Хватит обвинять жертв сексуального насилия в том, что они не сообщили

Десять (понятных) причин, по которым жертвы сексуального насилия не сообщают.

Источник: 123 рф. ком

Будучи подвергнутым сексуальному насилию в одной из самых вызывающих стыд травм, которые может испытать человек. Поэтому понятно, что жертвам не нужно стыдиться того, что они стыдятся того, что не сообщили о преступлении. И все же именно это происходит, когда мы впервые слышим о сексуальном насилии, которое произошло несколько месяцев или лет назад. «Почему она не сообщила об этом раньше?» – спрашиваем мы. «Почему она не выступила давным-давно, сразу после того, как это произошло?»

Шестьдесят три процента сексуальных посягательств не сообщаются. Почему это так? Эта статья предназначена для ответа на этот вопрос. Я написал аналогичную статью о том, почему женщины не выступают, когда подвергаются сексуальным домогательствам на работе, и получили много положительных отзывов, поблагодарив меня за объяснение этого явления. Я надеюсь, что эта статья будет столь же полезна в решении проблемы сексуального насилия.

• 12 способов нарциссов заставляют вас думать, что они важны
• Простая техника, чтобы успокоить ваш тревожный ум за 20 минут
• Что женщины должны бояться мужчин в братствах
• Почему говорить о запугивании полезно для детей
• Почему собаки, кажется, ненавидят почтальона?

Не каждая жертва реагирует одинаково или имеет одинаковые причины не сообщать, но на основании моих сорока лет работы психотерапевтом, я полагаю, что существует десять основных причин отсутствия сообщений:

1. Жертвы слишком стыдятся, чтобы выйти вперед. Стыд лежит в основе интенсивного эмоционального ранения женщин (и мужчин), когда они подвергаются сексуальному насилию. Сексуальное насилие по самой своей природе унизительно и бесчеловечно. Жертва чувствует себя вторгшейся и оскверненной, одновременно испытывая унижение беспомощности и милости другого человека.

Вот что поделилась со мной бывшая клиентка своим опытом стыда за сексуальное насилие:

• Аутизм: религия и духовность
• Являются ли дети «счетчиками Гейгера» эмоций их родителей?
• Психиатрия исправления: антисоциальное расстройство личности
• Гипергипированные данные о видеоиграх и агрессии
• Может ли осознанность сделать нас добрее?

«Я чувствовал себя таким униженным, когда меня изнасиловали. Я чувствовал себя грязным и отвратительным. Мысль об этом ужасном человеке, находящемся внутри меня, вызвала у меня рвоту. Я чувствовал себя загрязненным. Я не хотел никого видеть. Я боялся смотреть кому-нибудь в глаза, потому что мне было так стыдно ».

Сильвия, 24 года

Жертвы сексуального насилия также испытывают стыд, потому что, будучи людьми, мы хотим верить в то, что имеем контроль над тем, что с нами происходит. Когда эта личная сила оспаривается какой-либо виктимизацией, мы считаем, что «должны были» быть в состоянии защитить себя. И поскольку мы не смогли этого сделать, мы чувствуем себя беспомощными и беспомощными. Это бессилие заставляет нас чувствовать себя еще более униженным. Это особенно верно для мальчиков и мужчин, которые подвергаются сексуальному насилию, так как мужчины воспитаны, чтобы полагать, что они должны быть сильными и сильными и быть в состоянии отбить любого нападавшего. Мужчины, которые не смогли этого сделать, испытывают ужасный стыд.

2. Жертвы сексуального насилия обвиняют себя. Большинство жертв сексуального насилия в чем-то винят себя. Это верно, является ли жертва мужчиной или женщиной, молодым или пожилым.

