В то время как многие матери испытывают чувства эйфории после рождения ребенка, для некоторых нередко возникают проблемы с выздоровлением от родов или приспосабливаться к их новой жизни с сыном или дочерью на буксире. Если любимый человек ожидает, убедитесь, что вы проявляете поддержку, помня о трех невидимых рисках, которые новые мамы должны соблюдать после рождения.
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
Рождение – это жизнь или смерть для матери и ребенка. Большинство матерей могут избежать серьезных осложнений во время родов, но не всем так повезло. То, что начинается как трудный труд для некоторых, может стать поистине травматическим опытом, если мать воспринимает ее жизнь или жизнь ее будущего ребенка как на законном основании, так и под ее контролем. Стресс, связанный с приведением ребенка в этот мир под давлением, может быть отброшен в сторону сразу же после его доставки, но затяжные эффекты могут укорениться в последующие дни и недели. Невозможно вернуться к «нормальному» после рождения, но травматической доставке не должно быть позволено остановить новую маму от строительства ее нового нормального состояния.
Болезнь болеутоляющих
Роды – это лишь первый из многих новых впечатлений, с которыми впервые встретится мать. Первые несколько месяцев жизни ребенка могут быть особенно сложными для новых родителей, которые должны внезапно ориентировать весь свой мир вокруг крошечного человека, который не может говорить, все время получая меньше среднего сна и часто при физическом выздоровлении от беременности и родов. В этом контексте имеет смысл, что некоторые новые мамы, назначающие опиоидные обезболивающие препараты после родов, могут обратиться к препарату как к более быстрому и более легкому способу справиться с ее новым телом, семьей и жизнью. Даже без предшествующей истории наркомании психологическая уязвимость, создаваемая родами, оставляет новых матерей, особенно уязвимых для злоупотребления наркотиками и зависимости.
срам
В Соединенных Штатах существует социальный сценарий, связанный с рождением ребенка, который гарантирует новым матерям, что они никогда не будут счастливее, чем когда они держат своего новорожденного на руках. Нам говорят, что вершиной быть женщиной является рождение ребенка и радость. Но как насчет тех, кто уходит от этого сценария? Есть миллион причин, почему новая мать может не испытывать радости от родов: медицинские счета могут быть бременем, беременность может быть незапланированной, могут быть подчеркнуты отношения женщины с отцом ребенка, не говоря уже о многих других психологических и контекстуальных причинах , Независимо от обстоятельств, женщины, испытывающие трудности с выздоровлением от родов, не должны принуждаться к борьбе в тишине, стыдясь своего воспринимаемого отклонения от нормы. Если вы или кто-то, кого вы знаете, столкнулись с трудной доставкой или послеродовым периодом, поговорите об этом. Вы никогда не знаете, кто услышит и подумает: «Я тоже!»
Осознавая, что некоторые новые мамы, которые разрабатывают ПТСР, могут начать злоупотреблять рецептурными лекарствами или могут чувствовать себя заглушенными стыдом за то, что они чувствуют что-либо, кроме фантастического, вы делаете себя ценным ресурсом для своего ожидающего друга или любимого человека. Это мелочи, которые мы делаем друг для друга, например, звонки, чтобы проверить, что может означать больше всего и сделать разницу между быстрым или длительным восстановлением после родов. Вам не обязательно быть новым родителем для его поддержки.
