Когда дети покидают дом

Соавтор: Стив Шлозман, MD

Это май, и большинство из нас знают, где наши дети собираются в колледж, или если они не отправляются в колледж, они окончили среднюю школу и ушли на работу.

Достигнута важная веха.

Мы все знаем основные ориентиры в семейной жизни: рождение ребенка, начало детского сада, первый сон в другом детском доме, выход из дома и проживания независимо.

• Цена успеха
• Соединяя «Душа Mate» Верования и «Стартовые браки»
• Как мы выбираем романтических партнеров и как мы можем это сделать лучше
• Если я медитирую, у меня есть более устойчивая энергия
• 5 Предупреждающие знаки дружбы в беде

И хотя эти вехи все новые и захватывающие, для родителей они несут в себе достаточное количество беспокойства.

Но ничто действительно не подходит к колледжу или уходит из дома.

Давайте посмотрим правде в глаза. Насколько мы работали, чтобы видеть наших детей через среднюю школу, насколько наши надежды и мечты были сосредоточены на том, чтобы наши дети стали независимыми, как переход к взрослой жизни – надеюсь, успешный и успешный – большинство родителей испытывают это меняются с сочетанием энтузиазма и страха.

• RIP Доктор Джудит Валлерстайн
• Отпуск или сдача: захват вашей жизни из разбитого сердца
• Серый развод
• 30 Очень смешные книги – серьезно
• Наука о любви, приверженности и процветании

Это потеря. Потеря ребенка, которого мы заботимся (и, по большей части, контроля), и потеря компаньона дома. Даже бои – это потеря. Вот почему мы называем этот этап взрослой жизни пустым гнездом. Итак, почему мы не можем безоговорочно наслаждаться нашей новообретенной свободой в качестве родителей? Я думаю, это, вероятно, потому, что мы волнуемся, очень обеспокоены.

О чем беспокоиться? В конце концов, мы сделали большой выбор в поиске лучших колледжей или рабочих мест для наших детей. Они очень рады этой новой большое приключение, для которых они работали долго и упорно. Они взволнованы. И мы можем понять их волнение. Большинство из нас были там и хорошо помнили.

Может быть, поэтому мы волнуемся. Мы помним наш собственный опыт, свой собственный переход и, конечно же, никогда не забываем наши близкие промахи. Успокоив наше беспокойство, большинство из нас слышало ужасные истории о других детях, у которых были реальные проблемы сами по себе – истории не так далеко от дома – от семьи, друзей и новостей.

Хорошо, что такое реалистичные тревоги? Вот некоторые из наиболее распространенных примеров, перечисленных со значительным количеством гиперболы, чтобы подчеркнуть их эмоциональную силу:

• Что, если он заболеет? Кто позаботится о нем? И будет ли он иметь здравый смысл знать, куда обратиться за медицинской помощью?
• Что делать, если у нее есть психиатрическая проблема? Более половины детей колледжа страдают от депрессии, беспокойства или стресса. И почти нет ресурсов в университетских городках колледжа, а также нет образования по вопросам психического здоровья.
• Как насчет вечеринки? Слишком много студентов и молодых людей самостоятельно или под давлением сверстников выпивают или употребляют наркотики. И многие девочки подвергаются сексуальному насилию в университетских городках. Статистика говорит каждый пятый. Будет ли она в безопасности? Знает ли она не ходить по кампусу или на местные улицы?
• Будет ли он на самом деле выполнять свою академическую работу? Будет ли он испортиться без ежедневного мониторинга и подталкивания, которые мы предоставили на протяжении стольких лет? В конце концов, это не недорогое предприятие для нас!
• Если он присоединится к братству, это будет безопасно? Как насчет дедовщины и сумасшедших, иногда безрассудных вещей, которые дети делают в греческой жизни?
• Будет ли она растрачивать свои деньги и не сможет позволить себе такси, чтобы безопасно добраться домой?
• Будет ли я вызван в результате безопасности в кампусе или, что еще хуже, местная полиция по любому из нескольких преступлений – занималась или использовала наркотики, ломая и вступая, нарушая правила, нападая на кого-то, нарушая мир во время позднего ночного баша? Эй, мальчики будут мальчиками, но это реальный мир, и не ясно, что он примет разумные решения или будет с властью проявлять мягкую доброту.
• Что, если она попадет в неприятные отношения? Что делать, если она подвергается насилию, испытывает проблемы с соседями по комнате, теряет поддержку? Позвонит ли она за помощью? Может ли она доверять нам, если она находится в очень плохом положении?

Мы могли бы продолжить. Дело в том, что психиатрические, эмоциональные и поведенческие проблемы не редкость в колледже или для большинства молодых людей. К счастью, большинство наших детей избегают их или, по крайней мере, обтягивают их.

Это факт, что у большинства детей очень мало указаний на кампусе, и практически нет в рабочем мире. Ресурсы психического здоровья ужасно скудны. Ежегодный опрос директоров Американской ассоциации университетов и колледжей отмечает, что для крупных университетов, возможно, один оплачиваемый профессиональный персонал на каждые 3000 студентов

Существует мало ориентированного образования и руководства по управлению личными проблемами. В то время как у большинства детей будут научные советники и доступ к медицинским услугам для учащихся, они редко используют их. Это рассматривается как бремя, раздражение или стигматизация в их сообществе.

