12 способов нарциссов заставляют вас думать, что они важны

Новое исследование показывает, как люди с высоким уровнем нарциссизма используют стратегию «мешки с песком».

Источник: Обезьяна Business Images / Shutterstock

Вы когда-нибудь замечали, что некоторые люди, с которыми вы работаете или взаимодействуете в обществе, недооценивают свои шансы на успех? Возможно, они попадают в ситуацию, в которой их способности будут подвергнуты проверке, такие как участие в конкурсе, чтобы получить наибольшее количество продаж в следующем месяце, или приготовление еды для важного семейного собрания. Может быть, они объявили, что у них первое свидание с матчем, сделанным через сайт онлайн знакомств. Вместо того, чтобы прогнозировать положительный результат в этих ситуациях, они демонстрируют свою внешность плохо подготовленными или некомпетентными. Они утверждают, что обречены на провал, потому что им не хватает необходимых навыков, людей или чего-то еще для достижения положительного результата. Тем не менее, вы также на некоторое время заподозрили, что эти люди кажутся эгоцентричными и любят привлекать к себе внимание. Так почему же они изо всех сил будут казаться плохо подготовленными к решению проблемы?

Новое исследование психолога Университета Северного Техаса Майкла Барнетта и его коллег (2018) показывает, что люди с высоким нарциссизмом используют эту стратегию самоуничижительного представления как извращенный способ заставить вас думать, что они действительно потрясающие. Их исследование, которое проводилось на выборке из 818 студентов, основывалось на идее о том, что самообман или то, что они называют «мешками с песком», – это еще один способ, которым люди с высоким уровнем нарциссизма манипулируют тем, как их воспринимают другие. Хотя тестирование этой концепции на выборке студента колледжа может показаться ограничивающим ее применимость для более широких слоев населения, оно согласуется с некоторыми из самых ранних теорий личности. Недооценивая свои сильные стороны, по мнению теоретиков, таких как Альфред Адлер и Карен Хорни, нарциссы не могут потерпеть неудачу. Если они не выигрывают в ситуации, они могут показать, что не ожидали. Если они действительно выигрывают, то они выглядят гораздо более удивительно для тех, кто свидетельствует о своей славе.

• Простая техника, чтобы успокоить ваш тревожный ум за 20 минут
• Что женщины должны бояться мужчин в братствах
• Почему говорить о запугивании полезно для детей
• Почему собаки, кажется, ненавидят почтальона?
• Аутизм: религия и духовность

Концепция мешков с песком как психологической стратегии самопрезентации была проверена Брайаном Гибсоном из Центрального Мичиганского университета и Дэниел Сахау из Университета штата Миннесота (Манкато) в исследовании 2000 года, в котором описана и подтверждена мера из 12 пунктов. Гибсон и Сахау определяют мешки с песком как «самопрезентационную стратегию, включающую ложное утверждение или притворную демонстрацию неспособности, используемую для создания искусственно заниженных ожиданий в отношении производительности мешка с песком» (стр. 56). Хотя происхождение термина неясно (возможно, связано со строительством плотин, скачек или актов физической агрессии), это понятие знакомо в мире «тренеров и игроков в карты». На пресс-конференции перед большой В игре, главный тренер будет говорить, а не вверх, шансы команды на победу. Подобно тому, как тренер играет в игры с противником, делая вид, что он менее компетентен, чем вы, вы можете усыпить тех, кто может противостоять вам, в самодовольстве.

Однако, как отмечают Гибсон и Сахау, мешки с песком могут использоваться в ситуациях, связанных с оценкой, а не соревнованием. Студент, который действительно усердно учился, говорит профессору не ожидать многого от предстоящего экзамена. Сокращая ожидания, человек либо выглядит лучше после выполнения задачи, либо у него есть причина объяснить низкую производительность, если это будет результатом. Люди могут также уменьшить давление на них, если они предсказывают плохую работу другим, потому что теперь им нечего терять, если это произойдет.

Барнетт и др., Изучая взаимосвязь между нарциссизмом и мешками с песком, использовали 12-балльную шкалу мешков с песком, разработанную в этом исследовании Гибсона и Сахау в 2000 году. Исследователи из Северного Техаса отмечают, что люди используют эту стратегию в первую очередь как способ защитить свою самооценку, как показано в предыдущем исследовании, устанавливающем связь между низкой самооценкой и мешками с песком. Исследователи утверждают, что люди с высоким уровнем нарциссизма пытаются защитить хрупкую самооценку, отраженную в чувствах уязвимости, которые они могут покрыть грандиозностью. Как они отмечают, «высокая явная самооценка, наблюдаемая у нарциссистов, является попыткой скрыть низкую самооценку и уязвимость» (стр. 2). Не все психологи согласны с тем, что уязвимость и грандиозность являются двумя сторонами одной и той же нарциссической монеты, но в целях изучения мешков с песком такое предположение представляется оправданным. Возвращаясь к теориям Адлера и Хорни, приуменьшение их способностей – это тактика, которую нарциссы используют, чтобы гарантировать, что они не могут потерпеть неудачу, предполагая, что их самооценка действительно имеет сомнительную основу.

