Как исследовать свои сексуальные границы с вашим партнером

Тебе кажется, что твои сексуальные отношения находятся в колее? Действительно ли секс чувствует себя скучным и устаревшим?

Люди – это привычки, и мы можем легко впадать в подпрограммы с сексом. Многие молодые пары или супружеские пары, которых я вижу в своей практике сексуальной терапии, выражают страх, что их сексуальная жизнь стала настолько предсказуемой, что так быстро. Нехорошо осознавать, что вы повторяете одно и то же поведение в одном и том же порядке снова и снова!

Один из лучших способов предотвратить скуку и вдохнуть новую жизнь в спальню – это изучить ваши сексуальные границы вместе. Большинство пар явно не сообщают свои границы друг с другом, поэтому многие пары фактически не знают, где они находятся на поведении и фантазиях, с которыми им удобно экспериментировать. Обсуждение ваших границ может дать вам новые идеи, чтобы попробовать в спальне, а также поможет вам улучшить навыки общения, более глубокое доверие и большую близость.

Ниже вы найдете список возможных сексуальных поведений. Это не исчерпывающий список; просто место для начала. Возможно, вы уже сделали много предметов в списке, или вы, возможно, не пробовали ни одного из них!

• Миф совершенного партнера
• Любовь и пассивно-агрессивная личность
• Экстремальная ревность в отношениях
• Три приятных способа укрепить ваши отношения на этой неделе
• Являются ли женщины более эмоциональными, чем мужчины?

Распечатайте две копии и передайте их своему партнеру. Сидите в отдельных комнатах и ​​окружайте действия, которые вам было бы удобными. Или вы можете оценить их как зеленые («Я бы определенно попробовал это»), желтый («Я мог бы попробовать это»), или красный («Я бы определенно не попробовал это»).

Затем возвращайтесь вместе и просматривайте каждый предмет, обсуждая свои реакции на него. Держите открытый разум и не судите о том, что ваш партнер имеет разные ответы, чем ваши собственные. Некоторые из предметов могут открыть очень интересные разговоры между вами двумя!

Смотреть порно вместе

• 52 способа показать, что я люблю тебя: принятие ответственности
• Остаться в любви … Сделайте это
• Миф: Моя ревность показывает, насколько я люблю своего партнера
• Секс без полового акта: горячий вариант для влюбленных всех возрастов
• Самый большой интернет-сайт знакомств года! Что теперь?

Читайте эротическую фантастику вместе

Поцелуй члена твоего пола (если ты прямо) или противоположного пола (если ты гей)

Секса в общественном месте

Или в полуобщественном месте, где вас никто не может увидеть

Используйте вибратор перед своим партнером

Попросите вашего партнера использовать вибратор

Стимулируйте анус вашего партнера пальцами

Или рот

Попросите свой анус стимулировать пальцами

Или рот

Анальный секс

Есть втроем с кем-то одного пола

Есть втроем с кем-то из противоположного пола

Есть оргия

Смотреть оргию

Поговорите с вашим партнером

Выполнить оральный секс

Получить оральный секс

Позвольте вашему партнеру доминировать над вами

Доминируйте своего партнера

Отшлепайте своего партнера

Получать порку

Запишите себя, занимаясь сексом

Сексуальный секс

Мастурбация перед вашим партнером

Смотрите, как ваш партнер мастурбирует

Посетите стриптиз-клуб

Выполните стриптиз для своего партнера

Используйте ограничения для своего партнера

Попросите вашего партнера использовать ограничения на вас

Используйте повязку на вашем партнере

Попросите вашего партнера повязать вам повязку

Включить пищу в сексуальную встречу

Носить провокационное белье

Носить костюм во время секса

Используйте ремешок

Попросите вашего партнера использовать ремешок

Участвуйте в сексе с огнями на

Ролевая игра фантазии

Участвуйте в сексе за пределами своей спальни

Приходите к своему партнеру

Позвольте вашему партнеру прийти на вас

Когда вы найдете некоторые идеи, которые вам интересны, расскажите о том, как вы можете включить их в свою сексуальную жизнь. Для тех, кого вас больше всего интересует, сообщите своему партнеру, что вы возьмете на себя инициативу с подготовкой (например, вы можете купить игрушку или забронировать гостиницу). Попросите вашего партнера взять на себя инициативу, которую он или она больше всего интересует. Или вы можете написать свои любимые идеи на листе бумаги, затем сложить бумаги и положить их в банку. Выберите один случайным образом и согласитесь, что вы сделаете это в ту ночь.

Удачи!