Веселая терапия

Увлекательная терапия не похожа на «настоящую» терапию, потому что на данный момент, по крайней мере, это скорее идея, чем практика. Конечно, поговорим об этом. Но исследований нет. Нет сертификации. Нет строгих исследований его эффективности. Я просто сказал.

На этот раз мы говорим о том, какая забавная терапия, если бы была такая вещь, была бы для нас теперь, когда мы все взрослые.

Давным-давно, чуть более 45 лет назад, я начал серьезно относиться к потреблению для взрослых. Это началось в первый раз, когда я встретился с группой учителей, чтобы представить свою новую учебную программу Interplay Games.

Источник: Википедия

Я подготовил подборку из восьми разных детских игр, каждая игра демонстрирует другое взаимодействие, моя цель – представить учителей удивительно широкому кругу социальных и концептуальных сложностей, которые можно найти в детских играх. Первой в серии была Duck-Duck-Goose. Теперь у меня было всего 45 минут, поэтому я планировал играть в каждую игру не более 5 минут. Я был немного осторожен в том, чтобы начать с этой игры, потому что это было на деле детским и физически требовательным. Но моя аудитория была молода, и я тоже. Поэтому я представил игру. И мы начали играть. И пять минут спустя, когда я сказал им, что пришло время перейти к следующей игре, они просто не позволили мне. И через пять минут, то же самое. И продолжалось, и до 40 минут спустя они все еще играли, и я должен был остановить их, несмотря на их громкие жалобы.

• Призыв к Холокосту «Издевательства» оскорбителен
• Кейси Энтони: Делать дело для сострадания
• Старение на месте может стать фонтаном секса молодежи
• Лучше, чем счастье
• Американский троянский конь в мире

Это был мой поворотный момент. Это был первый момент, когда я позволил себе подумать, что то, что дети научили меня важности и актуальности игр, было еще более важным и актуальным для взрослых.

Спустя год я встречался один раз в неделю с группой молодых учителей – замечательных людей, которые пришли в это замечательное место под названием «Центр развития ребенка Дарем» (созданный дальновидным доном и лордом Расмуссеном), добровольно предлагая свое время, чтобы они могли строить мебель и делать игры для своего класса – делиться с ними тем, что я узнал об играх. По мере того, как мы продвигались вперед, мы разработали схему: немного поиграем, немного поговорим, немного поиграем, поговорим немного больше, играем, играем, играем, много говорим, играем немного больше.

Говорящая часть была в основном сосредоточена на забаве. Иногда мы дрейфовали в размышления о смысле образования и природе вселенной и тому подобное, но мы всегда возвращались к нашим основным темам игры, игр и веселья. Встречаясь после встречи, мы находили все больше связей между нами и этими связями, а также людьми, с которыми они связывали нас; и веселье, которое мы находили вместе, стало более глубоким, во что-то близкое, что-то очень похожее на любовь.

• Почему загрязнение воздуха настолько плохо для вашего мозга?
• Что случилось с сексуальной революцией?
• Все в порядке
• Как вы открываете, как вы закрываете
• Для пожилых людей с избыточным весом Санта берет на себя заботу о себе

Это стало очевидным. В процессе обмена развлечениями и разговоров о веселья мы исцеляли друг друга. Мы стали больше похожими на себя, больше похожими на себя, которых любили. Изучая и освобождая друг друга, мы создали мощное и полномочное сообщество – все во имя игр.

Это был другой опыт, чем у меня с детьми. Для детей, особенно для детей младшего возраста, достаточно было сыграть вместе. Видимо, чем старше мы становимся, тем важнее становиться для нас «обрабатывать» наши переживания. Нам нравится говорить. Нам нравится сравнивать идеи и впечатления и предварительные выводы. Это весело. Возможно, потому что нам гораздо больше поиграть. Наши тела более способны. Или умы глубже и сложнее.

Хотя наш разговор, как и наша игра, был терапевтическим, ни в коем случае не было такого разговора, что можно было бы общаться с «реальной» терапией. Мы не изучали наше прошлое. Мы не пытались понять, что с нами не так. Мы не пытались раскопать наши ранние травмы или нарисовать то, что мы «действительно чувствуем» о себе или друг другом. Мы говорили о том, как весело и что-то делать, а нас самих, веселее. Если бы вообще была какая-то цель для наших разговоров, нам нужно было понять, как мы могли бы веселиться, и как мы могли бы сделать эту забаву глубже, и как мы могли бы поделиться этой забавой с нашими учениками, нашими сверстниками, нашими близкими, нашими Мир. Во многом мы научились отмечать себя, свое здоровье, наши общины.

Наш репертуар веселья расширился. Как ни странно, когда мы играли все больше и больше игр, мы оказались вовлеченными в глупость, самые глупые игры, в те игры, которые нам не позволяли играть, так как мы могли быть, что, восемь лет ? Сами игры, которые составляют основную часть моих игр для игровой коллекции.

Когда мы проходим через наши подростки, наш репертуар «забавных вещей делать» имеет тенденцию к сужению и в то же время углублению. Глупые игры превращаются в то, что мы играем, только когда мы пьяны или высоко или с ночлегом или в кемпинге или в другом безопасном месте, вдали от всех остальных, кроме самых близких. Но как взрослые, с разрешения, те самые игры, казалось, оказались самыми забавными, чтобы стать самым, ну, исцелением. Но чтобы туда добираться, нужно много говорить.

Еще одна вещь, которую мы начали делать в этом маленьком забавном сообществе, – это играть с играми. Мы попробуем изменить правила, объединяя правила из разных игр. Мы бы попробовали игры, которые были немного, ну, страшные – игры, которые вам приходилось играть с закрытыми глазами, игры, которые охватывали обнимание, прикосновение, которые проверяли границы наших безопасных мест. Мы будем играть с теми вещами, которые мы научились не играть, когда мы были подростками, которые надеялись стать взрослыми. Мы будем играть в глупые игры, чтобы мы могли избавиться от необходимости воспринимать всерьез. Что, конечно же, дало нам гораздо больше о чем поговорить. Но все же, о чем мы говорили, было весело и играми, о том, как мы могли бы сделать игры более увлекательными, о том, как это было, когда они и мы были действительно забавны, о том, что еще мы могли бы сделать действительно весело или, лучше, заново открыть забава – как, например, преподавание. Потому что это были вещи, о которых мы вообще не могли говорить ни с кем другим. Потому что у нас не было времени? Потому что у нас не было разрешения.

Говорить, однако, не было нашей целью. Это было одним из средств, которые мы нашли, чтобы дать друг другу разрешение, в котором мы нуждались, чтобы играть больше, чтобы играть более глубоко. И в этом процессе, хотя это и не было целью, что-то в нас, во всех нас, исцелялось.

Именно это привело меня к созданию Хранилища Игр. С тех пор это стало основой моей работы.

В последнее десятилетие я начал изучать концепцию веселого коучинга. Это самое близкое, что я пришел до сих пор, чтобы описать процесс Fun Therapy, если бы это было так.