Чрезмерное внимание и стремление к драматизму

Некоторые поведенческие проблемы, по-видимому, поражают навязчивых сверхчеловеков и лиц, злоупотребляющих наркотиками, больше, чем другие группы. Одним из них является чрезмерное привлечение внимания. Все люди требуют внимания. Не получая и не обращая внимания, у вас не могло быть социального вида. Получение внимания необходимо для жизненно важных предприятий и может быть разницей между жизнью и смертью в условиях кризиса. Поэтому не уделяя должного внимания, это может угрожать качеству и устойчивости жизни. [1] Таким образом, получение функционального социального внимания понятно. Тем не менее, экстремистские искатели внимания идут на нездоровые длины, которые обусловлены эмоциональным отчаянием [2].

Чрезмерное внимание – это не недостаток характера. Это ответ мозговой электропроводки на раннюю травму развития, вызванную пренебрежением. [3] Развивающийся мозг наблюдает за своей окружающей средой и сам по себе, чтобы выжить в этом мире, который, как он предполагает, будет похож на тот опыт. [4] Новорожденные чрезвычайно зависят от того, как их мать заботится о выживании. Чем больше их потребностей пренебрегают во время раннего развития, тем больше ребенок приравнивает внимание к выживанию и безопасности. [5] В свою очередь, чем больше он развивает систему убеждений, тем больше внимания необходимо уделять тому, что нужно.

Как чрезмерное внимание стремится развиваться у взрослых

Мозги подключены, чтобы приравнять к себе внимание как опасное, естественно реагировать на него как угрозу в миндалине, подкорковой структуре, где мышления не происходит. [6-11] Теперь передняя конусная кора (АКК), которая похожа на мать-микроменеджмент, «не делай этого, делай это, прекрати, иди сюда, не туда», может вмешаться в это, если дано возможность. [12-16] Но, как мой друг Грег говорит: «Если у собаки были крылья, он не был бы собакой» . АКК находится в мозговой части мозга, которая отключается, когда амигдала качается в действие. [12, 17-21] Кроме того, АКК требует, чтобы серотонин выполнял микроуправление. Существует ряд мыслимых проблем: люди, у которых есть такие основные проблемы, часто подвергаются стрессу. Устойчивое избыточное напряжение ограничивает доступность серотонина [22-25]. Кроме того, гипоталамическое ремоделирование является одним из последствий пренебрежения [23, 26-31]. Это часто означает, что ваш гипоталамус меньше и имеет меньшее количество рецепторов для серотонина и других нейрохимикатов , Таким образом, даже если у вашего АКК есть солдаты для отправки, им, возможно, не придётся приземляться и выполнять свою работу.

• Как быть в мире, когда все говорят, что вы не должны быть
• Гендерное равенство Перегородки Эволюционные психологи
• Политическая бессоница
• Почему комментарии Трампа о Шарлоттсвилл Материи
• Когда еда – это любовь

Как эти партнеры с драматической зависимостью

Очевидный ответ – драма. Однако это нечто большее. Драма заставляет гипофиз и гипоталамус секретировать эндорфины, которые являются подавляющими боль и вызывающими радость соединениями, которые подражают героину и другим опиатам. [32-40] Следовательно, драма облегчает беспокойство, требуя большего внимания, чем вы получаете. Естественно, поскольку драма использует те же механизмы в мозге, что и опиаты, люди могут легко стать зависимыми от драмы. [41-45] Как и любая зависимость, вы создаете толерантность, которая постоянно требует большего, чтобы получить тот же нейрохимический эффект. [46- 49] В случае драмы, значит, вам нужно все больше и больше кризисов, чтобы получить те же острые ощущения.

Есть и еще один фактор. Использование драмы в качестве лекарственного средства чувствует себя хорошо, поэтому оно полезно. Вознаграждение использует дофамин, счастливый танцевальный препарат мозга. [50-52] Допамин работает, выпуская больше дофамина в ожидании получения награды (как эволюция заставит вас хотеть делать то, что вам нужно делать). [52-54] Как и все наркомания, это начинается как целенаправленное поведение в брюшном полосатом теле [55-58] (я включаю свет, потому что я вошел в темную комнату и хочу свет), что становится стимулирующим ответом в дорсальной полосатой полости ( Я переворачиваю переключатель света, потому что каждый раз, когда я иду в темную комнату, я автоматически переключаю выключатель света). Как только этот поезд покинет станцию, у вас будет ваше классическое внимание, ищущее королеву драмы.

• Тьфу! Это так отвратительно! Отталкивание предсказывает вашу сексуальную жизнь
• 5 секретов поиска реальной любви
• Психология теории заговора
• Перестаньте смущать себя!
• «Психотерапия для людей с цветом?»

Это исправление?

