Более десяти лет назад в WebMD появилась статья 2003 года, озаглавленная « Сотрясения , способные повысить риск депрессии», – говорится в статье, опубликованной в Школе медицины спортивной медицины Университета Питтсбурга, о том, что сотрясение среди футболистов средней школы и других спортсменов, как представляется, имеет кумулятивный эффект , и с каждым ударом головы их мозг более уязвим для повреждения даже от мягких будущих хитов. Это исследование показало, что спортсмены в девять раз чаще теряют сознание или имеют амнезию после трех сотрясений по сравнению с теми, кто страдает еще более тяжелой травмой, вызывающей преждевременную травму ».
Как указано далее в статье WebMD за 2003 год, ведущий исследователь надлежащим образом предупредил, что «пока рано говорить о том, что депрессия может быть результатом повторных сотрясений, основанных на результатах обследования». С тех пор сотрясения и связанные с ними последствия для психического здоровья были с благодарностью получены все больше внимания средств массовой информации. Я добавлю, что в моей детской и подростковой практике психологии за последние десять лет я наблюдал значительное увеличение подростков с депрессией, что, как следствие, приводило к сотрясениям мозга.
В настоящее время, более десяти лет спустя, исследование в январе 2014 года в журнале «Здоровье подростков» показало, что «подростки с историей сотрясений более чем в три раза чаще страдают депрессией, чем подростки, у которых никогда не было сотрясения мозга». автор исследования Сара Хрисман, доктор медицинских наук, педиатр в Детской больнице Сиэтла, заявила: «Это исследование предполагает, что подростки, у которых был сотрясение мозга, должны быть скринированы на депрессию».
Большинство предыдущих исследований этих психологических эффектов сотрясения сосредоточено на взрослых. Тем не менее, многие подростки испытывают сотрясения с помощью спортивных травм или несчастных случаев, и меньше известно о долгосрочных осложнениях у подростков. Исследование, проведенное в 2014 году, упомянутое выше, как описано в Psych Central: «Использовали данные Национального обзора здоровья детей 2007-2008 годов и включили информацию о здоровье от более 36 000 подростков в возрасте от 12 до 17 лет. У 2,7% выборки был сотрясение мозга, а 3,4% диагноз текущей депрессии. Исследователи заявили, что основная слабость их исследования заключалась в том, что он основывался на отчетах родителей о диагностике сотрясения мозга. Это может привести к недооценке сотрясений в легких случаях, когда симптомы нелегко определить родителям ».
Поскольку я всегда предостерегаю в интерпретации исследований, важно видеть дальнейшее подтверждение результатов. В то же время, до тех пор, пока контактный спорт и скейтборды изобилуют мейнстримом, так и сотрясения мозга и их высокая вероятность, что приведет к эмоциональному здоровью. Если у вашего подростка был сотрясение мозга, крайне важно, чтобы он консультировался с медицинским работником.
Получить академическое жилье
Сотрясения могут влиять на сон, уровень энергии, мотивацию, навыки умения на короткий срок, умственные способности и даже способность читать, которые будут влиять на самооценку ребенка и могут вызывать беспокойство и депрессию. В случае необходимости найди адвоката, такого как консультант по вопросам руководства, или учитель специального образования, и уменьшите нагрузку на школьную работу, а также больше времени, необходимого для завершения школьной работы. Ищите любые другие полезные академические поддержки, которые доступны.
Исследуйте новые интересы
Существует огромное чувство потери для детей, которым приходится держаться подальше от видеоигр, телевидения, чтения или других мероприятий. Спросите своего специалиста в области здравоохранения, что ваш ребенок или подросток могут исследовать для разработки новых интересов. В идеале, открытие некоторых интересных и захватывающих вещей для помощи, которые также могут стимулировать критическое мышление, было бы очень полезно для психического здоровья вашего ребенка или подростка. Утвержденные ремесла и другие виды деятельности, связанные с творчеством, могут быть очень полезными.
Идите за благодарностью
Есть много причин, по которым благодарность – это черта, которую мы хотим поощрять у наших детей, в том числе тот факт, что благодарные дети более привлекательны для повышения. Исследования показывают, что помогать подросткам учиться считать их благословения могут фактически сыграть важную роль в позитивном психическом здоровье. По мере того как благодарность возрастает, так и удовлетворение жизни, счастье, позитивное отношение, надежда и даже академическая успеваемость. Чидрены, которые говорят, что чувствуют благодарность за различные вещи в своей жизни, также демонстрируют более сильные жизненные навыки, такие как сотрудничество, чувство цели, творчество и настойчивость.
Рассмотрите консультирование
Для подростков, выздоравливающих от приступов, депрессия – очень реальный, проблемный побочный эффект. Не только сотрясения могут непосредственно влиять на начало депрессии, но также могут произойти резкие изменения жизненного цикла. Я работал с несколькими подростками, которые чувствовали себя подавленными из-за последовательной рекомендованной ограниченной деятельности после травмы головы. Для многих активных подростков, которые должны замедляться и быть отрезанными от своих активных процедур, могут чувствовать себя изолированными и удручающими. В сочетании с этой потерей добавляется стресс перехода в школу и догоняют академические требования при решении социальных проблем. Внеконсультирование с квалифицированным специалистом в области психического здоровья может помочь вашему подростку получить поддержку и навыки преодоления этих требований и давления.
Д-р Джеффри Бернштейн – психолог с опытом более двадцати двух лет, специализирующийся на детском, подростковом, семейном и семейном лечении. Имеет степень доктора философии. в психологии консультирования из Университета штата Нью-Йорк в Олбани и закончил стажировку в аспирантуре Университета Пенсильванского консультационного центра. Он дважды появлялся на сегодняшней выставке, Court TV в качестве советника-эксперта, свидетельства очевидцев CBS в Филадельфии, 10! Филадельфия-NBC и общественное радио. Д-р Бернштейн создал четыре книги, в том числе очень популярные 10 дней для менее девиантного ребенка (книги Персея, 2006), 10 дней до менее отвлеченного ребенка (книги Персея 2007), «Полюбите ребенка, которого вы любите» (книги Персея 2009) и почему Вы не можете прочитать мой разум? (Perseus Books 2003).
Источники:
Здоровье Поведение служба новостей
День здоровья Health.usnews.com/health-news/news/articles/2012/08/05/grateful-teens-may-have-less-risk-for-depression-other-problems
Психический центр http: //psychcentral.com/news/2014/01/19/teen-concussions-raise-risk-for -…
Yahoo Health http://voices.yahoo.com/helping-teen-cope-depression-after-concussion-12…
Chrisman SP и Richardson LP. Распространенность диагностированной депрессии у подростков с историей сотрясения. Журнал «Здоровье подростков», январь 2014 года