Как заставить замолчать вашего внутреннего хулигана
5 способов самосострадания могут помочь вам с вашими страданиями. Если кого-то, о ком вы заботились, подавляли и критиковали, вы, вероятно, сделали бы все возможное, чтобы остановить это. Вы можете даже попытаться защитить их и заставить их чувствовать себя лучше. Это естественный ответ, когда с теми, кого мы любим и о которых заботимся, плохо обращаются. Однако, […]