Советы по оказанию помощи (не повреждению) друзей в болях
Друзья нужны вам, когда они тратят.
Здесь я рассказал, что вы не должны говорить и как помочь скорбящим друзьям.
Итак, что ДОЛЖНО сказать?
Недавно я пережил катастрофическую потерю, о которой я говорю, я думал, что проткнусь в тумане горя и поделись некоторыми способами, чтобы лучше предлагать поддержку. Во-первых, я думаю, вы должны сказать, что у вас в сердце, и что отличает их потерю.
Ты так сожалеешь об их потере.
*Что ты можешь сделать.
* Ты хочешь поговорить о нем? Иногда люди хотят помнить, но все так страшно, что никто не говорит имя человека. Для некоторых людей в печали, храня воспоминания, слова, песни, имена, живые – это то, как они проходят. Для других, наоборот, верно. Я не могу говорить о моем брате вслух, и я не могу назвать его имя. Друзья знают это, потому что они спрашивали. Моя мама хочет поговорить о нем и иметь картины повсюду. Мы все печальны по-другому. Хороший друг может попытаться понять, как их друг скорбит и как лучше всего почитать этот индивидуальный процесс.
* Что им нужно.
* Есть ли какие-либо телефонные звонки или электронные письма, которые вы можете сделать или отправить от их имени?
* Можете ли вы упаковать морозильник с ужином в течение недели? Или, вы можете принести еду на обед?
* Можете ли вы организовать свою группу друзей в график посещений или приемов пищи? Получите их контактную информацию и создайте календарь, чтобы он не был подавляющим.
* Продолжайте посещать и звонить через месяц или два. После этого все покидают вас. Все останавливается, когда онемение и шок стираются, а вы в своей жизни, но нет. Звонки и визиты и усилия друзей на тот момент были невероятно полезны и приветствуются.
* Если кто-то потерял супруга, они могут не захотеть побыть одна ночью. Вы можете предложить спать, если вам это нравится. Это было огромной помощью для нас. Ночи действительно, очень плохо.
* Было бы полезно, если бы вы подошли или остались или что-то принесли. Или ничего.
* И тогда есть вся идея просто присутствовать, ничего не говоря.
* Просто болтаться в эти печальные дни, если у вас есть время просто быть с вашим другом, не сказав много.
* Может быть, есть блюда, сделанные от других посетителей или благодарственные заметки, чтобы помочь написать. Это много говорит.
Более хорошие идеи
И затем начали появляться великие идеи, как это у читателя в Орегоне:
«Моя мама является консультантом по вопросам скорби для взрослой группы в The Dougy Center – фантастической Орегонской организации. Недавно она написала то, что предлагало похожие советы. Тот, который выделяется в моем сознании, не говорит такие вещи, как «У вас всегда может быть еще один», когда речь идет о детях, которые умерли. Кроме того, никогда не говорите: «Они жили полной жизнью», потому что, скорее всего, вы не знаете ».
«Сломанное сердце все еще бьется»
«Еще одна рекомендация, которую я бы сделал, – это купить книгу для своего друга. «Разбитое сердце по-прежнему бьется» – это тот, который я нашел значимым и был утешением для других. Не спрашивайте, читали ли они что-то или нет. Просто сделай это доступным.
Вот описание книги:
«Эта замечательная коллекция историй и утешительных эссе показывает, как десятки грамотных людей – известных и обычных – сначала переживали, а затем перестраивали свои жизни после смерти ребенка. Точность языка писателей, объясняющая их опыт, предлагает реальное общение с теми, чье путешествие через скорбь требует «большего пропитания, чем вдохновения».
Избранные писатели в основном современные и англоязычные. Однако есть и другие, такие как Изабель Альенде, Софокл, Камю, Ян Кохановски, WEBDu Bois и Tagore, среди тех, кто свидетельствует об ударе, отчаянии, ярости, отчуждении и дезориентации этого горя ».
О помощи друзьям с болезнью тоже
Сторонница блоггера Барбара Кантровиц написала потрясающую статью, которую я хотел бы рассказать вам о том, как помочь друзьям бороться с раком. Весь ее отличный совет действительно имеет смысл для меня, как полезный для помощи скорбящим друзьям. Проверьте ее сообщение.
Неверное дело с правильным сердцем
У меня есть такие вдумчивые заметки, как эта, от женщины, искренне пытаясь понять, как ориентироваться в горе своих друзей. Она, конечно, не одна в этом:
"Спасибо вам за эту статью. Очень полезная информация. Я посчитал по крайней мере 5 слов «что не сказать», которые я использовал, хотя в то время я хорошо знал. И я благодарен за идеи «как помочь». Раньше я очень мало помогала скорбящим друзьям, потому что боялась, что что-то, что я могу сделать или сказать, расстроило бы их. Я с нетерпением жду других статей по этим темам ».
По смыслу хорошо
До тех пор, пока я не пережил катастрофическое горе, я был человеком, который сказал «что не сказать». Человеческая природа хочет найти язык, чтобы выразить эти всеобщие чувства. КУРС, который вы имели в виду. Это абсолютно происходит. Я написал это, чтобы помочь нам найти более эффективные способы управления этими невозможными ситуациями. Вы действительно поднимаете болезненный момент, когда говорите, что делали «очень мало» для скорбящих друзей, потому что вы так боялись, что расстроили бы их. Вот почему я хотел написать об этом и буду продолжать. Я просто продолжал думать, что должен быть лучший способ справиться с этим, чем чувствовать себя заброшенным или обиженным или избегать людей. Я так ценю ваши отзывы об этом. Я знаю, что многие люди чувствуют себя так же, как и вы, – беспомощны и не уверены, что делать или говорить. Я собираюсь продолжать писать об этом и собирать информацию, потому что нет руководства.
В конце концов, просто будь там. Пусть ваше открытое сердце поможет исцелить их разбитое сердце.