Я жажду дней до сотовых телефонов, Facebook, Youtube, Twitter и Skype. Я знаю, что буду звучать как старый кумиров, но я помню те дни, когда дети с нетерпением ждали встречи, чтобы сыграть в игру с пикап-футболом. Теперь, когда сайты социальных сетей, такие как дети Facebook, даже не должны оставлять свои спальни для связи друг с другом. И эта еженедельная футбольная игра? Забудь об этом. Зачем покидать свой дом, когда у вас есть Madden Football ?
В течение некоторого времени я был убежден, что все эти «социальные сети» парадоксально препятствуют нашей способности формировать отношения друг с другом. Согласно одному отчету, подготовленному Фондом Джеда, последствия постоянного онлайн отрицательно сказываются на некоторых студентах колледжей. Из 2000 студентов, опрошенных Jed Foundation, одна треть сообщила, что тратит больше 6 часов в день в Интернете. Каждый седьмой из этих студентов также сказал, что сайты социальных сетей способствовали увеличению их чувства изоляции.
Ирония заключается в том, что технологии, предназначенные для подключения людей, на самом деле служат для отчуждения нас друг от друга. Один из моих коллег, доктор Амир Афхами, психиатр из Университета Джорджа Вашингтона, часто работает с студентами колледжа. Он сообщает, что он начинает видеть, как студенты колледжа «отступают в этот виртуальный мир», и в то же время не имеют «реальной связи с реальной жизнью, дышащей индивидуумом».
Даже те ученики, которые достаточно осведомлены о себе, чтобы связаться с друзьями и семьей за помощью, часто делают это онлайн. К сожалению, в этой «виртуальной сети поддержки» отсутствует интимность, которая связана с физической близостью к тому, чтобы быть с другим человеком. Неудивительно, что такие ученики чувствуют чувство пустоты и одиночества?
Чтобы быть правдивым, неясно, могут ли сайты социальных сетей, подобные Facebook, напрямую относиться к одиночеству или к тому, что более одинокие и подавленные студенты, скорее всего, будут привлечены к таким сайтам. Несмотря на это, рецепт тот же. Если сайты социальных сетей мешают вам искренне удовлетворять отношения с людьми, то настало время выключить компьютер, покинуть комнату и собраться вместе (лицом к лицу) с другом. Если это создает трудности, вы можете обратиться к профессионально подготовленному психотерапевту, который может помочь вам справиться с вашими межличностными трудностями.
_____
Tyger Latham, Psy.D. является лицензированным психологом, практикующим в Вашингтоне, округ Колумбия. Он консультирует отдельных людей и пар и проявляет особый интерес к сексуальной травме, гендерному развитию и проблемам ЛГБТ. Его блог, Therapy Matters , исследует искусство и науку о психотерапии.