• Являются ли дети «счетчиками Гейгера» эмоций их родителей?
• Психиатрия исправления: антисоциальное расстройство личности
• Гипергипированные данные о видеоиграх и агрессии
• Может ли осознанность сделать нас добрее?
• Думай своим мозгом молодым, дав старению отбивную каратэ

Барнетт и соавт. Полученные результаты подтверждают роль как грандиозного, так и уязвимого нарциссизма в объяснении баллов по критерию «мешки с песком» выше и выше эффектов самоуважения. Таким образом, люди с высоким уровнем нарциссизма пытаются выглядеть хорошо, предсказывая плохое. Они используют мешки с песком, авторы приходят к выводу, что «для устранения диссонанса, возникающего из-за того, что они считают себя превосходящими, но потенциально могут быть оценены негативно» (стр. 5). Это помогает им управлять своей самооценкой, делая вид, что ничего не поставлено на карту, если они или преуспеют или потерпят неудачу.

Прежде чем исследовать последствия этих результатов, давайте обратимся к шкале с мешками с песком. Если Барнетт и его сотрудники правы, то элементы этой шкалы должны обеспечить новый способ проверки уровня нарциссизма у людей, потому что люди с высоким уровнем нарциссизма должны получить высокую оценку по этой мере.

Чтобы проверить себя, укажите свое согласие с этими пунктами по 6-балльной шкале, так как очень не согласен с очень большим согласием:

1. Лучше, чтобы люди ожидали от вас меньшего, даже если вы знаете, что можете хорошо выступить.

2. Чем меньше меня ожидают другие, тем лучше мне это нравится.

3. Если я рассказываю другим о своих истинных способностях, я чувствую дополнительное давление, чтобы хорошо выступать.

4. Чем меньше меня ожидают другие, тем комфортнее я себя чувствую.

5. Я могу недооценивать свои способности, чтобы снять напряжение.

6. Когда кто-то возлагает на меня большие надежды, я чувствую себя некомфортно.

7. Я стараюсь превзойти ожидания других.

8. Важно, чтобы я превзошел ожидания людей в отношении моей работы.

9. Мне нравится, когда другие удивляются моей работе.

10. Мне нравится видеть других удивленными моими способностями.

11. Я буду преуменьшать свои способности перед оппонентом (ами).

12. Я недооцениваю свои навыки, способности или знания.

Просматривая ваши ответы, переверните оценки 7 и 8, которые являются противоположностью мешков с песком. 12 пунктов делятся на три подшкалы: Давление (1-6), Превышение Ожиданий (7-10) и Поведение (11 и 12). Средние баллы были в верхней части 6-балльной шкалы, при этом большинство людей набрали от 3 до 5 баллов, но самые высокие баллы были в пунктах 7-10, шкале «Превышение ожиданий». Таким образом, кажется, что большинство людей занимаются управлением своей самооценкой через мешки с песком. Как указали Барнетт и его соавторы, те люди, которые имеют самый высокий уровень нарциссизма, должны быть особенно склонны к этому.

Слушание человека, выражающего ложную скромность в отношении предстоящей оценки, как, казалось бы, отражает шкала мешков с песком, может дать вам подсказки о том, что человек пытается защитить хрупкое чувство себя. Вместо того, чтобы проецировать внешнее проявление бравады, люди с высоким нарциссизмом могут использовать обратную стратегию. Аудитория может быть одурачена всем этим подавлением ожиданий и не признать, что они на самом деле следят за тактикой самосохранения нарциссиста.

Подводя итог, будьте начеку с мешками с песком, когда вы подозреваете, что вы являетесь свидетелем ложной скромности. Жизненная жизнь происходит от способности участвовать в ситуациях, связанных с конкуренцией или оценкой, с разумным чувством внутренней уверенности в себе. Люди с высоким нарциссизмом рассматривают каждую оценочную ситуацию как угрозу своей ошибочности и, как следствие, не могут испытывать это чувство удовлетворения.

Рекомендации

Barnett, MD, Maciel, IV, & King, MA (2018). Мешки с песком и самость: объясняет ли нарциссизм связь между мешками с песком и самооценкой? Журнал индивидуальных различий. https://doi-org.silk.library.umass.edu/10.1027/1614-0001/a000272

Gibson B. & Sachau D. (2000). Мешки с песком как стратегия самопрезентации: заявлять, что ты меньше, чем ты. Вестник личности и социальной психологии, 26 (1), 56–70. https://doi-org.silk.library.umass.edu/10.1177/0146167200261006