5 причин не бояться публичных выступлений

Вопреки тому, что многие люди чувствуют, публичный разговор является классическим примером функции, которую вы узнали из практики. Великие ораторы сделаны нерожденными. Как просто старые добрые. И, конечно же, публичное выступление бесценное управление и профессиональное мастерство, поэтому он платит за развитие этого навыка.

Я могу говорить по опыту на эту тему, имея минимальную возможность начать, но улучшаясь в течение карьеры руководства путем проб и ошибок, коучинга и повторения. Но не принимайте это от меня, ничем не примечательного отставного руководителя Fortune 500. Возьмите его на примерах этой эклектичной знаменитой пятерки: Уоррена Баффета, Уинстона Черчилля, Тайгера Вудса, Джулии Робертс и Хью Гранта. Пять исключительных публичных ораторов, которые разделяют один атрибут: все когда-то боялись всеобщего внимания. Все боялись говорить перед другими.

Если у этих пяти были проблемы с публичным разговором, почему кто-то плохо себя чувствует в отношении их? Но все они преодолели это и являются прекрасными примерами того, как это умение, которое изучено. Короче говоря, это пять веских причин осознать, что тревога речи совершенно естественна. И пять веских причин, чтобы иметь уверенность в вашей собственной способности улучшаться.

Уоррен Баффет – Сегодня, мудрый и уважаемый публичный оратор, Баффету так неудобно публично выступать в качестве молодого человека, что он избегал занятий в колледже, где ему могли потребоваться презентации. Время от времени в его карьере он даже выходил из предрепортажной нервозности. Он кредитует курс Дейла Карнеги (дважды) и усердно практикует в благоприятной среде, давая ему уверенность.

• Чужое похищение Часть II
• 7 способов быть неудобными для себя
• Преодоление страха публичного выступления
• Все ли методы лечения одинаково эффективны?
• Динамика интимных отношений III

Уинстон Черчилль – один из величайших ораторов истории, чьи волнующие речи, конечно же, подняли духи нации, когда он больше всего этого требовал, Черчилль не всегда был в высшей степени одаренным в этом отношении. Фактически, у него изначально был шепот, и даже он, как известно, замерз от полной потери слов в начале своей политической карьеры. Но на протяжении многих лет кропотливая, дотошная практика превращала его в легендарного оратора, чьи речи многие еще смотрят и учатся.

Тайгер Вудс. Независимо от того, что вызывает чувство в отношении величайшего гольфиста нашего поколения, как профессионала он никогда не уклонялся от камер, даже в стрессовые времена, и всегда был спокоен и артикулировал перед ними. Но это было не всегда так. В детстве у него были проблемы заикания – вызов ему удалось преодолеть за счет тяжелой работы и практики. В детстве он даже разговаривал со своей собакой, чтобы помочь более комфортно разговаривать с аудиторией, хотя и с собачьим!

Джулия Робертс, 1990

Источник: Wikimedia Commons

Джулия Робертс. Как и Тигр Вудс, Робертс слишком заикался, как ребенок, и хотя Робертс был менее откровенен в этой теме, чем некоторые из этих других знаменитых пяти, она приписывала речевую терапию, помогая ей говорить более плавно. Он четко работал, так как сегодня эта икона Голливуда столь же расслабленная и изящная публичная персона, как можно себе представить.

• 5 советов по снижению страха публичного выступления
• Когда 3 – это медный зеленый и «поцелуй» вкусы томатного супа
• Защита нашего следующего поколения
• Крики для помощи в моей программе радио
• Игреляционный исполнитель – человеческие антидепрессанты

Хью Грант – маловероятно, как может показаться, гладкий, очаровательный английский актер, который редко может потерять слова, признался в том, что имел приступы паники во время съемок «Музыка и тексты песен». Грант сказал, что ему помогли во время съемок и анти-тревоги лекарства, а также друга, который объяснил ему, что только адреналин должен быть хорошим актером, слишком сильно оборвавшимся, и если бы он мог слегка смягчить его, он был бы в порядке, что в конечном итоге он и был. (Или, по-другому, как речевой тренер когда-то описал это мне, У всех бабочек, все дело в том, чтобы заставить их летать в формировании .)

Мой главный момент во всем этом: если публичные выступления вызвали серьезное беспокойство по поводу этих пяти, почему кто-то плохо себя чувствует?

Это совершенно естественная реакция на законно стрессовое событие.

Если в этих историях есть общий поток, то практика, практика, практика часто являются разработчиками различий. Практика порождает компетентность, а компетентность порождает уверенность.

Если другие могут это сделать – и даже добиться успеха в этом процессе – вы тоже можете.

Эта статья впервые появилась на Forbes.com.

* * *

Виктор является автором «Руководителя типа B»: он успешно проходит в мире типа A (Prentice Hall Press).

Узнайте, почему Howling Wolf Management Training назван тем, чем он является.