Используйте его или потеряйте
Новое исследование решительно указывает на то, что многие из нас подозревали или боялись: «Чем раньше люди уходят на пенсию, тем быстрее их воспоминания снижаются». Интересно, что данные были составлены экономистами, а не психологами или врачами.
Обычная мудрость в профессии здравоохранения предполагает, что умственные упражнения вам вообще не нужны. «Если вы делаете кроссворды, вы лучше разбираетесь в кроссвордах», – сказала Лиза Беркман в Центре народонаселения и развития Гарварда. «Если вы делаете Судоку, вы поправляетесь в судоку. Вы справляетесь с одной узкой задачей. Но вы не улучшаете когнитивное поведение в жизни ».
С другой стороны, Лаура Л. Карстенсен в Центре по долголетию Стэнфорда отметила, что исследование «предполагает, что работа на самом деле является важным компонентом окружающей среды, который помогает людям функционировать оптимально». (См. «Получение раннего выхода на пенсию может уйти в отставку, слишком «.)
Поэтому мы точно не знаем, что делать с этим нахождением. Может быть, это статистическая аномалия, связанная с тем, что многие, кто рано уходит на пенсию, делают это потому, что чувствуют, что их умственные способности исчезают. Может быть, пенсионеры становятся более подавленными или смотрят слишком много телевидения. С другой стороны, если работа эффективна для поддержания когнитивных способностей, что это за работа, которая делает трюк? Возможно, как говорит Ричард Сузман в Национальном институте по проблемам старения, это «социальное участие и взаимодействие в работе» или «аэробная составляющая». Тем не менее, по его словам, «это сильное нахождение; это большой эффект ».
Психолог будет думать о познании, экономисте о зарплате и производительности, о специалисте по проблемам старения в отношении физических упражнений и социального взаимодействия. Возможно, с ними все в порядке. Работа – это то, что мы делаем в этом мире – и не работая – это своего рода изгнание, форма социальной неуместности. К лучшему или худшему, именно так большинство из нас находят смысл в нашем мире. Даже те, кому не нужно работать на жизнь, будут работать волонтером или выполнять какую-то государственную службу. В результате для многих, кто стремится уйти в отставку, трюк заключается в том, чтобы найти работу после выхода на пенсию, которая имитирует стимулирование и социальную связанность, которые могут предложить работа. Некоторые делают, многие этого не делают.
Я сомневаюсь, что увольнение с работы связано с каким-то одним фактором. Это все о том, чтобы остаться в живых. Неиспользованные системы работают, работают с меньшей пропускной способностью или спят. Мы приспосабливаемся к нашим обстоятельствам, день за днем, неделя за неделей, хотим мы или нет.