У меня есть непосредственный опыт с этим чувством вины, о котором я писал в своей недавно опубликованной мемуаре « Воспитание: воспоминания о пренебрежении, стыде и слишком быстром росте» :

«Моя мама спала, когда я пришла домой, поэтому я спрятала свое окровавленное нижнее белье и порванное платье там, где она их не нашла, и пошла спать. Когда я лежал один в своей темной комнате, я поклялся себе, что никогда никому не расскажу о случившемся, даже моей матери – точнее, особенно моей матери. Я чувствовал себя таким одиноким со своей болью, но я не чувствовал, что заслуживаю утешения. Главным образом, я не хотел, чтобы кто-нибудь знал, какой же я был глупец, чтобы пойти с Харви.

Как писал Мэтт Аткинсон в своей книге « Воскресение после изнасилования: руководство по превращению жертвы в выжившего» : «Самообвинение является наиболее разрушительным следствием сексуального насилия. Это особенно верно для бывших жертв сексуального насилия над детьми и взрослых жертв сексуального насилия. Фактически, девяносто процентов восстановления после травмы изнасилования сводят на нет склонность жертвы к самообвинению. Десять процентов – это все остальное. Но десять процентов должны прийти после прекращения вины: это не может произойти, пока бывшая жертва все еще стыдится и виновата ».

3. Жертвы боятся быть обвиненными. Это имеет смысл, поскольку у нас есть культура обвинения жертвы, в которой мы предполагаем, что если с вами случается что-то плохое, то это ваша вина. Это особенно верно для того, как мы обвиняем женщин. «Она не должна была идти на эту вечеринку». «Чего она ожидает, если наденет такое короткое платье? Она просто просит об этом ».« Она сама виновата в том, что так много пила ». Обвинение жертвы, безусловно, самая распространенная реакция людей, когда жертва рассказывает другим о том, что она подверглась сексуальному насилию и, безусловно, наиболее вредна. Идея состоит в том, что жертва «ставит себя в такое положение» или «просит об этом». Мало того, что жертва не получает утешения и поддержки, в которых она нуждается, ей также стыдно за то, что ее обвиняют в собственной виктимизации. Как сказал мне один бывший клиент: «Мой парень так разозлился на меня. Он кричал на меня за то, что я пошел на эту вечеринку. «Я говорил вам, что у этих ребят были проблемы! Тебе не следовало быть там. А потом он закричал на меня за то, что я не ухожу с вечеринки раньше: «А почему ты не ушел, когда Линда ушла? Это было так глупо с вашей стороны, чтобы остаться там один! А ты, наверное, был пьян, не так ли? Черт возьми, Джина, что ты ожидал?

Парни и мужья довольно часто обвиняют жертву. Мужчины очень племенные. Они отождествляют себя друг с другом настолько сильно, что некоторые чувствуют личную атаку, когда другого человека обвиняют в чем-то вроде изнасилования. Из-за этого некоторые будут защищать человека и обвинять жертву. Другие мужчины верят, что именно женщины несут ответственность за предотвращение изнасилования. Но женщины также виноваты в том, что обвиняют жертву. Это может быть способом убедить себя, что их никогда не изнасилуют, потому что они никогда не поставят себя в такое положение.

4. Жертвы боятся, что им не поверят. Сексуальные проступки являются наиболее недооцененным преступлением, потому что рассказы жертв часто подвергаются тщательному анализу, и женщины давно не верят, когда пытаются сообщить о сексуальном нарушении. Хотя друзья и семья обычно верят женщине, когда она говорит им, что подверглась сексуальному насилию, когда дело доходит до сообщения о преступлении, это другая история. Большинство женщин слышали страшные истории о том, как другие жертвы прыгали через обручи для того, чтобы поверить, и часто слова преступника берут верх над ее, особенно когда изнасилование произошло в университетском городке или когда преступник является популярным парнем в университетском городке например звездный футболист. Это была ситуация с моим бывшим клиентом Кортни:

