Мы можем быть излишне жесткими для себя. Самокритика становится второстепенной, если мы не будем осторожны. Этот хорошо оттачиваемый критический глаз затем поворачивается естественно наружу, нацеленный на любого. Отрицательность наступает сначала … и последняя. Но это не должно быть так. Владение позитивным, жизнеутверждающим видоискателем не только возможно; он доступен бесплатно.
Почему бы не получить удовольствие от признания наших талантов и обмена нашими радостями? Зачем отрицать интересы и страсти, которые способствуют тому, кто мы есть? "Да! Я люблю рисовать и видеть, как моя работа висела в местной галерее. Я взволнован каждый раз, когда я бросаю мяч с правого поля на домашнюю пластинку. – О, детка! Я с удовольствием готовлю прекрасную еду ». И когда мы освещаем себя, мы скоро становимся более склонными передавать комплименты другим, как нашу собственную оценку их талантов, так и высокое отношение к другим:« Мой друг рассказала мне о твоей сострадательной заботе о своей матери. – Никто не может объяснить исчисление, используя такие умные аналоги. – Твоя способность исправлять меня поражает. «Люди с энтузиазмом говорили о вашей презентации слайдов».
Задумываясь о написании этой пьесы, я продолжал возвращаться к любовному роману моего друга Кевина с гармошкой. Он действительно делает музыку в партнерстве с этим многоименным инструментом: блюзовая арфа, орган рта, саксофон Миссисипи и тромбон, и карманное пианино. Его страсть и полное наслаждение, когда он играет, наполняют комнату и сердце. Моя оценка этой крошечной арфы приходит прямо от него. Конечно, он не отмахивается от комплиментов, сначала или десятой руки, как будто они незаслуженно. Он может играть! Восхищает ли он наслаждение от других своей музыкой? Почему бы и нет ?! Он излучает радость без следа высокомерия – нет ни времени, ни дыхания хвастовства.
Кевин и его гармоника служат символом для обретения даров жизни, как наших собственных способностей, так и других. «Вы недостаточно любезны с самим собой», – сказал дзен-мастер Шунрю Сузуки по приезду в США бесчисленным ученикам. Этот японский буддийский монах из дзэн признал повсеместную, самонаправленную негативность как проблему, заслуживающую преодоления. В чем смысл? Разве мы не должны наслаждаться нашей жизнью? Неужели мы хотим быть с нами? Как странно! Так…. Можете ли вы или не можете играть на пианино? У вас или нет у вас талант к языкам? Вы проводили марафон или нет? Вы хороший учитель или просто плохой учитель, чьи классы каким-то образом наполняются благодарными учениками? Сколько соседей смакуют овощи из вашего сада? Ты собирался сказать мне, что можешь танго?
В течение многих лет я спрашивал студентов, когда они появлялись у меня в офисе, чтобы «сказать мне что-то хорошее». Когда они борются с Аристотелем или финансовыми проблемами, мы уравновешиваем трудности, вспоминая то, что они преуспевают: выстегивание, игра в футбол, воспитание добрых детей , походы, выпечка с нуля, решение загадок в лаборатории химии …. Часто, когда я вхожу в класс начальной школы для некоторого философствования, я начинаю наше время вместе подобным образом, спрашивая у детей хорошие новости. Руки стреляют: дома престарелых посещают, проходят тесты, мусор поднят, хорошая книга закончена. Встречая взрослую группу, формирующую свой первый круг философии, я часто использую «интродукции» как открытие для каждого, чтобы делиться чем-то, что они любят, деятельностью, которая их исполняет и возбуждает. Такой быстрый способ познакомиться с кем-то! Как оказалось, люди всех возрастов и почти все обстоятельства приветствуют шанс на позитивный поворот. Иногда это признание их навыков и страстей кажется новым и немного неудобным. В качестве эксперимента я часто предлагаю, чтобы каждый человек проводил день (и, надеюсь, ночь!) Тренировался, чтобы искать и использовать любую возможность uptempo. Подумайте. Скажи это. Напиши это. Запомни. Мы можем ориентироваться на мир, погруженный в готовность: мой словарь растет с каждым кроссвордом. Наше мышление может быть конструктивным, как правило: ваша страсть к опере стерла меня.
Каждый день представляет нам изобилие проектов самосовершенствования. Но не только сейчас. Считаете ли вы, что мы были бы более заинтересованы в внесении необходимых изменений, если бы мы потратили больше времени на празднование наших сильных сторон? Хорошо! Да, мой капля выстрела обычно выигрывает. Нет, я не сдерживаюсь в пробке. Будем ли мы наслаждаться нашей жизнью больше, если мы охотно передадим себя чудом? Позвольте мне сказать вам: ваши коллеги говорят мне, насколько они ценят ваш юмор. Ваши предложения улучшили мое письмо. Теперь. Вот мой план: Развивайте дух щедрости, который расширяется и расширяется …. Будьте более мягкими со мной и с вами. Легко это делает. Скажите «да» больше, чем «нет». Отклонитесь от отрицания и отрицания. Теперь.
Кевин толкнул меня после недавнего выступления, подтверждая, что он «узнал эту заметку для заметки, когда мне было 17 лет». Он подражал каждому облизую гармонику Whammer Jammer в группе «Aint't Nothin» Дж. Гейла, но «House Party» и память все еще волнует его. Прислушивайтесь к вечеринке дома, которая набирает обороты. Так же, как песня говорит: «Малыш, не контролируй». Поделись тем, что любишь.
