Когда я поступил в местный гештальт-институт для завершения учебы, я подумал, как будет выглядеть жизнь терапевта. Поэтому я попросил совета лучших терапевтов, которых я знал. Лучший совет пришел от доктора Артура Эгендорфа: «Ожидайте, что вы почувствуете себя полным klutz в течение первого десятилетия!» Его предсказание, хотя и полезно, было около 5 лет (я позволю вам догадаться, в каком направлении).
И есть еще те времена, когда я нахожусь в полной потере с клиентом или парой. Затем я чувствую себя смущенным или стыдясь, думая, что они платят мне хорошие деньги, чтобы помочь им, и все, что я могу сделать в такое время, болтаться с ними в их темноте. (И иногда, этого достаточно, но не всегда). Редко, однако, смею признаться, что я застрял.
Моя специализация как терапевт всегда следовала моей личной жизни. Поэтому сначала, когда я все еще разбирался в проблемах, связанных с успехом, и как относиться к моей жене, я специализировался на проблемах мужчин. Позже, после моего развода, я помог другим разойтись. Когда я снова начал встречаться, я назвал себя терапевтом и тренером знакомств. А так как я познакомился со своей второй женой, я делал много пар и брачное консультирование.
Но, несмотря на мою специальность, я все еще сталкиваюсь с тем, когда нужно, чтобы клиент отчаянно побеждал, а когда кусать мой язык и позволял им учиться так же, как и я, и больше всего. Я понял, что это не столько то, что я говорю клиенту, но когда и как. Правильная вещь, сказанная в неподходящее время, – не то, что нужно сказать.
Другая часть моей работы, которая всегда требует внимания, определяет с каждым человеком точно, как много делиться о себе. Потому что некоторые люди приходят на экспертизу, а некоторые приходят на связь. Разглашение личных фактов может передавать информацию или углублять связь. Но иногда это может быть просто снисходительностью с моей стороны, и я должен следить за этим.
Говоря о том, что я сам, мое разочарование связано с тем, что я очень трогательный парень и, естественно, склонен обнимать клиента – или, по крайней мере, многих из них – в конце сеанса. Но, живя в это время (и на этом побережье, здесь, в Нью-Йорке), я вообще этого не делаю. Между парнями, которые были бы слишком смущены, а женщины – ну, в наши дни один неверный ход может быть катастрофическим!
Поэтому я ошибаюсь на стороне осторожности. И, говоря о осторожности, позвольте мне сказать вам, что большинство терапевтов так же раздражены, когда сталкиваются с клиентом, поскольку большинство клиентов сталкиваются с ними. (Некоторые фрейдистские аналитики, как известно, закрывали себя от внешнего мира десятилетиями одновременно именно по этой причине.) Для меня это зависит от того, признаю ли я их, и особенно, могу ли я помнить их имена. Вы видите, что я на самом деле ужасен как в именах, так и в лицах. Всю свою жизнь, в том числе до того, как я когда-либо вступил в профессию, люди подошли ко мне: «Эй! Чарли! Это я! Как я был человеком ?! »И я слишком смущен, чтобы признать, что не могу вспомнить, кто на земле.
И это, конечно, не лучше с возрастом. Но что становится лучше – это знания и мудрость, которые, как мы надеемся, начисляются. Спустя более двадцати лет на поле, я узнал несколько вещей и верю:
* Нельзя быть в терапии с тем, кто этого не делает.
* Терапевт может наиболее эффективно охватить вас только тем, что они лично пережили сами.
* Качество отношений и связи между theapist и клиентом превосходят любую модальность или технику. Например, как гестальтист, я считаю, что фрейдистская терапия в основном является куском. Но я предпочел бы быть в терапии фрейдистом, который осознает и по-настоящему присутствует, чем какой-то гештальт-терапевт, который отстранен и отвлечен своей личной повесткой дня.
* Fritz Perls (отец Гештальт-психотерапии) был прав: большинство людей вступают в терапию просто для того, чтобы стать комфортно с их неврозами. Однако некоторые из них узнают, как реализовать свой потенциал.
* Быть терапевтом – это быть живым: Жизнь бросит на вас то, что вам нужно иметь дело. Это произошло раньше, когда мой первый клиент (мы будем называть ее Лесли) после двух лет напряженной работы оставил голосовой почтой за 20 минут до ее сессии: «Я не приду сегодня, и мне нужно остановиться , Пожалуйста, не звони мне. Помимо того, что я был таким же ошеломленным, как и большинство терапевтов, это дало мне еще одну (хотя и не приветствуемую) возможность справиться с моими проблемами с оставлением, которые проистекают из-за внезапного потери всех значимых контактов в возрасте 15 лет с моей матерью. Телефонное сообщение Лесли было тем, что Рам Дасс называет «grist for the mill». Быть терапевтом дает много чего, и, подобно жизни, это может быть болью в заднице.
Иногда мой клиент оплакивает тот факт, что они 25 или 35 или 45 и еще не «сделали», или выяснили, что делать с их жизнью. Затем я расскажу им историю о том, как я стал терапевтом.
Мне исполнилось 40 лет, и я переживал кризис среднего возраста. У моего брака на горизонте собрались грозовые тучи, и моя работа в качестве исполнительного рекрутера (для индустрии финансовых услуг) платила мне хорошо, но оставила меня внутри. Я знал, что мне нужно изменение, но к чему? Вернитесь к письму? На радио? К продажам? Станьте терапевтом? Журнал или редактор книг? Я помню ту ночь, когда я познакомился с моей мужской группой, и рассказал мне все свои варианты. Они просто слушали, и у кого-то не было сильного мнения, хотя один из них сказал: «Когда вы говорили о том, чтобы стать терапевтом, все ваше лицо загорелось».
В ту ночь, возвращаясь домой по Проспекту Парк-Уэст в Бруклине, я подумал, что на самом деле это будет быть психотерапевтом, и все это ударило меня не сверху, а снизу: что-то возникло из моей кишки, как пробуждение, и вдруг в слезах я знал:
ДА!
В этот момент все собралось: я мог использовать навыки своего народа, свои маркетинговые навыки, но больше всего, свою жизнь. Потому что внезапно я понял, что все – скажем так, – навоз, который я пережил в своей жизни (не более, чем большинство людей, может быть, но навоз, тем не менее) теперь могут стать удобрением. Все горе; все кризисы; все – о мой Бог, вся терапия! Потому что я потратил (и продолжаю тратить) большую часть своих взрослых лет на терапию: фрейдист; изначальная; когнитивная / поведенческий; консультирование по вопросам брака; групповая терапия; вы называете это. Это всегда было моим основным каналом для личного роста.
Другими словами, все, что я пережил, внезапно стало полезным.
В ту осень я поступил в Gestalt Associates для психотерапии в Нью-Йорке (ласково назывался GAP), и я никогда не оглядывался назад.
В середине пути моей жизни я сделал что-то совершенно для себя. Я маневрировал 180 и приносил свою трудовую жизнь в соответствие с моей душой, и с тех пор она выплачивала ежедневные дивиденды.
Во-первых, когда клиент говорит: «… и мне двадцать восемь! И у меня все еще не все вместе! »Я могу предложить им небольшую перспективу.
СЛЕДУЮЩАЯ: Исповедь советника по парам