«На вечеринке меня изнасиловал популярный футболист», – сказала она мне. «Когда я сообщил об этом в полицию, это оказалось моим словом против его. И я стал городским изгоем. Все в школе меня ненавидели и постоянно комментировали: «Как вы могли обвинить Рэнди в том, что он так поступил!» «Ты уродлив – он может получить любую девушку, какую захочет, почему он выбрал тебя?» «Ты просто пытаешься причинить ему боль – зачем ты это делаешь?» Стало так плохо, что мне пришлось бросить школу. Но Рэнди просто продолжал играть в футбол. К тому времени, когда дело дошло до суда, я даже не мог выйти из дома. Произошло неправильное судебное разбирательство, потому что половина людей из присяжных поддержала Рэнди. Моей семье пришлось уехать из города, чтобы я мог начать все сначала ».

Молодые женщины из колледжа подвергаются сексуальному насилию в рекордных количествах. Многие боятся сообщать об изнасиловании администрации своего колледжа из-за долгой истории случаев неправильного обращения. Как жертвы могут преодолеть свой страх того, что им не поверят и их не поддержат администрация колледжа, если с ними по-прежнему плохо обращаются?

5. Они боятся мести со стороны преступника. Восемь из десяти жертв знают своего насильника, и из-за этого многие боятся, что, если они сообщат об этом властям, их преступник каким-то образом отомстит. Кроме того, незнакомые насильники часто угрожают убить свою жертву, если она сообщит о сексуальном насилии. Было всего несколько хорошо известных случаев, когда насильник возвращался, чтобы нанести вред бывшей жертве, но этого было достаточно, чтобы напугать женщин такой возможностью.

6. Они боятся испортить свою репутацию. Мужские и женские жертвы боятся стигмы, связанной с сексуальным насилием. Они боятся, что это выйдет наружу, и это повредит их репутации. Это особенно верно в отношении подростков, которые сосредоточены на своей «репутации» одержимо. И для этого есть веская причина. У меня было много клиентов-подростков, чьи имена были размазаны после того, как в школе появилась новость о том, что они подверглись сексуальному насилию. Девочек часто называли «шлюхами» и «шлюхами», и они получали множество грубых и угрожающих комментариев и жестов от мальчиков в школе. Мужчины, подвергшиеся сексуальному насилию, еще больше боятся, что их репутация будет разрушена, и многие из них помечаются как «странные» или считаются «слабыми» в случае выхода новостей.

7. Они не верят, что это пойдет на пользу. Большинство жертв знают, что очень мало насильников поймали, а еще меньше осуждены и служат в любой тюрьме. На самом деле, девяносто девять процентов преступников гуляют на свободе. Учитывая эти шансы, вполне понятно, что у жертв будут серьезные сомнения в отношении сообщений и что они будут задавать вопросы, стоит ли подвергать сомнению их целостность и их характер. Те, у кого в детстве были случаи сексуального насилия, которые никогда не получали правосудия, особенно склонны считать, что не стоит сообщать о текущем сексуальном нарушении.

8. Они хотят оставить это позади – забыть, что это когда-либо происходило. Я часто слышу, как клиенты говорят мне, что именно поэтому они не сообщили о сексуальном насилии. «Я просто хотел идти дальше», – скажут они. К сожалению, это не работает. Бывшие жертвы не могут просто выбросить это из головы. Боль, страх и стыд, окружающие сексуальную травму, продолжают преследовать их. Они страдают от тревожных воспоминаний, ночных кошмаров и проблем со сном, депрессии, сильной тревоги и испытывают трудности с такими вопросами, как доверие и низкая самооценка. Их сексуальность страдает, что приводит к тому, что они испытывают трудности с вовлечением в половой акт или с другой крайностью становятся беспорядочными. Многие повторяют травму, продолжая подвергаться преследованиям или становясь оскорбительными.

