Мир психологии

Articles of внутренний голос

Быстрое решение проблемы нарциссизма и депрессии

Как одна и та же настройка может работать для двух таких разных проблем? Нарциссизм и депрессия, чем они похожи? Источник: (с) 4774344sean / fotosearch Недавно я получил электронное письмо от читателя в ответ на одно из моих предыдущих сообщений в блоге о нарциссизме. Читатель завершил свою заметку признанием: «Я думаю, что я, вероятно, по природе […]

Почему вы выбираете драки с вашим партнером – и как остановить

5 способов положить конец борьбе с вашим партнером. Источник: Дмитрий Зинкевич / Shutterstock “Я люблю тебя. Так почему же мы так много боремся? » Это затруднение, с которым сталкивается большинство пар, заставляет их подвергать сомнению все – от их реальности до их отношений к рациональности самой любви. В конце концов, не является ли определенное количество […]

Пять книг, которые помогут закрепить вас в неуверенные времена

Прочитайте книгу, чтобы изменить свою жизнь. Новое исследование недавно выявило, что 2017 год, по сообщениям, был одним из самых мрачных за последние десятилетия (по данным Chokshi, 2018). Фактически, опрос, в ходе которого были опрошены сотни тысяч людей по всему миру, показал, что «больше людей сообщали о негативном опыте, определяемом как беспокойство, стресс, физическая боль, гнев […]

Игра, Игривость и Разрешение

Когда и почему мы даем себе добро на игру? В игру … Источник: cjuneau via Wikimedia Commons Предположим, что вас только что попросили участвовать в какой-то небольшой задаче – скажем, сделать игрушечных животных из блоков Lego для новой витрины для детей в больнице. Представьте, что вам дали несколько смешанных наборов из шести кубиков Lego, и […]

Возвышаясь над финансовыми хулиганами

Начните с понимания и констатации ваших ценностей. Источник: Pexels Нет ничего хорошего, что можно сказать о хулиганах. Их появление в нашей молодости может задать тон жизни в беде, страхе и угрызениях совести. Мы делаем все возможное, чтобы ослабить их хватку, обращаясь за помощью к другим, избегая, а в некоторых случаях – путем конфронтации. Хулиганы тоже […]

Психология и философия интуиции

Интуиция никогда не была более запущенной или обесцененной, чем в наше время. Источник: Pixabay В винном баре на Корсике я заказал бокал и поделился непринужденной винной беседой с парнем, который принес его мне. Через некоторое время я заказал еще один стакан, и мы снова заговорили. Мне нравится проверять свою интуицию, поэтому я в упор сказал: […]

Как определить свои эмоциональные триггеры

Изучение ваших эмоциональных красных флагов – это способ повысить ваш эмоциональный интеллект. Заметили ли вы, как определенные темы вызывают у вас различные эмоции? В основном неприятные. Некоторые могут вас разозлить или завидовать. Виновный или грустный. Или, в отличие от ваших друзей или близких, вас действительно беспокоит, когда люди спрашивают вас об определенных личных проблемах. Для […]

Тишина Отрицательный разговор с самим собой всего за 5 минут в день

Тихий негативный разговор с самим собой и повышение вашей самооценки. Источник: Большие стоковые изображения Ваш тип и стиль разговора с самим собой, скорее всего, проистекают из того, как ваши родители или опекуны разговаривали с вами и обращались с вами. Если ваша мать была чрезмерно критична, всегда находите что-то негативное, чтобы вас ругать – например, букву […]

Расширение прав и возможностей для преодоления зависимости

Столкнувшись с мыслями и чувствами позади наркомании. «Боли в этой жизни нельзя избежать, но боли, которую мы создаем, избегая боли, можно избежать». Миллионы людей обращаются к наркомании, чтобы спастись, чтобы найти тюрьму. Одна из причин, по которой наркомания является такой эффективной ловушкой, заключается в том, что она построена на противоречии. Минимумы преследуют максимумы, подъемы ведут […]

5 способов работать над собой могут принести пользу нашим детям

Если мы хотим добрых и счастливых детей, мы должны сосредоточиться на себе. «Не волнуйтесь, что дети никогда не слушают вас; беспокоиться о том, что они всегда следят за тобой. Роберт Фулгум Многие люди удивляются тому, как с годами изменилось воспитание детей. Некоторые высмеивают, как это стало намного более практичным и ориентированным на ребенка. «Мы выросли […]
Intereting Posts
6 шагов к исправлению ваших отношений Умение спать Хранение брака Фрейд: Мошенничество или Фолк-психолог? Использование вашей смартфоновой камеры в качестве инструмента осознанности Не все результаты военной прелюбодеяния в скандале Вам просто нужно спать! (Или может быть подавлен?) Как микробы в нашей кишке могут влиять на наши эмоции Почему люди выходят из отношений Какого человека вы хотите быть? Как фильмы обманывают ваш разум Смелость, чтобы решить выздороветь от психических расстройств Отношения между врачом и пациентом: часть первая В защиту «Орехов» 4 способа добиться успеха на работе, что бы вы ни делали