Вместо того, чтобы пытаться услышать меня, не могли бы вы послушать?

Эмпатическая настройка – это хорошее место, чтобы быть с вашим партнером и тем, как туда добраться.

Слух, как мы все знаем, является самой сложной операцией. Но даже если для получения информации через слуховую часть восьмого черепного нерва и к височной доле требуется полностью функциональный спиральный ганглий, у многих из нас есть все, что происходит, но все еще не уверены в том, что нужно, чтобы слушать сочувствие ,

Слушание выводит нас за рамки звукового восприятия в сердце знания, любви, питательности, понимания.

• Не так много осталось от Ловина 'Ты
• Уильям, Кейт, Королевская свадьба … и Камилла
• Живая сексуальность
• Flash и несуществующий стандартный DID Med Mix
• В одном лице

Мы постоянно совершенствуем процесс прослушивания, чтобы выжать смысл из сообщений. Слушание привлекает все чувства; невербальные сигналы часто более важны, чем слова. Мы слушаем то, что говорят наши партнеры, и за то, что они не сформулировали, но могут – мы интуитивно – хотим перебраться. Слушание захватывает воображение.

Слушать – сравнивать и контрастировать. Мы держим то, что слышим в рабочей памяти, и продолжаем сравнивать и сопоставлять это с напомненным восприятием .

Связанные изображения и воспоминания сообщают нам о многих аспектах того, что мы слышим. Мы принимаем гипотезы о том, что может сказать наш партнер, и мы активно управляем и / или исключаем наши суждения о том, куда идет общение. Послушав, мы не просто слышим, что сказано, мы его освещаем. Мы не просто ставим его в перспективе. Мы создаем перспективу, с помощью которой лучше всего это понимать.

Если мы сможем слушать с открытостью, мы можем противостоять предположениям, которые исключают возможный смысл. Например, бывают случаи, когда наш партнер может сказать то, о чем они говорили только в прошлом, в настоящем они могут намереваться новое значение. Можем ли мы быть спонтанными в нашем слушании, чтобы понять, что два похожих сообщения могут иметь разные значения? Иногда эта способность знаменует разницу между установлением нового начала в понимании и усугублением старого аргумента. Помните: это не столько слова, которые произносятся, а их предполагаемое значение, которое заслуживает нашего пристального внимания. Разумеется, слова могут создавать четкие и точные сообщения, но одинаково верно: слова могут мешать. Хорошее прослушивание означает слушать слова и многое другое .

Поскольку процесс прослушивания прогрессирует, то, что мы слышали, проходит через многие нейронные сети. Нюанс накапливается, и фокус развивается. Мы рассматриваем многие качества сообщения нашего партнера: интенсивность, спонтанность, интенциональность, непрерывность, подлинность, оригинальность, качество ядра, точность, гравитация, легкомыслие.

Мы привносим свой собственный опыт в понимании того, что такое другое. В миллисекундах мы можем понять, как это чувствуется, если мы являемся создателем мысли или чувства, выражаемого нашим партнером.

В человеческом общении есть так много аспектов потенциального значения, что неудивительно, что мы иногда можем потеряться в процессе прослушивания. Пребывание с оригинальным сообщением является редким и ценным реляционным навыком.

Наши усилия, направленные на то, чтобы следовать этому пути прослушивания в поисках подлинного значения, намечаемого нашим партнером, могут быть в разной степени успешными. Для этого требуется смирение.

Иногда, даже с лучшими намерениями, мы достигаем лишь грубого и вводящего в заблуждение впечатления от их настроения. В другое время мы можем запечатлеть подробное и мертвое понимание их внутреннего опыта.

Можем ли мы быть открытыми и достаточно гибкими, чтобы обсуждать то, что, по нашему мнению, мы поняли? Если это так, мы можем достичь совместных договоренностей.

Понимание даже о том, как и где существуют различия, может стать шагом к исцелению и любви.

Когда пары приходят к парам, консультирующимся с жалобами на плохую коммуникацию, часто они объясняют, что они не испытывают своего партнера, как получить то, что чувствуют внутри. Они чувствуют себя невидимыми или непонятыми своим партнером. Эта изоляция болезненна и угрожает любым отношениям.

С другой стороны, рассмотрите эту мысль: глубокое прослушивание обеспечивает самое сильное противоядие от чувств изоляции, депрессии, беспокойства, недоумения, отчуждения и одиночества, которое один человек может предложить другому. Глубокое прослушивание лежит в основе зрелой любви. Многие пары считают, что улучшенная близость в разговоре приводит к большей близости в других аспектах их совместной жизни.

Спасибо за прослушивание!

Помните, любовь и добрые чувства многочисленны, но неуловимы; Я буду рядом, чтобы помочь вам найти и развить их на Средней земле.