У людей часто есть серьезные мнения относительно того, как скоро после окончания брака или долгосрочных отношений человек должен встретиться. Некоторые считают, что шесть месяцев, некоторые говорят год, а другие говорят два года.
Но, как терапевт, я не думаю, что «слишком рано». Я не вижу выбора, чтобы вступить в новые отношения как один из сроков. Я вижу это как эмоции и исцеление.
Вместо того, чтобы количественно определять пространство между отношениями в течение нескольких месяцев или лет, я хотел бы, чтобы люди больше фокусировались на том, как «исцелили» или «эмоционально сырые» или «в горе» кто-то есть или нет.
Очевидно, что какое-то время нужно пройти, чтобы произошло исцеление, и, возможно, мы сосредоточимся на времени, потому что это единственное, что мы можем по-настоящему измерить. Мы не можем проникнуть в чужое сердце или ум, чтобы узнать, готовы ли они вступить в новые отношения; ли они пролили все слезы, в которых они нуждались, или вернули чувство собственного достоинства.
Важно знать, что кто-то, кто попадает в новые отношения после долговременных отношений, состоит в том, что если вы не закончили скорбь, новый человек или ситуация могут служить временным отвлечением, но гнев, грусть, страх или боль вам нужно чувствовать не будет, пока он не будет полностью выражен.
Хотя мужчины и женщины сильно отличаются друг от друга по поводу того, как они справляются со своими эмоциями, в целом верно, что мужчины быстрее вступают в новые отношения, чем женщины.
Но, независимо от пола или сексуальной ориентации, то, что я видел в своей работе, заключается в том, что часто ливеру удается вступать в новые отношения до того, как делает леди.
Это происходит по нескольким причинам: ливерус, возможно, сделал большую часть своего или ее скорбей во время отношений – возможно, даже до того, как отпуск знал, что что-то не так, и у левых намного больше, чем просто конец брака или длительный долгосрочный союз. Ему или ей также может потребоваться оправиться от чувства отказа и отказа от этого.
Также важно учитывать другие обстоятельства, такие как смерть супруга после продолжительной болезни по сравнению с внезапной смертью супруга в результате несчастного случая, например. Если у кого-то есть много времени, чтобы интегрировать это, конец будет иметь место, она сможет быстрее двигаться, чем тот, кто не смог.
Отношения сложны, а горе имеет свое собственное время. Заходите к себе и приложите все усилия, чтобы честно оценить, как «готов» вы к настоящему времени.
Вот некоторые признаки того, что вы, возможно, не готовы двигаться дальше:
1) Вы часто воспитываете своего бывшего в разговоре и ссылаетесь на прошлые переживания, которые у вас были вместе;
2) Вы сравниваете каждый аспект этого нового человека с вашим бывшим, и этот человек часто бывает коротким (кстати, это естественная тенденция, когда каждый должен сравнивать новые и старые отношения).
3) Вы называете своего нового партнера своим именем
4) Вы пытаетесь воссоздать жизнь, которую вы имели с вашим бывшим, с вашим новым партнером
5) Ваше горе (т. Е. Отрицание, гнев, торг, депрессия) все еще присутствует, независимо от того, есть ли у вас новый партнер или нет.
CBS Early Show недавно прозвучал в этой теме:
http://www.cbsnews.com/video/watch/?id=6845578n
