах, физическом здоровье и укреплении психического здоровья.
Так что просто прекратите. Прекратите сокращать сложность ради удобства. Моя собственная попытка изменить эту волну энтузиазма состояла в том, чтобы начать говорить «Контекст имеет значение». Моя игривая и честная попытка заставить людей оценить сложную работу, которая существует в отношении того, когда, когда и как близкие отношения могут помочь или помешать нашему психологическому и физическое благополучие.
Рассмотрим несколько нюансированных идей от Drs. Джеймс МакНалити и Фрэнк Финчэм, которые задают вопрос о положительном положительном отношении партнеров по взаимоотношениям:
Итак, это прощение позитивной психологии или негативной психологии? Мы утверждаем, что это не так. Скорее, прощение – это процесс, который может быть полезным или вредным, в зависимости от характеристик отношений, в которых он происходит. McNulty (2008) использовал образец из 72 новобрачных, которые сообщили о своем удовлетворении в браке до четырех раз в течение двух лет, чтобы сделать это. Хотя прощение было положительно связано с удовлетворением брака вначале, связь между прощением супругов и изменением их брачного удовлетворения зависела от частоты, с которой их партнеры направляли враждебное поведение (например, сарказм, оскорбление, клятву) к ним.
Тем не менее, несколько исследований показывают, что доброта может иметь вредные последствия. Например, исследование наиболее выгодных стратегий, используемых во время игры в дилемму заключенных, указывает на то, что более добрые игроки (т. Е. Те, кто с большей вероятностью сотрудничают) испытывают больше соревнований по мере развития игр со временем (Axelrod, 1980). Аналогичным образом, другие исследования показывают, что недоброжелательность может принести пользу отношениям (Cohan & Bradbury, 1997; Gottman & Krokoff, 1989; Heavey, Layne, & Christensen, 1993; Karney & Bradbury, 1997). Например, Карни и Брэдбери (Karney and Bradbury, 1997) использовали моделирование кривых роста, чтобы продемонстрировать, что тенденции жен для участия в недобросовестном поведении во время дискуссий по вопросам решения проблем (например, отказ, критика) предсказывают более стабильное удовлетворение как мужей, так и жен в восьми оценках супружеских отношений удовлетворение, охватывающее четыре года.
Если ваш повседневный опыт с супругом наполнен насильственными словесными и / или физическими перемириями, вероятно, лучше развестись. В этих условиях детям, живущим в семье, лучше иметь разведенных родителей, чем те, которые остаются вместе. Другие люди имеют значение, но иногда вам просто нужно убраться от них. Иногда вам нужно одиночество, чтобы думать, создавать и заряжать умственные батареи.
Но я не запретил фразу «другие люди имеют значение».
Я запретил контекст слова.
Иногда вы раскрываете идею, а затем, слушая, как другие люди используют ее, вы осознаете заблуждение и бесполезность.
Больше часа я разговаривал со студентами в классе. Вот виды обменов, которые меня сбивали с ума. (Примечание: слегка измененные версии, чтобы проиллюстрировать мою мысль.)
Студент 1: Социальное беспокойство может быть адаптивным, оно имеет эволюционную ценность, предупреждая нас, что ошибка может привести к отказу.
Студент 2: Ну, я не знаю. Это зависит от контекста.
Студент 1: Конечно, я не имел в виду каждую ситуацию.
Я: Что здорово в беспокойстве?
Студент 3: Из контекстного объектива беспокойство может помочь людям решить проблемы.
Студент 4: Интересно, есть ли способ обучить людей, которые крайне социально стремятся быть более нарциссическими, здоровыми формами нарциссизма.
Студент 5: вам нужно будет разъяснить контексты, в которых вы думаете, что это сработает.
Это всего лишь выборка разговоров в моих классах, работы в научных работах и беседы на академических конференциях. Мне нужно признаться. Я являюсь членом Ассоциации по контекстуальной поведенческой науке (самое неаппетитное название). Я опубликовал научные исследования в Журнале контекстной поведенческой науки. Я написал о важности контекста в нескольких книгах и нескольких моих работах (вероятно, наиболее вопиющим является это). Так почему я изменил свое мнение?
Слово ничего не значит без дополнительных деталей и / или примеров. Контекст – это корзина для мусора, зонтик, раздутый термин (в техническом языке это называется скобкой скобок – похожее явление, существующее с определением травмы). Условное слово «контекст» приводит к ленивому мышлению. Я видел, как люди использовали его для описания индивидуальных различий в людях, включая личность, интеллект и интересы. Я видел, как люди использовали его для охвата различных социально-экономических классов, расовых и этнических групп, а также гендерных и сексуальных ориентаций. Я видел, как люди использовали его для захвата всей вселенной возможных ситуаций и задач, которые могут быть частью чьей-то жизни. Я видел, как люди использовали его, чтобы различать форму эмоций, таких как гнев, и функция того, как гнев может быть воспринят, оценен и выражен определенными способами. Слово контекст начал становиться всем, и, таким образом, слово ничего не значит.
Удалите слово с вашего языка, и вы будете думать более четко. Извлеките слово из своей речи, и вам будет предложено предоставить конкретные детали, которые повысят ваши убедительные способности. Если для контекста слова требуются квалификаторы, перейдите к точным терминам.
Опустите ненужные слова. Я с нетерпением жду более эффективной и эффективной коммуникации. Это не первый, и это не будет последний раз, когда я передумаю. Я просто обещаю быть открытым об этом.
Доктор Тодд Б. Кашдан является публичным докладчиком, психологом, профессором психологии и старшим научным сотрудником Центра повышения благосостояния Университета Джорджа Мейсона. Его последняя книга – «Поверхность вашей темной стороны»: «Зачем быть вашим самолюбием, а не просто« добрым »успехом и исполнением собственных драйвов. Для получения дополнительной информации посетите сайт toddkashdan.com
