Сохраните одну жизнь. , , и спасение мира

В книге с таким же названием, как этот блог, мы с коллегой взяли интервью у нескольких десятков человек, которые запустили низовые организации, чтобы поддержать причины, близкие их сердцам. Будь то копание колодцев или строительство детских домов в Африке, запуск программы микрокредитования, запуск городских молодежных программ или предоставление стипендий для предотвращения сексуального рабства, жизнь была обогащена или спасена – в результате скромных усилий, первоначально в небольших масштабах. В каждом случае эти истории выделяют людей, которые наткнулись на миссию, которая капитализировала свои особые интересы, а также трансформировала их собственную жизнь. У них не было никакой конкретной подготовки или подготовки к их проектам; скорее они начались с детских шагов, которые в то время были незначительными. Но из таких предварительных, часто импульсивных усилий вскоре последовал каскад результатов, когда к ним присоединились другие.

Из Талмуда есть высказывание: «Кто спасает одну жизнь, то он, как если бы он [или она] спас весь мир». Именно через священное действие служения другим, особенно с теми, кто был самым пренебрегаемым, что мы делаем шаг к тому, чтобы сделать мир немного более справедливым. Я бы добавил к этому утверждению, что при таких усилиях мы также сохраняем себя в процессе: мы создаем больший смысл и удовлетворение в нашей повседневной жизни. Независимо от того, что мы делаем для жизни, как оно себя чувствует, такая работа не определяет нас так же, как то, что мы делаем, чтобы общаться с другими людьми и иметь положительную разницу в их жизни.

Ряд исследований показал, что альтруистическое поведение, стремление помочь другим, даже когда мы ставим под угрозу нашу собственную безопасность, в значительной степени инстинктивно. Птицы вызывают предупреждения своим братьям, жертвуя собой хищникам. Шимпанзе будет действовать самоотверженно, чтобы помочь тем, кто находится в неблагоприятном положении. Даже человеческие младенцы моложе 18 месяцев помогут другим, не ожидая вознаграждения. Делать добро, кажется, укоренившаяся часть нашего макияжа, мотивируя нас помочь тем, кто больше всего в ней нуждается.

На протяжении многих лет я сопровождал сотни людей, чтобы работать со мной по проекту в Непале, в котором мы наставляем и предоставляем стипендии для девочек с низкими кастами, которые рискуют продать в рабство. Я был очарован не только тем, как небольшие усилия могут оказать такое огромное влияние на жизнь бесправных, но и на то, как такие усилия оказывают такое взаимное влияние на тех, кто помогает другим. Время от времени снова добровольцы сообщают, что они нашли новое значение и цель в своей повседневной жизни, обогатив их отношения с семьей, друзьями и коллегами. В частности, наши исследования продемонстрировали следующие преимущества: 1) изменили приоритеты, которые ценят и уважают интимные отношения; 2) большую оценку простых удовольствий и снижение потребления; 3) повышенную уверенность в столкновении с невзгодами; 4) «конструктивную» вину и привилегию, 5) повышенный социальный интерес, 6) повышенная радость в повседневной жизни.

• Переосмысление эмоций
• Дети-призраки: братья и сестры детей с СДВГ
• Этическое мышление должно быть рациональным и эмоциональным
• Mary Beth Thrives – часть 3
• Духовный Принцип Ясности

Многие из вас читают эту статью, потому что вы уже знаете это и практикуете их в своей жизни. Но действительно невероятно то, как каждый из нас мог сделать гораздо больше, делая на самом деле очень мало. Это очень маленькие действия, которые требуют такого небольшого усилия, и все же могут постепенно наращивать свои способности. В этом видео волонтеры, представляющие Empower Nepali Girls, провели всего несколько недель, работая с детьми, чтобы улучшить свои академические навыки и вдохновить их продолжить свое образование. Будучи благодарными, поскольку эти дети (и их родители) могут быть, сохраняющиеся последствия этой службы продолжают отражаться в самих добровольцах. Траектория их собственной жизни изменяется таким образом, что они чувствуют большее духовное, моральное и личное удовлетворение.

Что нужно сделать, чтобы изменить ситуацию, даже в небольших масштабах?

1. Он должен включать в себя действия , а не просто планирование и разговор.

• Batter Up! Как родительский коучинг помогает улучшить нашу игру
• У вас есть «Богиня Зависть»?
• Ваш аппетит показывает, как работает ваш мозг
• Попытайтесь не говорить в среднем голосе. Попробуй еще раз. И опять
• Нарушение границы

2. Намерение столь же важно, как и результаты. Это действительно мысль, которая имеет значение – пока вы действуете по этой мысли.

3. Цель состоит в том, чтобы помочь другим, а не себе. Любые личные выгоды должны быть вторичными по отношению к тому, что вы делаете для других.

4. Должны быть какие-то личные жертвы или риск. По определению альтруизм требует времени и усилий. Это означает, что вы решили отказаться от чего-то в интересах тех, кому повезло меньше.

5. Нет никаких привязанностей, нет ожиданий вознаграждения или выгоды, кроме чистой радости от помощи другим.

Если вы чувствуете вдохновение, даже незначительным образом, этими сообщениями, следующий вопрос заключается в том, как вы воплотите это намерение в действие? Основываясь на исследованиях успешных усилий, лучше всего начать в очень скромных масштабах, даже помогая только одному человеку. Ключ – это постоянное действие, то есть начало с чего-то, что, как вы знаете, вы можете продолжить в течение некоторого времени. Вторым важным элементом является подотчетность, которая несет ответственность за благополучие других людей, а не только за семью и друзей, но за пределами вашего непосредственного круга, которые так отчаянно нуждаются в помощи. Неважно, что вы делаете, пока вы что- то делаете, чтобы изменить ситуацию, чтобы спасти жизнь, спасти мир, спасти себя.