Смелость, чтобы решить выздороветь от психических расстройств

Можете ли вы действительно преодолеть психиатрическую проблему или вы пытаетесь ее контролировать?

Удивительно, чего может достичь внутреннее решение в преодолении умственной проблемы или проблемы в отношениях.

Стандарт в психиатрической медицине сегодня заключается в том, что пациент жалуется на любую проблему, а затем врач выписывает любую таблетку – и удачи с побочными эффектами, хотя они могут быть действительно жесткими и непоправимыми. Во время последующих посещений психиатр проводит своего рода поддерживающую психотерапию, прислушиваясь к сообщениям пациентов о том, как они себя чувствуют, а затем либо продолжает, либо меняет рецепт на таблетки. Вот и все.

Вы могли бы подумать или надеяться, что стандарт посещений психотерапевтов – как правило, клинических психологов и социальных работников – в сегодняшнем мире передал бы гораздо более обнадеживающее взаимодействие с причинами и значениями психиатрической проблемы или проблемы взаимоотношений. Хотя стандартные виды психотерапии сегодня действительно более обнадеживающие, чем таблетки, к сожалению, они часто включают рутинное назначение той или иной определенной программы метода лечения – например, когнитивно-поведенческая терапия, нарративная терапия, психодинамическая терапия или другие – но Техника обычно не выбирается терапевтом. Скорее это метод, который терапевт использует в большинстве случаев, и это школа мысли, к которой терапевт привязан и лоялен. Это то, что делает данный терапевт практически во всех случаях, которые он лечит, поэтому пациенту очень повезло, что методика хорошо подходит для его конкретной проблемы и стиля личности.

Вторая проблема, связанная с этим стандартом, заключается в том, что во многих случаях целью лечения является устранение или уменьшение симптомов, а не рассмотрение более широкого смысла жизни пациента, его стиля жизни и того, как они сами или не наносят большого вреда их собственному благополучию или благополучию других. Последний, в частности, часто пропускается.

• Менты, которые убивают – сами
• 7 стратегий, которые помогут вам справиться с тревогой
• После расставания: управление одиночеством
• Когда наши лидеры подводят нас
• Почему уверенность в себе важнее, чем вы думаете

Гораздо более желательным подходом к терапии является достижение нескольких целей:

• Снятие или уменьшение непосредственных серьезных симптомов дистресса
• «Вычищать» как можно больше остатков первоначальных ран, оскорблений, отторжений и лишений, особенно в детстве
• Правдиво отображать текущую жизненную ситуацию, включая отношения с другими людьми в своей жизни, как с точки зрения того, являются ли эти другие источником вреда для нашего пациента, так и с точки зрения того, является ли наш пациент причинение другим значительного вреда
• Мужественно анализировать истины основных смыслов и целей жизни
• Разработка плана и целей для исправления самых больших недостатков и недостатков и замены их хорошей энергией, более компетентным функционированием и творческим подходом

Прекрасное решение выздороветь

Теперь вернемся к выбору пациента – и это может быть пара или большая семейная группа – чтобы выздороветь. Такое замечательное решение может быть принято людьми в любой момент в любом лечении. Решение могут даже принять люди без какого-либо профессионального вмешательства в области психического здоровья – дольше, возможно, в результате преобразующего жизненного опыта, религиозного вдохновения, глубокого влияния любимого человека или близкого друга, участия в любой опытной группе, которая затрагивает его душу. или простое творческое вдохновение, которое всегда ожидает нас потенциально внутри себя.

• Поддержание активного мозга и тела – даже при раке
• Пристрастился к преступности?
• Менопауза и проблемы со сном? Эти дополнения могут помочь
• Когда я с тобой: решение проблемы самоубийства среди молодежи
• Бессонницу можно лечить с помощью онлайн-программ

Тем не менее, такие вдохновенные выздоровления и излечения сами по себе не будут такими частыми, и на самом деле они подавляются многими стандартными методами лечения, предназначенными для подавления и избавления от симптомов, но не для того, чтобы охватить более полную историю человека. стиль жизни.

