Мир психологии

Articles of визуализация

Ведение заметок 101

Какой лучше? От руки, набрав? Осеннее возвращение в школу – хорошее время, чтобы напомнить учащимся и родителям о стратегиях обучения. Лекции по-прежнему доминируют в преподавательских подходах. Несмотря на такие педагогические реформы, как «практическое» обучение, сотрудничество в малых группах, проектное обучение и другие, учителя обычно не могут устоять перед искушением стать «мудрецом сцены» вместо «руководства по […]

Чувствуете себя подавленным невзгодами?

Два мощных ключа к устойчивости на сегодня. Источник: Диана Дрехер фото Легко уныть от всех сегодняшних вызовов – экономической нестабильности, политической борьбы, мрака, отчаяния и насилия в нашем мире. Тем не менее, исследования в области устойчивости показали, что, несмотря на внешние проблемы, каждый из нас обладает огромным потенциалом для процветания. Исследователи Эмми Вернер и классическое […]

Как мы возвращаем правдивость?

Недавние исследования показывают, что новое вмешательство вызывает правдивое поведение Источник: Про-Истинный Знак Залога Традиционно выявление правды в политике происходит из основных средств массовой информации и проверки фактов. Однако недавний опрос Gallup показал, что только 29 процентов американцев доверяют проверке фактов. Исследования в области поведенческой науки показывают, что мы можем решить проблему распространения дезинформации с помощью […]

Депрессия во время беременности – как уберечь ребенка от вреда

Попробуйте это удивительное лечение без таблеток, которое может использовать беременная мама или любой другой. Наконец-то беременна! Но… Источник: (с) maximkabb / fotosearch Вы беременны и так рады возможности «плодиться и размножаться». Вы изо всех сил стараетесь сделать все возможное, чтобы оставаться здоровым, чтобы ничто из того, что вы едите или делаете, не могло повредить развивающемуся […]

Соблазн отменить эту встречу? Не.

Почему не стоит отменять встречи и почему мы это делаем? Источник: 2p2play / Shutterstock Мы все заняты. Иногда мы получаем немного неожиданное дополнительное время в тот день, когда кто-то, с кем у нас были планы, не появляется. Я сидел в своем офисе несколько раз на запланированной встрече, и никто не появляется. Часто я получаю сообщение […]

Остерегайтесь Абсолютов!

Методы умственной деятельности иногда нуждаются в адаптации. Источник: Roads Diverge / Pixabay Остерегайтесь абсолютов: «Всегда». «Никогда». «Мусты» и «Должны». Верования, взгляды и техники иногда нуждаются в адаптации. Это может быть изменение обстоятельств или, возможно, «правило» действительно не соответствует вашей индивидуальности или стилю исполнения. Это верно даже в области спортивной и спортивной психологии, где есть ряд […]

11 способов справиться с тревогой, когда ты занят

Это такой же вопрос перспективы, как и стратегия. Источник: rawpixel / Unsplash Поиск способов справиться с тревогой так же важен, как и стратегия. Тревога сама по себе не должна быть плохой вещью, и на самом деле может помочь, особенно когда мы заняты. Мощный источник информации и энергии, тревога может провести тонкую грань между мотивацией и […]

Нелюбимые дочери, 5 желаний и 5 стратегий, чтобы дать им

При правильном подходе изменение себя может быть в пределах досягаемости. Источник: Калеб Фрит / Unsplash Год подходит к концу, и зима приглашает всех нас к созерцанию. Курортный сезон особенно труден для тех, у кого было трудное детство, и у кого есть постоянные отношения с их матерями и другими членами семьи, которые остаются конфликтными или токсичными […]

Учимся медитировать: четыре общих вопроса

Зачем медитировать, как долго, какой тип выбрать и как найти учителя. Если вы думаете о том, чтобы начать медитировать, может быть трудно ориентироваться в подавляющем количестве книг по самосовершенствованию по медитации и онлайн-советам медитации различного качества. Зачем медитировать? Вам может быть интересно, подойдет ли вам медитация и какую форму вы должны попробовать. Как вы можете […]

Антидепрессанты: обновление исследований и пример из практики

Какой опыт у людей, если они принимают антидепрессанты? Депрессия порождает самоуспокоение и мрачно безнадежные чувства. Источник: (c) monkeybusiness / fotosearch В этом посте кратко рассказывается о том, что исследователи обнаружили об эффективности, а также о недостатках антидепрессантов – Zoloft, Prozac и тому подобное. Затем в пост добавляется интересный пример – самоописание, представленное мне читателем, который […]
Intereting Posts
Антипсихотические препараты, пожилые люди и дети Встряхните мою руку! Как найти поддерживающее сообщество в Интернете Соединенные Штаты Америки (1776-2016): нам нужен мемориал Я не могу избавиться от своих вещей Восстановление семейных подключений Как вы объясните человеческую жестокость? Диеты: что мы не знаем Аватар, самореализация и коллективное сознание Шесть ключей к развитию интеллектуального характера Лучшие 10 книг, чтобы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО узнать о лидерстве Серьезно относимся к НЛО Краткое руководство по кризису репликации в психологии Проблемы с весом вашего ребенка Я действительно наслаждаюсь готовкой, когда нахожусь