Мир психологии

Articles of апноэ во сне

Что делать, если ваш партнер хронически раздражен

Ресурсы для сбора понимания и практики границ с состраданием. Два года назад я написал серию популярных постов в блоге о том, что делать, когда вы чувствуете раздражение от своего партнера. Они включают (1) обзор того, что делать; (2) стратегии, которые вы можете использовать в данный момент; (3) превентивные стратегии, которые вы можете использовать, чтобы отвратить […]

Подходит ли вам CBT-I?

Несколько факторов могут повлиять на ваше решение относительно лечения бессонницы. Источник: Теодорис Катис, 1088652-unsplash В недавнем комментарии к моему предыдущему посту человек, страдающий хронической бессонницей, связывает негативный опыт с CBT-I и тревогу от неоднократного направления на CBT-I различными поставщиками медицинских услуг. Это, безусловно, правда, что CBT-I может не подходить каждому пациенту. В моей практике я […]

7 способов есть рыбу может помочь вам лучше спать

Омега-3 жирные кислоты могут дать импульс для сна Источник: Депозит Фотографии Как и вы, я и моя семья делаем все возможное, чтобы питаться здоровой пищей – это включает в себя употребление большого количества рыбы. В нашем доме мы любим дикого лосося, стейки тунца на гриле и даже иногда только что пойманную озерную форель, брошенную в […]

«Мозг дзен» и ум новичка

Эволюция нарратива ожирения Сейрью Гонген, синтоистская богиня, которая считается аватаром двух эзотерических буддийских божеств периода Нанбокучо, 1336–92, японец, свиток свисания, середина 14-го века Источник: Музей Метрополитен, Нью-Йорк, Public Domain. Предоставлено: Коллекция Мэри Григгс Берк, Дар Фонда Мэри и Джексона Бёрка, 2015. «В сознании новичка есть много возможностей; По мнению эксперта, таких мало, – написал японский […]

Улучшение сексуальной дисфункции – без наркотиков

Виагра и другие лекарства – не единственные способы устранить угасающую эрекцию. Упоминают лечение эректильной дисфункции (ЭД), и большинство людей говорят, Виагра. И неудивительно. С момента своего одобрения в 1998 году Viagra стала одним из самых известных брендов в мире, наряду с Coca-Cola и McDonald’s. К сожалению, мало кто может назвать многих возможных участников нарушения эрекции. […]

Психиатрические симптомы, плесень и токсичность окружающей среды

Приобретенная экологическая болезнь может стать будущим психиатрии. токсичный Источник: Нил Натан, доктор медицинских наук Заболевания, приобретаемые экологически чистым путем (EAI), часто не распознаются традиционной медициной. Пациенты бегут от одного доктора к другому, и никто не может им помочь. Обычные лабораторные исследования часто не показывают ничего поддающегося лечению, потому что их медицинские работники не проверяют на […]

Как плохой сон может повлиять на риск самоубийства

Давайте подробнее рассмотрим связи между сном и самоубийством Смерть в этом году дизайнера Кейт Спейд и шеф-повара / телеведущего Энтони Бурдена выдвинула тему самоубийства в центр общественного обсуждения. На той же неделе Центры по контролю за заболеваниями опубликовали отчет с поразительными тревожными новостями: в период с 1999 по 2016 год уровень самоубийств в Соединенных Штатах […]

3 Удивительные преимущества ГАМК

Что вы должны знать о популярной добавке для сна, стресса и тревоги. Источник: Депозит Фото ГАМК – одна из добавок, о которых меня часто спрашивают пациенты, часто с замешательством на лицах. Я думаю, что путаница связана с тем фактом, что ГАМК является одновременно химическим веществом, вырабатываемым в организме, и добавкой, которая предназначена для приема внутрь. […]

Что нужно знать о летнем солнцестоянии и сне

Мы часто видим, как люди просыпаются раньше из-за воздействия солнечного света в спальнях. Источник: Депозит Фотографии Летнее солнцестояние – это когда земля больше всего наклонена к солнцу. С технической точки зрения, это когда ось вращения планеты больше всего наклонена к звезде, на которой она вращается (наше Солнце). Это обычно происходит в июне (в этом году […]

4 преимущества сна Глицин

Эта аминокислота улучшает сон и поддерживает здоровье всего тела. Источник: Депозит фото Возможно, вы не знаете его по имени, но крошечный аминокислота глицин сейчас активно работает в вашем организме, поддерживая силу и поддержку в мышцах и костях, помогая поддерживать нормальный обмен веществ, поддерживая здоровый мозг и способствуя спокойной ночи. Несмотря на всю свою способность поддерживать […]
Intereting Posts
Пусть начинается реакция против биртеризма Гасанские стрельбы: метод, безумие или оба? Действительно ли депрессия – четыре болезни? Приготовьтесь к Зике Неудачное приключение Абби Сандерленда: мужественное родительство или глупость? http://www.jackstreet.com/jackstreet/WSFR.SunderlandMeeker.cfm Дети воспитывают Себя IV: Уроки из Sudbury Valley 6 Ясные причины, по которым сотрудники отключены Миф о спокойном ночном сне Гендер Творческий & Трансгендер Дети в школах: что такое большая сделка? папина малышка Кратом: юридический максимум, который лечит хроническую боль и зависимость IQ и Ценности наций Патология проклята! Опрос: стартапы с участием женщин-основателей Будь моим? Шесть шагов к самолюбию