С другой стороны, терапия, направленная на достижение реального плана и целей, направленных на улучшение всего образа жизни человека или на сущность определенных отношений, которые привели в замешательство, фактически также способствует появлению более глубокого желания жить хорошо. и здоровым.

Несколько лет назад известный психиатр-психоаналитик своей эпохи Рой Гринкер-старший, который был тогда редактором не менее, чем главного журнала психиатрии Американской медицинской ассоциации, «Архивы общей психиатрии», боролся с удручающе плохими результатами любимого психоанализа. Гринкер придумал мощное понимание того, что ключевой предмет воли к выздоровлению, как правило, игнорируется в психоанализе, когда терапевт и пациент продолжат свои «космические путешествия» вокруг запутанных и увлекательных постановок в уме пациента, но не борются с решительный выбор пациентом, выздоравливать или оставаться в грязи, в которой он находился (и во многих случаях бессознательно выбирал с самого начала).

Я видел эти моменты положительных решений, чтобы выздороветь даже у очень сильно встревоженных людей, и без их слов в таком количестве слов Эти моменты являются захватывающими и никогда не должны быть забыты – каждый имеет привилегию присутствовать, когда человек выбирает жизнь!

• Она была активно психически больна, но из-за ее безумной ненавистной речи нам удалось начать поднимать вопросы о ее основных способах организации своей жизни. Однажды она пришла на свою сессию, выглядя особенно грустной, и рассказала о сне, где она умерла. Звучит зловеще, и могло бы быть, но мое интуитивное чувство в этом случае состояло в том, что она вовсе не предсказывала или не хотела умирать, а скорее, что она неосознанно решила, что собирается подавить и убить ложное «я» или разрушительную часть себя, которая держала ее психически больной. Конечно, через несколько недель все признаки психоза исчезли.
• Она была молодой и хорошо образованной женщиной, которая лечила глубокую депрессию. В дополнение к своей безжизненности и неконтролируемой грусти, она также вела себя совершенно непривлекательно: ее волосы были плохо расчесаны, ее выбор одежды был неэстетичным и причудливым, а язык ее тела едва передавал какие-либо напоминания о том, что она была живой молодой женщиной в расцвете сил. ее жизнь. Когда терапия исследовала смысл ее жизни, наступил день, когда я неожиданно и неожиданно почувствовал, что искренне осознаю, что эта молодая женщина привлекает и даже волнует ее, несмотря на то, что она все еще выглядит чертовски. Опять же, как и в предыдущей виньетке, я почувствовал, что неосознанно я принимаю решение этой женщины ожить. Конечно же, в ближайшие недели появилась все более прекрасная, привлекательная и привлекательная женщина, с которой было все больше и больше веселья.
• Пара жила мрачно в течение некоторого времени. Атмосфера была одной из постоянных жалоб со стороны жены и долгого мучительного избегания молчания со стороны мужа. Дети отражали печаль дома, в частности, один тринадцатилетний мальчик стал «тайной любовью» матери, которая, например, присматривает за ним, когда он принимает ванну.

Терапия познакомила супругов с концепцией общения и обмена чувствами и опытом друг с другом. Формальные рамки создавались для упражнения каждый день, когда каждый из супругов по очереди рассказывал, что они пережили в тот день и как они к этому относились, а слушатель затем передавал отражения того, что слышал.

Это была тяжелая битва. Неделя за неделей пара сообщала, что они пропустили или что один или оба саботировали упражнение, создавая плохую атмосферу. Тем не менее мы выстояли. Наконец, они прибыли однажды, мило улыбаясь, чего я никогда раньше не видел, и сообщили, что впервые решили стать настоящими общателями друг с другом. За этим следовали только хорошие вещи – для них и для их детей (включая то, что мать не пускала в туалет одного ребенка).

Итак, эта небольшая статья является приглашением к решению преодолеть серьезные проблемы. Счастливого пути.