Нет, он не может быть исправлен в том смысле, что вы не можете изменить основную аппаратуру вашего мозга. [4, 27, 29, 59] Также вы не можете полностью стереть остаточные эффекты ранней травмы. [4, 23, 27] Однако это является управляемым. Один начинается с принятия того, кто они есть, и любит то, что у них больше, чем то, чего у них нет. Это означает, что даже если то, что у них есть, является сложной задачей и сложно справиться. В дополнение, найдите человека, который честен, и заботится о вас, чтобы сказать вам правду, даже если вы не хотите его слышать. Вы можете спросить этого человека, если ваша эмоциональная интерпретация ситуации выше. Используйте рекламные ролики, чтобы уменьшить уровень базового стресса. Медитируйте. Заниматься йогой. Действуйте так, как будто вы не драматическая королева и навязчивое внимание. Чем больше вы делаете, тем эффективнее будут работать эти нейроны. Следовательно, тем легче станет поведение.

Я подозреваю, что причиной навязчивых излишеств, алкоголиков и злоупотребляющих веществами являются более склонны к чрезмерному привлечению внимания и склонности к драме, потому что эти группы чаще переносят травмы развития. Важно понять, что не все пренебрежение – свидетельство отсутствия любви. Иногда у людей есть только то, что они могут дать; иногда этого недостаточно. Существует исцеление в принятии того, что ваши родители не уделяли вам столько внимания, сколько вам нужно. Прощать их за то, что они были, приближается к более высокому уровню. Иногда вы должны уделять внимание, которое вам нужно от родителей. Однако, самое главное, во все времена оставаться сказочным и феноменальным.

Боковая панель: недавно психология сегодня была названа Top Website for Psychology, и я был назван одним из «30 самых влиятельных нейробиологов». Большое вам спасибо. Я искренне благодарен и очень благодарен за включение в этот список таких великих ученых.

Нажмите здесь, чтобы получать уведомления о новых сообщениях по электронной почте

Посетите Центр Нейробиологии стресс-туториала UCLA

Нажмите здесь, чтобы навестить меня в Центре нейробиологии стресса UCLA

Нажмите здесь, чтобы понравиться Obesely-Speaking of FaceBook

Нажмите ее, чтобы навестить меня на The Huffington Post

Нажмите здесь для Billi Club (Страница поклонника Билли Гордона)

Нажмите здесь, чтобы следить за мной в Twitter

Нажмите здесь и найдите что-то удивительное

Нажмите здесь, чтобы посетить Dr. Gordon Online

Нажмите здесь для Google Plus

Изображения, созданные д-ром Гордоном из изображений Shutterstock, приобретенных CNS UCLA для использования и изменения доктором Гордоном

Рекомендации

1. Стокли, П. и Дж. Бро-Йоргенсен, женская конкуренция и ее эволюционные последствия у млекопитающих. Biol Rev Camb Philos Soc, 2011. 86 (2): p. 341-66.

2. Angstman, KB и NH Rasmussen, Нарушения личности: обзор и клиническое применение в повседневной практике. Am Fam Physician, 2011. 84 (11): p. 1253-60.

3. Goenjian, AK, et al., Перспективное исследование посттравматического стресса, тревоги и депрессивных реакций после землетрясения и политического насилия. Am J Psychiatry, 2000. 157 (6): p. 911-6.

4. McEwen, BS, Brain on stress: как социальная среда попадает под кожу. Proc Natl Acad Sci USA, 2012. 109 Suppl 2 : p. 17180-5.

5. Вольф, PH, Организация поведения в первые три месяца жизни. Res Publ Assoc Res Nerv Ment Dis, 1973. 51 : p. 132-53.

6. Williams, LM, et al., Arousal диссоциирует реакции амигдала и гиппокампа на страх: данные одновременной регистрации FMRI и конформации кожи. Neuroimage, 2001. 14 (5): стр. 1070-9.

7. Тупак С.В. и др. Неявное регулирование эмоций при наличии угрозы: нейронные и вегетативные корреляты. Neuroimage, 2014. 85 Pt 1 : p. 372-9.

8. Terburg, D., et al., Hypervigilance для страха после базалотерального повреждения миндалин у людей. Перевод психиатрии, 2012. 2 : p. E115.

9. Sripada, CS, et al., Влияние алкоголя на реакции мозга на социальные сигналы угрозы у людей. Neuroimage, 2011. 55 (1): p. 371-80.

10. Pouga, L., et al., Индивидуальные различия в социально-психологических навыках влияют на нервные основы обработки страха: случай алекситимии. Hum Brain Mapp, 2010. 31 (10): стр. 1469-81.

11. Ноембре, Г., М. Занон и Г. Силани, Сочувствие к социальной изоляции включает в себя сенсорно-дискриминационный компонент боли: внутрисубъектное исследование МРТ. Soc Cogn Affect Neurosci, 2014.

