5 способов, которыми взрослые задирают друг друга
«Некоторые люди стараются быть высокими, отрезая головы других». -Парамаханса Йогананда
Американская психологическая ассоциация определяет издевательства как «форму агрессивного поведения, в которой кто-то намеренно и неоднократно вызывает у другого человека травму или дискомфорт. Запугивание может иметь форму физического контакта, слов или более тонких действий ». Хулиган может быть агрессивным несовершеннолетним, устрашающим боссом или коллегой, управляющим романтическим партнером, непослушным соседом, представителем продаж / бизнеса высокого давления, снисходительным член семьи, позорное социальное знакомство или те, которые существуют во множестве других видов оскорбительных отношений.
Вот пять общих тактик, которые используются для вымогательства чрезмерного влияния и власти, со ссылкой на мою книгу «Как справляться с агрессивными, запугивающими и контролирующими людьми». Хулиган может использовать один или несколько из следующих способов для нанесения вреда, в то же время получая жалкое удовольствие от страданий жертвы.
1. Физическое издевательство. Это относится к использованию физических запугиваний, угроз, преследований и / или вреда. Примеры физического издевательства включают физическую атаку, симулированное насилие (например, поднятие кулака, как будто нанести удар или бросание предметов рядом с человеком), вымогательство, изнасилование по дате, изнасилование в браке, домашнее насилие, сексуальное домогательство на работе, нарушение личного пространства, физическое захват пространства, физическое доминирование размера и численное доминирование (взламывание жертвы).
- Действительно ли дети действительно нуждаются в психиатрических препаратах?
- Национальный кризис раскрытия сексуального насилия
- Когда кто-то, кого вы любите, является алкоголиком или наркоманом
- Профессионалы уходят, но злоупотребление и контроль продолжаются
«У меня был мой хулиган, и это было мучительно. Не только хулигана, но и запугивание, которое я почувствовал ». – Роберт Кормиер
2. Материальное / материальное издевательство. Используя свою официальную власть (т.е. титул или должность) или материальное плечо (то есть финансовое, информационное или юридическое) как формы запугивания, угрозы, преследования и / или вреда. В этих сценариях хулигана использует свое преимущество в статусе и / или ресурсах, чтобы доминировать и контролировать жертву.
«Чем больше власть, тем опаснее злоупотребление. » – Эдмонд Берк
3. Вербальные издевательства. Угрозы; порицание; враждебное дразнение; инсульты; постоянное отрицательное суждение и критика; или расистского, сексистского или гомофобного языка.
«Шрамы от умственной жестокости могут быть такими же глубокими и долговременными, как раны от ударов или пощечин, но часто не столь очевидны». -Ланди Бэнкрофт
4. Пассивно-агрессивное или скрытое издевательство. Это менее часто упоминаемая форма запугивания, но в некотором смысле это самая коварная. Со многими хулиганами вы можете видеть, как они приближаются, потому что они быстро знают свое пугающее присутствие. Однако пассивно-агрессивный или скрытый хулиган ведет себя надлежащим образом на поверхности, но уводит вас с тонкостью.
Примеры пассивно-агрессивных и скрытых издевательств включают негативные сплетни, негативные шутки на чей-то счет, сарказм, снисходительный зрительный контакт, выражение лица или жесты, имитирующие насмешку, сознательно вызывающие смущение и неуверенность, невидимое обращение, социальную изоляцию, профессиональную изоляцию и сознательно саботируя чье-то благополучие, счастье и успех.
«За улыбкой, скрытый нож!» – древняя китайская пословица, описывающая пассивно-агрессивное поведение
5. Кибер-издевательства. Многие типы осязаемого, словесного и пассивно-агрессивного поведения, упомянутые выше, могут передаваться через социальные сети, текстовые сообщения, видео, электронную почту, онлайн-обсуждение и другие цифровые форматы. Кража личных данных также является формой киберзапугивания.
«Кибер-хулиганы … не нуждаются в прямом физическом доступе к своим жертвам, чтобы сделать невообразимый вред». -Анна Мария Чавес
То, что имеют эти пять типов издевательств, состоит в том, что, когда они неоднократно повторяются, они становятся образцами физического, психического и / или эмоционального насилия. Если не будут установлены сильные и эффективные границы, хулиган, скорее всего, повторит и усилит злоупотребления.
«Кто-то, кто вас ненавидит, обычно ненавидит вас по одной из трех причин: они видят в вас угрозу. Они ненавидят себя. Или они хотят быть вами ». -Неизвестный
Самое важное, что следует помнить о хулиганах, это то, что они выбирают тех, кого они воспринимают как более слабых. Поэтому, пока вы остаетесь пассивными и послушными, вы ставите себе цель. Многие хулиганы также трусы: когда их жертвы начинают показывать позвоночник и отстаивают свои права, хулиган часто отказывается. Это справедливо на школьных дворах, а также в быту и офисе.
«Я понял, что издевательство никогда не связано с тобой. Это хулиган, который небезопасен ». -Shay Mitchell
Когда вы сталкиваетесь с хулиганами, не забудьте поставить себя в положение, в котором вы можете безопасно защитить себя, независимо от того, стоит ли он сам по себе, иметь других людей, присутствующих в качестве свидетелей и поддержки, или держать бумажный след неуместного поведения хулигана. В случаях физического, словесного или эмоционального насилия консультируйтесь с консультантом, юридическим представительством, правоохранительными органами или административными специалистами. Важно противостоять хулиганам – и вам не нужно делать это в одиночку.
Престон Ни является автором (нажмите на названия): «Как успешно обращаться с агрессивными, запугивающими и контролирующими людьми» и «Как успешно обращаться с пассивно-агрессивными людьми».
© 2017 Престон К. Ни. Все права защищены во всем мире. Нарушение авторских прав может подвергнуть нарушителя судебному преследованию.