9. Они не хотят проходить через «хлопоты», связанные с сообщением об этом властям. Это интересное оправдание, когда вы сравниваете сексуальное насилие с тем, что происходит, когда кто-то угоняет свою машину или врывается в дом. В этих обстоятельствах мы редко, если вообще когда-либо, слышим, как люди говорят: «Я не хотел, чтобы мне пришлось сообщать об ограблении в полицию». Большинство людей не возвращают свою машину или другие ценности, когда их крадут, но это не мешает им сообщать о краже в полицию. Правда в том, что это оправдание, вероятно, отражает недостаток самооценки жертвы.

10. Они слишком травмированы, чтобы сообщить о нападении. Это чаще, чем вы думаете, и поднимает некоторые проблемы, о которых не все знают. Например, большинство людей знакомы с ПТСР (посттравматическим стрессовым расстройством), тяжелым тревожным расстройством с характерными симптомами, которые развиваются после переживания чрезвычайно травмирующего стрессора, такого как насильственное нападение на себя. Многие понимают, что те, кто страдает от ПТСР, часто переживают переживания через ночные кошмары и воспоминания, испытывают трудности со сном, чувствуют себя отстраненными и отчужденными, и эти симптомы могут быть достаточно серьезными и длиться достаточно долго, чтобы значительно ухудшить повседневную жизнь человека. Однако многие не осознают, что ПТСР характеризуется четкими биологическими изменениями, а также психологическими симптомами и осложняется тем фактом, что он часто возникает в сочетании с сопутствующими расстройствами, такими как депрессия, злоупотребление психоактивными веществами, а также проблемы с памятью и познание.

В некоторых случаях симптомы ПТСР могут стать более изнурительными, чем травма. Некоторые характеристики ПТСР могут фактически противоречить жертве, сообщившей о сексуальном насилии. Она может быть настолько поражена такими симптомами избегания, как эмоциональное оцепенение или сильное желание держаться подальше от всего, что напоминает ей о нападении, что она не в состоянии предпринять действия по сообщению. Или она может быть охвачена чувствами беспомощности и пассивности, которые могут быть симптомами ПТСР.

Вместо того, чтобы спрашивать, почему жертвы не склонны сообщать о сексуальных посягательствах, нам нужно спросить: «Что мы делаем, чтобы сделать так, чтобы они были в безопасности?» И «Что мы можем сделать, чтобы процессы отчетности были менее угрожающими и более травмирующими? чувствительны к жертвам? »

В наших руках эпидемия, когда речь идет о сексуальном насилии: каждый год 321 500 американцев в возрасте 12 лет и старше подвергаются сексуальному насилию. Вот несколько возможных способов просвещения и снятия стигматизации с сексуального насилия, чтобы больше жертв сообщали о них и получали помощь и поддержку, в которых они нуждаются.

– Нам нужно лучше информировать девушек и женщин о рисках сексуального насилия и обучать их тому, как и где сообщать о сексуальных нарушениях. Например, те молодые женщины, поступающие в колледж, особенно подвержены риску сексуального насилия. Было подсчитано, что осенью 2016 года американские колледжи и университеты посещали в общей сложности 20,5 миллиона студентов, причем женщины составляли большинство студентов – около 11,7 миллиона студентов. Большинство родителей не сажают своих несовершеннолетних или двадцатилетних дочерей и объясняют возможные риски, с которыми они столкнутся в колледже, или лучшие способы защитить себя от сексуальных посягательств или сексуальных домогательств. Большинство из них не объясняют свои права, как и кому сообщать об инциденте, и как и к кому обращаться за консультацией, если они подвергаются сексуальному насилию или преследованию.

– Нам нужно перестать обвинять жертв. На самом деле вся наша культура виновата в обвинении жертвы. По своей сути эта тенденция обвинять жертву проистекает из нашей культурной нетерпимости к слабости в любой форме. Мы не можем терпеть слабость в других, потому что это напоминает нам о нашей собственной слабости и уязвимости. Какой лучший способ избежать этого, чем обвинять жертву в ее собственной виктимизации?