12. Zhang, G., et al., Функциональное изменение DMN путем изучения регулирования PCC с использованием МРТ реального времени. IEEE Trans Neural Syst Rehabil Eng, 2013. 21 (4): стр. 595-606.

13. Янагисава, К. и др.. Повышает ли общее доверие психосоциальный буфер против социальной боли? Исследование NIRS по социальной изоляции. Soc Neurosci, 2011. 6 (2): p. 190-7.

14. Williams, LM, et al., Trauma модулирует миндалину и медиальные префронтальные реакции на сознательно посещаемый страх. Neuroimage, 2006. 29 (2): p. 347-57.

15. Уилл, Дж. Дж., Э. А. Крон и Б. Гуроглу, действуя по социальной изоляции: нейронные корреляции наказания и прощения исключающих лиц. Soc Cogn Affect Neurosci, 2014.

16. Turner, BM, et al., Мозжечок и эмоциональный опыт. Neuropsychologia, 2007. 45 (6): p. 1331-41.

17. Strauss, MM, et al., FMRI сенсибилизации к сердитым лицам. Neuroimage, 2005. 26 (2): p. 389-413.

18. Radua, J., et al., Общие и специфические реакции мозга на сценарные эмоциональные стимулы. Brain Struct Funct, 2014. 219 (4): p. 1463-72.

19. Janes, AC, et al., Нейронные субстраты смещения внимания к курсам, связанным с курением: исследование FMRI. Нейропсихофармакология, 2010. 35 (12): p. 2339-45.

20. Guhn, A., et al., Medial префронтальная стимуляция коры модулирует обработку условного страха. Front Behav Neurosci, 2014. 8 : p. 44.

21. Gasic, GP, et al., BDNF, относительные предпочтения и схемы вознаграждения вознаграждения за эмоциональную коммуникацию. Am J Med Genet B Neuropsychiatr Genet, 2009. 150B (6): p. 762-81.

22. Tannenbaum, B., et al., Нейрохимические и поведенческие изменения, вызванные хроническим режимом прерывистого стресса: последствия для аллостатической нагрузки. Brain Res, 2002. 953 (1-2): p. 82-92.

23. McEwen, BS, Ранняя жизнь влияет на жизненные модели поведения и здоровья. Ment Retard Dev Disabil Res Rev, 2003. 9 (3): стр. 149-54.

24. Джонс, Т. и М. Д. Моллер. Последствия функционирования гипоталамо-гипофизарно-надпочечной системы при посттравматическом стрессовом расстройстве. J Am Psychiatr Nurses Assoc, 2011. 17 (6): p. 393-403.

25. Beauchaine, TP, et al., Влияние аллостатической нагрузки на нейронные системы, поддерживающие мотивацию, регулирование настроения и социальную принадлежность. Dev Psychopathol, 2011. 23 (4): p. 975-99.

26. McEwen, BS и PJ Gianaros, индуцированная стрессом и аллостазом пластика мозга. Annu Rev Med, 2011. 62 : p. 431-45.

27. McEwen, BS и PJ Gianaros, Центральная роль мозга в стрессе и адаптации: связи с социально-экономическим статусом, здоровьем и болезнями. Ann NY Acad Sci, 2010. 1186 : p. 190-222.

28. McEwen, BS, Комментарий: постоянно меняющийся мозг. Neuropsychopharmacology, 2001. 25 (6): p. 797-8.

29. McEwen, BS, пластичность стресса и гиппокампа. Annu Rev Neurosci, 1999. 22 : p. 105-22.

30. МакЭвен, Б.С., Гормоны и пластичность нейронов. Clin Neuropharmacol, 1992. 15 Suppl 1 Pt A : p. 582A-583A.

31. МакЭвен, Б.С., Физиология и нейробиология стресса и адаптации: центральная роль мозга. Physiol Rev, 2007. 87 (3): p. 873-904.

32. Spulber, S., T. Bartfai и M. Schultzberg, баланс IL-1 / IL-1ra в головном мозге – данные из моделей трансгенных мышей. Brain Behav Immun, 2009. 23 (5): p. 573-9.

33. Fonseca-Pedrero, E., et al., Неадаптивные особенности личности кластера B у испанских подростков. Rev Psiquiatr Salud Ment, 2013. 6 (3): p. 129-38.

34. Brinon, JG, et al., Двусторонняя обонятельная депривация выявляет селективный норэдренергический регуляторный вклад в обонятельную луковицу. Neuroscience, 2001. 102 (1): p. 1-10.

35. Zhang, TA, et al., Синергические эффекты пептидного фрагмента D-NAPVSIPQ на ингибирование этанолом синаптической пластичности и NMDA-рецепторов в гиппокампе крысы. Neuroscience, 2005. 134 (2): стр. 583-93.