Итак, что могут сделать родители, чтобы справиться с этой ситуацией? Вот несколько основных советов:

• Говорить

Большинство детей думают, что они могут самостоятельно управлять без участия родителей. Но регулярный контакт действительно важен не только для ребенка, но и для вас. Сделайте это по расписанию, если сможете. Затем это становится рутиной – иногда просто проверяется, но часто бывает, когда вы делаете важные вещи. И помните, что текстовое сообщение не говорит. Нет никакой возможности услышать голоса друг друга.

• Обсуждения не являются лекциями

Молодые люди, хотя еще незрелые, хотят, чтобы их рассматривали как взрослых. Они хотят, чтобы вы услышали их мнение и больше всего хотите, чтобы вы их оценили. (Интересно, что большинство детей в конечном итоге принимают родительские ценности, хотя они могут оттолкнуться как подростки и молодые люди.) Никогда не рекомендуется замачивать их тем, что они есть или не делают. Задавать вопросы. Попросите их взять вещи. Относитесь к ним так же, как и к другу, партнеру или коллеге. Если это станет нормой, они будут гораздо чаще открываться и просить вас совета.

• Подготовьтесь к отказу

Это может быть первый промах, когда ваш ребенок говорит, что он отправляется домой, и он возвращается обратно в его общежитие или квартиру. Или может быть, она не говорит вам, что она отправится в дом своего парня на День благодарения. В любом случае будут моменты, когда мы все почувствуем боль потери, но помните, что это не игнорирует ваше значение как родителя. На самом деле он чувствует себя автономным. Не принимайте это лично!

• Дайте по крайней мере одну или более бесплатную карточку без выходных

Дети все испортят. Вы тоже. Это может быть бомбардировка экзамена или провал курса. Или уволили с работы. Или нарушение некоторых правил кампуса, как пить на публике. При попадании в неприятности не все в порядке, лучше всего, чтобы дети могли говорить о плохом принятии решений, учиться на нем и, надеюсь, снова не попадать в ту же дыру. Если вы понимаете и терпимы (в зависимости от правонарушения, конечно), помогите вашему ребенку оценить вашу открытость. Они с большей вероятностью придут к вам, если снова получат проблемы.

• Спросите о советниках и наставниках

Будь то на работе или в колледже, всем детям нужны другие взрослые, кроме вас (опять же, готовьтесь к чувством отклонения.) Но вы знаете, что даже в старшей школе иногда вашему ребенку было легче поговорить с тренером, родителем друга или более старшего брата, чем открывается вам. Нам нужно, чтобы они узнали, что в мире есть много мудрых людей, кроме родителей, и вы не будете здесь навсегда. Это еще один путь к поиску другой перспективы и занять некоторое время и подумать, прежде чем принимать решение, в частности, сделанное импульсивно.

• Проконсультироваться без давления

Помните, выбирает ли она курс или майор, это ее решение, а не ваше.

Возможно, вы выбрали школу и платите за нее немалое состояние, но вы должны позволить вашему ребенку и школьным советникам помочь в разработке учебного плана. Честно говоря, если вы в состоянии принять разумный выбор, даже если вы возражаете, гораздо более вероятно, что она выбрала для нее что-то позитивное, а не просто то, что вы ненавидите. Мы хотим, чтобы наши дети думали проактивно для себя и не реагировали на то, что может свести вас с ума.

• Справка Настройка бюджета

Жизнь самостоятельно – отличное время, чтобы узнать о личных финансах. Ваши дети не могут навсегда полагаться на банк родителей. Им нужно жить в рамках своих средств, и это включает в себя анализ того, что у них есть, что они хотят и устанавливают свои приоритеты. Детям очень легко пробиться через голову или не учитывать важность финансов во взрослой жизни. Мы это прекрасно знаем. Вероятно, им никогда не приходилось учиться или жить на собственном опыте. Теперь ваш шанс помочь.

• Сломанные сердца неизбежны

Отношения непросты. Возможно, в старшей школе произошел распад, но у ваших детей были свои комнаты, братья и сестры, вы и многие другие в знакомом и утешительном месте, где можно было утешиться. В колледже или в квартире с родственными незнакомцами жизнь через разрыв очень тяжелая , Хотя вы хотите исправить это для них, вы действительно не можете. Но вы можете стать полезным ухом и поддержкой.

Уезжать домой непросто – не для родителей или наших детей. Но с некоторыми четкими рекомендациями и небольшим ударом мы все можем это преодолеть. И тогда, конечно, подготовьтесь к следующему набору ориентиров – браку, внукам и многим другим. Но давайте сначала пройдем эту фазу!

Этот блог был впервые опубликован в The Clay Center for Young Healthy Minds. Подробнее об этом, пожалуйста, перейдите по ссылке и послушайте подкаст с докторами. Березин, Шлозман и Брайтен о переходе в колледж или работу.