Мы обвиняем женщину, которую изнасиловали за то, что она носила сексуальную одежду, или за то, что слишком много пил, или за то, что оказалась в неправильном месте в неподходящее время, потому что мы хотим придерживаться фантазии о том, что у всех нас есть выбор – что мы контролируем себя. Мы не хотим признавать себе, что иногда у нас нет выбора – что иногда мы не контролируем.

Даже некоторые ошибочные терапевты иногда считают, что их работа заключается в том, чтобы помочь клиенту увидеть, как она участвовала в изнасиловании, «ставя себя в такое положение». Другие сосредотачиваются на том, что жертва может сделать по-другому в следующий раз, чтобы предотвратить повторное изнасилование, подразумевая, что она имел отношение к ее собственной виктимизации. Эти терапевты, кажется, верят старой линии: «Никто не может оскорблять вас без вашего согласия».

Правда в том, что жертвы не заставляют себя изнасиловать. Люди могут и часто совершают оскорбления и изнасилования других «без их разрешения», а люди могут и действительно контролировать других против своей воли. Есть только одна вещь, которая заставляет женщину быть изнасилованной: насильник.

– Мы должны помочь женщинам понять, что они должны перестать обвинять себя в сексуальных домогательствах и сексуальных оскорблениях и поведении. Даже в современной культуре женщины склонны винить себя (и других женщин), когда мужчина пытается навязать им себя. Эта вера укоренилась в женской психике на протяжении десятилетий и основана на идее, что: 1) женщины несут ответственность за неприемлемое поведение мужчин, и 2) работа женщины никогда не будить мужчину, если она не хочет заниматься сексом с ним. Это тайное убеждение должно быть раскрыто и разоблачено как ложь, которой она является. Никто не несет ответственности за поведение человека, кроме самого человека.

– Мы должны поощрять девушек и женщин признавать и получать помощь в связи с сексуальным насилием над детьми. В последние несколько лет особое внимание уделялось повышению самооценки девочек. К сожалению, сексуальные нарушения наносят больший ущерб самооценке девушки, имиджу тела и сексуальной самооценке, чем что-либо еще. Девочка, которая подверглась сексуальному насилию в детстве, начинает свою жизнь с огромного дефицита, и она гораздо чаще подвергается сексуальному насилию во взрослом возрасте, чем женщина, которая не подвергалась насилию в детстве. Чтобы по-настоящему обрести силу, женщины и девочки должны признать свой стыд, боль и страх за то, что они подвергались сексуальному насилию в прошлом.

– Мы должны понимать, что есть веские причины, по которым жертвы часто не дают отпор, а затем обучают об этом как мужчин, так и женщин. Раз за разом клиенты рассказывали мне о том, как им стыдно, потому что «я должен был больше сражаться» или «я просто лежал там и позволил ему сделать это». Мой клиент Рамона сказал мне: «Мне было стыдно за себя, потому что я не мог не защищать себя. Я не сопротивлялся, я даже не пытался кричать. Я просто застыл в страхе и позволил ему сделать все, что он хотел со мной сделать. У него был нож, и он сказал мне, что убьет меня, если я перейду или издал звук, и я поверил ему. Я чувствовал себя таким слабым, как такая жертва. Я должен был попытаться отбить его. Я должен был кричать. Может быть, кто-то услышит меня и придет ко мне на помощь.

Такие клиенты, как Рамона, обычно не рассматривают возможность того, что, если бы они сопротивлялись, им мог быть нанесен еще больший ущерб. Большинство людей слышали, что изнасилование – это сила и контроль. Но немногие понимают, что для сохранения контроля насильник будет использовать уровень агрессии, превышающий любое сопротивление, которое он получает от своей жертвы. Это означает, что чем больше жертва сопротивляется, тем больше она может оказаться в опасности.

