Написано: Dr. Lissa Rankin
Я никогда не думал о себе, как о мамочке. Я хотел быть приключенческой девушкой: крутой, бедной, молодой женщиной эпохи Возрождения, которая была слишком занята искусством, вечеринками, путешествиями и увлекательной беседой, чтобы беспокоиться об изменениях подгузников и кормлении грудью. Затем я встретил своего мужа и понял, что на нашем втором свидании, что, если я поеду с этим парнем, которого я обожаю, я, скорее всего, стану матерью.
Три года спустя я родила дочь. И каждый страх, который я имел о том, чтобы стать матерью, сбылся.
Нечестно обвинять мою дочь, которая является любовью к моей жизни. Я не мог попросить более драгоценного четырехлетнего ребенка. Я обвиняю обстоятельства, а не ее, за то, что я полностью потерял моджо, когда стал матерью.
Я родила Сиену по C-секции, и в течение двух недель моя собака умерла, мой брат попал в печеночную недостаточность из общего антибиотика, и мой любимый отец скончался. В течение двух недель после родов мой моджо пошел «пуф!». Я почувствовал себя подавленным, унылым и вернулся на работу через четыре недели после родов, с грудным молоком, просачивающимся через мои хирургические скрабы, в то время как я помогал другой женщине рожать, задаваясь вопросом, черт возьми, я делал с моей жизнью. Это была настоящая низкая точка.
Но, наконец, четыре года спустя, я чувствую, что возвращаю моё обратно. Как я это сделал? Все дело в том, что вы владеете Pink – действительно владеете всеми аспектами того, что делает вас целыми – ваше творчество, духовность, здоровье, сексуальность, отношения, карьера и материнство!
Несколько советов о том, как ВАМ быть мамочкой с Mojo:
1. Будьте ВСЕ, ВСЕ ВРЕМЯ. Это настолько соблазнительно, когда вы становитесь матерью, чтобы отказаться от своей собственной идентичности и объединить ее с детьми, которых вы пытаетесь поднять, чтобы быть хорошими людьми в мире. Помните, что вы будете служить им, а вы – лучше, будучи верными тому, кто вы есть.
2. Зарядите свой гардероб. Отложите потные брюки и мешковатые Ts и купите себе что-то, что заставляет вас чувствовать себя невероятно. Всякий раз, когда вам нужен снимок моджо, нарядись, даже если ты просто поедешь в продуктовый магазин.
3. Составьте манджу Моджо. Может быть, это «Я мама с Mojo». Или «Я сексуальная, сияющая, жизнерадостная женщина». Сделайте так, чтобы это звучало с вами. Повторяйте это в своей голове, когда вы выполняете мирские задачи мамы. Это добавит весну к вашему шагу и сверкнет вам в глаза.
4. Торговля в трусиках бабушки для какого-нибудь нахального нижнего белья. Даже если вы одинокая мама без партнера, ВЫ знаете, что она там, и она напомнит вам, что ваше моджо всегда с вами.
5. Найдите хорошего врача-интегратора, который может оценить ваши щитовидные, надпочечниковые и половые гормоны. По мере того, как мы становимся старше, и особенно после того, как у нас были дети, наши гормоны могут выбраться из-под удара, что может стать серьезным утесом mojo. Если ваши гормоны будут оптимизированы, ваше настроение, уровень энергии и сексуальная жизнь, скорее всего, улучшатся.
6. Отличный секс, даже если это с самим собой. Мама безбрачия, у которой никогда не бывает оргазма, вряд ли будет увеличена с помощью mojo. Если вы находитесь в отношениях, делайте секс-свидания – и убедитесь, что они достаточно ранены, чтобы у вас была энергия. Если вам нужно делать посуду, берите белье, а затем делайте свой муж, это, вероятно, не произойдет. Сделайте это приоритетом.
7. Пусть ваш фальшивый флаг летает и забывает с другими мамами думать. Если вы схвачены в масках и притворяетесь кем-то, что вы нет, вы потеряете свой моджо. Ваши дети (и те, кто имеет значение) будут любить его!
8. Получите уход за ребенком, чтобы у вас было время на некоторое время. Или сделать это, когда дети вокруг. Взгляд От хозяина залива Лиза Куинн рекламирует то, что она называет «Тайара Время». Она ставит тиару и рассказывает семье, что она не работает. Быть мамочкой с Mojo требует, чтобы вы перезарядили свои батареи.
9. Найдите смысл в материнстве. Напомните себе о своей миссии как о матери.
10. Примите время, чтобы быть благодарным за благословение материнства.
Как вы держите своего моджо как мать? Что работает для вас? Скажи…
р. Лиса Ранкин – врач OB / GYN, автор, профессиональный художник, созданный на национальном уровне, и основатель Owning Pink, интернет-сообщества, приверженного созданию аутентичного сообщества и расширению прав и возможностей женщин, чтобы получить и сохранить свое «моджо». Владение Pink – все о том, чтобы иметь все аспекты того, что делает вас целым – ваше здоровье, вашу сексуальность, вашу духовность, ваше творчество, вашу карьеру, ваши отношения, планету и ВАС. Д-р Ранкин в настоящее время переопределяет здоровье женщин в Центре «Собственный розовый», ее практике в Mill Valley, California. Она является автором предстоящего What's Up Down There? Вопросы, которые вы задали бы только вашему гинекологу, если бы он был вашим лучшим другом (St. Martin's Press, сентябрь 2010 г.).
