Как быть в мире, когда все говорят, что вы не должны быть

Несомненно, 2017 год был сумасшедшим годом. Мы видели больше трагедий, напряжений и сюрпризов, чем кто-либо из нас может отслеживать, и хиты продолжают продолжаться. События этого года заставили многих людей приклеиться к их телевизорам и втянулись в вихрь социальных сетей, пытаясь идти в ногу с последней информацией о самой последней важной новостной статье. Но с такой скоростью, что информация, как точная, так и сенсационная, выкачивается средствами массовой информации, ее невозможно поддерживать.

Прекрасная вещь, связанная с доступом к такой же информации, как и мы, заключается в том, что мы можем поддерживать чувство осознания того, что происходит в мире. Благодаря этому осознанию мы можем получить доступ к нашей способности высказываться и принимать меры, когда это необходимо. Мы можем держать наших лидеров подотчетными и быть агентами перемен. Но, конечно же, есть и нижняя сторона постоянного потока информации, доступной круглосуточно. Если мы не внимательны и умерены в отношении потребления новостей, мы, вероятно, испытаем отрицательные эмоции и создадим определенные предположения о мире.

Нам не нужно слишком стараться находить причины, чтобы обескураживать и разочаровываться в состоянии вещей, и мы настойчиво даем причины беспокоиться и бояться. Если мы допустим, что наши эмоции, вызванные нашими текущими событиями, диктуют то, как мы переживаем мир, он будет формировать этот опыт бесполезными способами. Мы, вероятно, будем оглядываться вокруг нас с подозрением и суждением, видя вещи, которые поддерживают и подтверждают пессимистическую точку зрения на наш мир и его будущее.

В нашей культуре есть популярная линия рассуждений, которая предполагает, что человек должен быть полностью информирован обо всем, что происходит в мире, чтобы быть хорошим гражданином. Теперь я не против этого взгляда, потому что, безусловно, важно иметь какое-то представление о том, что происходит. Но если информирование означает, что вы беспокоитесь, сердитесь, охраняетесь, безнадежны или перегружены, это довольно явно контрпродуктивно. Итак, как мы можем оставаться мирными и обнадеживающими, когда все говорят о том, что мы должны быть чем угодно? Вот лишь несколько идей для создания этой возможности:

Пройдите средний путь. Как и во всем в жизни, баланс является ключевым, когда речь идет о потреблении информации о текущих событиях (и соответствующих прогнозах на будущее). Оставайтесь в курсе только в той мере, в какой это позволяет вам направить свою энергию и усилия на позитивные изменения. Все, что может иметь потенциал, может увековечить проблемы.

Будьте спокойны. Даже когда все вокруг вас предлагает иначе, мир всегда доступен вам. И вы достаточно сильны, чтобы создать его. Будьте намерены найти возможности для создания чувства мира и спокойствия внутри и знать, что, излучая этот мир вовне всем окружающим, вы делаете неоценимый вклад в мир.

Будь смелее, чтобы надеяться. Это радикальный акт, который будет обнадеживающим, если мало свидетельств того, что будущее яркое. Но если вы хотите оставаться мирными и быть источником перемен на будущее, вы должны надеяться на любую цену. И как только вы укрепитесь, начните делиться этой надеждой с другими, заставляя их видеть, что вы делаете.

Доверяйте, что все имеет свою цель. Нелегко получить доступ к доверию, когда все кажется, что оно разваливается. И в контексте культурного климата, который обычно пессимистичен, еще труднее доверять. Но когда вы можете найти веру в то, что все происходящее является частью плана – возможно, это будет болезненный, но необходимый шаг к истинному прогрессу – вы обнаружите, что мир возможен.

Теперь, как никогда, мир нуждается в нас, чтобы оставаться на месте, держать наши сердца открытыми и быть орудиями мира. Мы все должны создать мир, в котором хотим жить и оставить позади. Так как духовный учитель Муджи так прекрасно сказал: «Не напоминай миру, что он болен и обеспокоен. Напомните, что это красиво и бесплатно ».