– Нам нужно снять клеймо «не сопротивляться» против сексуального насилия. Например, большинство людей сделают все, чтобы не быть убитыми. Чтобы проиллюстрировать этот инстинкт, консультанты по вопросам изнасилования на обучении приводят пример того, как человека грабят. Человек совместно передает свой кошелек и делает все, что от него требуется, из отчаянной надежды, что нападение закончится без дальнейших травм или смерти. Никто не ставит под сомнение это сотрудничество: полиция даже советует его. Люди, которые узнают об этом эпизоде ​​позже, поддержат этого человека и убедят его, что он поступил правильно. Никто не будет винить его за то, что он нес деньги. Никто не будет утверждать, что инцидент был, вероятно, денежной транзакцией, которая «вышла из-под контроля». Тем не менее, когда преступление становится сексуальным, люди теряют все те же представления о важности соблюдения требований для снижения вреда. Внезапно жертва начинает спрашивать себя: почему я не сопротивлялся? Что случилось бы, если бы я сопротивлялся ему?

И есть еще один фактор, который может помочь тем, кто испытывает стыд за то, что больше не сопротивляется: во время сексуального нападения симпатическая нервная система организма вступает во владение, инстинктивно регулируя реакции организма ради выживания. Это означает, что наше сознание перестает выбирать, что делать, а наши физические системы берут на себя управление, производя один из трех основных ответов: бегство, бегство или замораживание.

У каждого из этих трех инстинктов есть как полезные, так и вредные аспекты; они могут увеличить или уменьшить вашу безопасность. Вопреки тому, что мы видим в фильмах или в материалах, написанных индустрией самообороны, «инстинкт борьбы» на самом деле довольно редко встречается как у женщин, так и у мужчин. Безусловно, самым распространенным инстинктом, который мы все используем по умолчанию, является «инстинкт замораживания», который заставляет тело становиться очень неподвижным, жестким и тихим – реакция «оленей в фарах». Это называется «тоническая неподвижность», и это простое, но мощное поведение для выживания. Во время изнасилования временный паралич очень распространен; на самом деле это происходит у 88 процентов жертв изнасилования.

Если жертва не сопротивлялась и не кричала во время нападения, она или он должны прекратить ругать и наказывать себя. И мы должны перестать обвинять их. Их поведение не было пассивным, это была биологически обусловленная форма сопротивления! Очень важно, чтобы мы все это понимали. Фактически, в одном исследовании было установлено, что связь между этим «временным параличом» во время изнасилования и последующими чувствами вины и чувства вины напрямую связана с усилением депрессии, тревоги и ПТСР.

Итог: хотя тонизирующая неподвижность часто является источником позора для бывших жертв, на самом деле это общая помощь для самосохранения и основная реакция на угрожающие ситуации. Исследования показали, что этот инстинкт заморозки столь же распространен среди мужчин, ставших жертвами сексуального насилия.

В моей следующей книге « Я говорю нет !: противостоянию сексуальному давлению, сексуальным домогательствам и сексуальным посягательствам», я предлагаю много других советов для обучения девушек и женщин об опасностях сексуального насилия, и я призываю их сообщать о любом сексуальном насилии. властям, не только как способ расширить свои возможности, но и как способ защитить других потенциальных жертв.

Обратите внимание: я понимаю, что мужчины также подвергаются сексуальному насилию, особенно геям и транссексуалам. Я пытался включить эту популяцию в свою статью, но я сделал это ограниченным образом, так как женщин подвергаются сексуальному насилию гораздо больше, чем мужчин, и из-за того, что в настоящее время основное внимание уделяется сексуальному насилию над женщинами с учетом нынешнего климата #MeToo.

Рекомендации

Аткинсон, Мэтт (2016). Воскресение после изнасилования. Оклахома-Сити, ОК: RAR Press

Финн, Роберт. «Непроизвольный паралич, распространенный во время изнасилований – юридические последствия и последствия передачи». OB / GYN News, 15 января 2003 г.

Heidt, JM, Marx, BP, & Forsyth, JP (2003). Тоническая неподвижность и сексуальное насилие в детстве: оценка последствий паралича, вызванного изнасилованием. Поведенческие исследования и терапия , 43, 1157-1171