Давайте почитаем Леонарда Нимой и закончим курение в реабилитации

Источник: Фотография, купленная у iStockphoto, используется с разрешения.

Леонард Нимой, икона для миллионов Trekkies, как мистер Спок, полувулканец, получеловек первого сотрудника предприятия, стал жертвой самых человеческих из всех болезней: наркомании.

Выживающий алкоголик и бывший курильщик, Нимой храбро провел последний год своей жизни, побуждая своих поклонников пинать привычку, используя социальные сети, чтобы предоставить советы и поощрения курить. Но даже несмотря на то, что десять лет назад он оставил обе пороки, ущерб от курения не мог быть отменен. После того, как он был замечен в прошлом году в аэропорту в инвалидном кресле с кислородной маской, Нимой объявил своим поклонникам в Твиттере, что ему поставили диагноз хронического легочного обструктивного расстройства, зонтичный термин для эмфиземы и хронического бронхита, и сразу же начал свою кампанию чтобы спасти жизнь других.

Но это было слишком поздно для Нимоя, который на прошлой неделе проиграл битву с табаком, и умер в своем доме в Bel Air через 30 лет после его последней сигареты.

Превращение трудностей в цель

• Наука за художественной литературой
• Говоря о сексуальной зависимости
• Терапия сейчас
• Чрезмерное внимание и стремление к драматизму
• Обновление наркомании, марихуаны и легализации

Нимой навсегда будет отвечать за то, что Спок будет самым глубоким, самым человеческим персонажем в Star Trek. Многие говорят, что он был эмоциональным сердцем шоу. Я любил Спок за то, что он показал нам, что и наша логика, и наши эмоции наделяют нас силой и что они нужны. Я также любил Нимой за его реальную щедрость и глубину космического размера как актера и человека. Когда он начал свое окончательное снижение от болезней легких, он не пошел спокойно. Он решил подать пример. Он сделал все возможное, чтобы превратить его трудности в цель. Его сердце побуждало его помогать другим.

«Я бросил курить 30 лет назад. Не скоро. У меня ХОБЛ. Дедушка говорит, уходи сейчас! LLAP »,« Нимой »в твиттере в январе 2014 года.« LLAP », конечно, было знаковым благословением Нимоя из его дней« Звездного пути »-« Live Long and Prosper »- и, возможно, его послание помогло некоторым его легионам последователей сделать именно это. Чувствуя, что его слова вызвали резонанс у поклонников, Нимой написал твиттер шесть месяцев спустя: «Как хорошо, что некоторые люди бросают курить из-за твитов здесь! Благословения и сила для всех вас. LLAP «.

Человеческая мама Спока наделила его таким сложным, часто грязным и всегда нелогичным «подарком» эмоций, который может стать источником большой горести и дискомфорта, но также делает нашу жизнь богатой и волшебной. Эмоции могут препятствовать миру и спокойствию, но они также могут побуждать нас связываться с другими, быть частью чего-то большего, чем я, и служить другим. Часто с мистером Споком было трудно отделить человека от вулкана. В «Гневе хана» Спок говорит: «Логика явно диктует, что потребности многих перевешивают потребности немногих. Или тот.

• Синдром «Новый синдром»
• Что такое двойной диагноз?
• Кристин Куинн и сила исцеления чести
• Проблема с современной психиатрической диагностикой
• 10 основных симптомов алкогольной проблемы

Как сам восстанавливающий алкоголик, и как врач, который использует инструменты положительной психологии, чтобы помочь наркоманам процветать в выздоровлении, Нимой говорил со мной на многих уровнях. Нимой говорит, в стихотворении, написанном в твиттере фанатам незадолго до его смерти: «Чудо в этом, чем больше мы разделяем, тем больше у нас».

Почему бросить курить важно для восстановления

Его смерть также вызвала еще одну проблему – почти взаимозависимую связь между употреблением алкоголя и наркотиков и употреблением табака. Там, где есть дым, есть огонь, нам часто говорят, но, по моему опыту, не может быть и речи о том, что там, где есть реабилитация, есть дым. Много дыма. И, к сожалению, образ курильщика, восстанавливающего цепь, продолжает принимать институциональное признание.

Я желаю, чтобы все реабилитации были свободны от табачного дыма, но факт, что они не являются, является вопросом политики. Мы боялись, что произойдет в психиатрических отделениях, если мы запретим курение. Будут ли пациенты, которые уже втянуты в число рабочих, становятся жестокими или хуже? Ответ оказался громким, и по этой причине многие из нас чувствуют себя оправданными, защищая окружающую среду, свободную от табачного дыма. Бросить курить очень сложно. Самый высокий уровень самоубийств – это курение, поэтому можно догадаться, что бросить курить слишком рано в выздоровлении будет подавляющим. Тем не менее, исследование, изучающее результаты пациентов, которые бросили курить во время лечения злоупотребления стимуляторами, оказалось противоположным.

Бросить курить полезно для выздоровления. Акт курения может стимулировать более быстрый рост, чем это было бы возможно в противном случае. Курение вызывает огромный выпуск дофамина, который эффективно меняет то, как человек чувствует. Это мощный и физически вредный, и еще хуже, это избавление от изучения того, как управлять своими чувствами. Проще говоря, отказ от курения в начале выздоровления заставляет «просто бороться с этим».

Однако курение во время выздоровления остается общепринятой практикой в ​​большинстве сообществ по лечению наркомании и алкоголизма. Я не знаю, когда Нимой бросил курить в связи с его выздоровлением от алкогольной зависимости. Я, конечно, не стал бы предполагать, что его смертельная пристрастие к табаку в конечном итоге было вызвано или даже ухудшилось при курении во время выздоровления или что любое неспособность лечить его привычку курить одновременно с его выздоровлением алкоголя вызвало повреждение его легких, чтобы достичь «точки невозврата» «.

Это просто печально, что человек, который работал так трудно изгнать свои демон и служить примером для других не удалось избавиться от одной из этих бичей – табак – до времени бомба не была уже установлена.

Возможно, если курение не рассматривается как приемлемый костыль, как необходимое зло, а вместо этого, как еще одна смертельная болезнь, которую нужно решить в выздоровлении, так же, как наркотики и алкоголь, которые привели к реабилитации, возможно, другим алкоголикам, таким как Нимой, может быть предложено бросить, прежде чем болезнь легких станет терминальной.

Можно только надеяться, что Нимой оставил с некоторым чувством удовлетворения, что его усилия по распространению этого слова могут спасти жизнь другому или другим. Может быть, кто-то еще ушел вовремя. В этом, надеюсь, было утешение.

Хотя следующая цитата не из фильма, который обычно ассоциируется с глубиной, я сделаю все возможное, чтобы прислушаться к советам. Нимой дает Оптимусу Прайму «Трансформеры: Темная Луна»:

«Такая величественная и мирная, эта планета … никогда не оплакивает прошлое, молодой воин».

Или мудрость финального твита от @ TheRealNimoy:

«Жизнь подобна саду. Прекрасные моменты могут быть, но не сохранены, кроме как в памяти ».

Джейсон Пауэрс, доктор медицинских наук, является главным медицинским сотрудником в роскошном реабилитационном центре Promises Austin в Техасе и в Центре лечения наркозависимости The Right Step. Он является пионером «Позитивного восстановления», подхода к лечению наркомании, который помогает людям понять смысл и цель в их жизни и является экспертным блоггером на сайте Addiction.com.