36. Яу, Ю. Х. и М. Н. Потенца, стресс и пищевое поведение. Минерва Эндокринол, 2013. 38 (3): с. 255-67.

37. Xu, W. и др., L-изокорпалмин уменьшает поведенческую сенсибилизацию и полезные эффекты кокаина у мышей, действуя на дофаминовые рецепторы. Drug Alcohol Depend, 2013. 133 (2): p. 693-703.

38. Wolf, ME, Роль возбуждающих аминокислот в поведенческой сенсибилизации к психомоторным стимуляторам. Prog Neurobiol, 1998. 54 (6): p. 679-720.

39. Volkow, ND и RD Baler, наука о наркомании: раскрытие нейробиологической сложности. Нейрофармакология, 2014. 76 Pt B : p. 235-49.

40. Ван Ри, Дж. М., Эндорфины и экспериментальная зависимость. Алкоголь, 1996. 13 (1): стр. 25-30.

41. Przewlocki, R., злоупотребление опиоидами и экспрессия гена мозга. Eur J Pharmacol, 2004. 500 (1-3): p. 331-49.

42. Перегуд, Д.И. и др. Изменения тревожности при абстиненции коррелируют с состоянием нигростриатной системы в гиппокампе крысы. Neurosci Behav Physiol, 2008. 38 (5): p. 443-8.

43. Мао, Л. и др., Метаботропные глутаматные рецепторы группы III и наркомания. Front Med, 2013. 7 (4): p. 445-51.

44. Garcia-Fuster, MJ, et al., Регулирование внешних и внутренних апоптотических путей в префронтальной коре коротких и долгосрочных лиц, злоупотребляющих опиатами. Neuroscience, 2008. 157 (1): p. 105-19.

45. Дежан, К., Т. Боро и К. Ле-Мойн, зависимость Опитера индуцирует сдвиги состояния состояний в лимбической системе. Neurobiol Dis, 2013. 59 : p. 220-9.

46. ​​Tops, M., et al., Почему социальная привязанность и окситоцин защищают от зависимости и стресса: понимание динамики между вентральной и дорзальной кортикостриалами. Pharmacol Biochem Behav, 2014. 119 : p. 39-48.

47. Rothwell, PE, S. Kourrich и MJ Thomas, экологическая новинка вызывает стресс-подобные адаптации в синапсах синусового прилегания : последствия для изучения связанной с зависимостью пластичности. Neuropharmacology, 2011. 61 (7): p. 1152-9.

48. Lloyd, DR, et al., Habituation эффективности усиления. Front Integr Neurosci, 2014. 7 : p. 107.

49. De Luca, MA, Habituation отклика мезолимбической и мезокортикальной передачи дофамина на вкусовые стимулы. Front Integr Neurosci, 2014. 8 : p. 21.

50. Инь, HH, SB Ostlund и BW Balleine, обучение, основанное на наградах за дофамином в ядре accumbens: интегративные функции сетей кортико-базальных ганглиев. Eur J Neurosci, 2008. 28 (8): p. 1437-48.

51. Мудрый, РА и РП Ромпер, дофамин мозга и награда. Annu Rev Psychol, 1989. 40 : p. 191-225.

52. Мудрый, Р. А. и М. А. Бозарт, схема вознаграждения за мозг: четыре элемента схемы «подключены» в видимой серии. Brain Res Bull, 1984. 12 (2): p. 203-8.

53. Мудрый, РА, Двойные роли дофамина в пище и наркотиках: парадокс приезда. Biol Psychiatry, 2013. 73 (9): p. 819-26.

54. Мудрые, РА, схемы вознаграждения за мозг: идеи от ненасильственных стимулов. Neuron, 2002. 36 (2): p. 229-40.

55. Root, DH, et al., Отсутствие стрельбы, вызванной кией, у крыс дорсолатеральных стриатумных нейронов. Behav Brain Res, 2010. 211 (1): стр. 23-32.

56. Packard, MG, et al., Зависимая от задачи роль рецепторов метаботропного глутамата дорсального стриатума в памяти. Learn Mem, 2001. 8 (2): стр. 96-103.

57. O'Tousa, D. and N. Grahame, Формирование привычки: последствия для исследования алкоголизма. Алкоголь, 2014. 48 (4): стр. 327-35.

58. Michaelides, M., et al., Трансляционная нейровизуализация при наркомании и ожирении. ILAR J, 2012. 53 (1): p. 59-68.

59. Макьюэн, Б.С., Гормоны как регуляторы развития мозга: пожизненные эффекты, связанные со здоровьем и болезнями. Acta Paediatr Suppl, 1997. 422: p. 41-4.