РАССЕЯНИЕ НЕПРЕРЫВНОГО ДЕФИЦИТА?
Я был вдохновлен написать « The Dance of Fear», потому что беспокойство действует как такая мощная сила в жизни каждого, будь то верность нам в любви и работе, или побуждает нас к катастрофе.
Действительно, беспокойство и страх являются виновниками большинства проблем, за которые люди обращаются за помощью, включая проблемы с гневом, интимностью и самооценкой. Изучение этих эмоций имеет решающее значение для жизни любящей и творческой жизни.
Не имеет значения, считаете ли вы свое беспокойство продуктом ваших генов, неправильной схемой мозга, ранней травмой, текущим стрессом, событиями в мире, луной и звездами и изяществом. Какова бы ни была ваша перспектива, все это ясно:
Тревога чувствует себя отвратительно. Это также заставляет вас чувствовать себя ужасно о себе. Это может помешать вашей способности мыслить. Он может выкопать большой негативный паз в вашем мозгу и сделать невозможным его зависание на позитиве, хотя на протяжении более пяти секунд. Это может повлиять на ваше тело способами, которые кажутся калечащими.
Поэтому неудивительно, что в диагностическом руководстве Американской психиатрической ассоциации много ярлыков для людей, которые борются с беспокойством. Эти расстройства включают в себя генерализованные тревожные расстройства, паническое расстройство, посттравматическое стрессовое расстройство, социальную фобию, объектно-специфические фобии (кровь, лифты), ипохондрии, навязчивое беспокойство, отмеченное беспокойством и бедствием, и компульсивное поведение (например, подсчет, проверка, очистка) волшебным образом предотвращая какое-то страшное событие.
Это короткий список. Страдания, которые он охватывает, достаточно реальны.
Тем не менее, интересно, у нас нет подобных диагностических ярлыков для людей, которые не могут беспокоиться, когда им это нужно. Правда, можно поставить диагноз «расстройство поведения», если его поведение достаточно обманчиво, агрессивно и разрушительно, что оно нарушает социальные кодексы семьи и общества.
Но как насчет менее ярких способов, которыми многие люди работают за счет других или самих себя, и не получают внутренних сигналов для изменения курса? Как насчет людей в силах власти, которые наносят вред другим в их целеустремленном стремлении к прибыли, никогда не испытывая особого беспокойства по поводу их поведения? Или обычные граждане, которые обыскают свой бизнес и не регистрируются или не реагируют на опасные, несправедливые или нисходящие события в их семьях, сообществах или глобальной окружающей среде?
Я не утверждаю, что все мы живем в страхе в состоянии мира или наших собственных отношений. На самом деле, когда мы слишком озабочены, мы теряем способность быть хорошими решателями проблем. Я также не хочу тривиализировать или стирать глубокие страдания тех, кто страдает от тяжелой, неустанной тревоги, парализует панические атаки, посттравматическое стрессовое расстройство и фобии.
Но интересно подумать о том, что, когда тревога нарушается, это считается психическим заболеванием. Нет диагноза безразличия, самой опасной эмоции для всех.