Как депрессия может повредить браку

Тоска меняет настроение, как партнеры воспринимают себя и друг друга.

Источник: Pixabay

Логан был докторантом, изучавшим древнюю итальянскую поэзию. Его жизнь была заполнена полками старых книг и учебной работой, где он должен был вдохновлять вялых первокурсников. Его докторский советник был трудным и непоследовательным, и Логан был человеком, который нравился своему советнику, и ученики всегда были расстроены им. Он пришел ко мне по просьбе своей жены Юко, которая начинала паниковать из-за его изменения личности. «Раньше он был веселым, веселым и интересовался своей работой», – сказала она. «Теперь он зомби. Он проходит через движения и не разговаривает ни со мной, ни с кем-либо. Он приходит домой, ложится спать, а утром уходит. Даже когда он перед компьютером или с книгой, он не занимается этим. Он давно не обращал на меня внимания.

Когда мы впервые встретились, Логан сгорбился в своем кресле, как будто пытался исчезнуть. Его голос был слабым и слабым, и он перечислил так много вещей, которые ошеломляли его, что я не мог отследить их. Жизнь сжимала его, и он издал хныкающие звуки.

• Не склоки
• Дешевый Ощущение, которое Вы Получаете, Откладывая
• «У меня двое влюбленных, и мне не стыдно»
• Ваше обручальное кольцо: что с ним делать, когда заканчивается брак
• Пересечение границ приносит большое богатство

Взгляд депрессии

Логан был серьезно подавлен. Изменения во сне и еде? Проверьте. Потеря интереса к занятиям, которые ему нравились? Проверьте. Чувство вины? Без остановки. И так далее. Он говорил саморазрушительными словами: «Я тупой, почему я думал, что смогу это сделать? Я разочарован для Юко ». И он описал сильную эмоциональную боль и мысли о самоубийстве:« Я никогда не закончу, и моей семье будет лучше без меня ». Очевидно, его боль убила и его, и его брак.

Депрессия и Отношения

• Является ли культура колледжей доминирующей в студенческих городках?
• Требуем ли мы слишком много от наших партнеров?
• Должны ли женщины менять свое имя после вступления в брак?
• Взгляд из Пью: злоупотребление и смешивание с молодыми умами
• Как предсказать нарциссическое насилие

Депрессия разрушает отношения с жертвой. Многие исследования показывают, как это происходит. Во-первых, депрессивные люди часто источают волны негатива, с которыми партнеру трудно иметь дело. Они также делают более плохой выбор в депрессии, например, вождение в нетрезвом виде или плохие высказывания. Партнеры без депрессии часто беспокоятся или чувствуют вину за происходящее. Одно исследование показало, что когда человек смотрит на лицо своего депрессивного партнера, это вызывает депрессивную реакцию в его собственном мозгу. Страшно видеть другого, страдающего от боли, и это подпитывает порочный круг. Когда Юко расстроится, это вызовет искаженное восприятие Логана. Он видел ее эмоции как враждебные, даже когда это не так. Он предполагал, что она расстроилась, потому что она ненавидела его, когда реальность была в том, что она волновалась.

Цикл продолжается, так как подавленный партнер поглощен болью и не может чувствовать привязанность или заботу о другом человеке. Когда кто-то огорчен, он теряет связь со своей интуицией и не может понять выражения других людей или язык тела. Боль берет на себя все внимание. Есть пословица, которая говорит, что человек с зубной болью не может быть влюблен, и то же самое с эмоциональной болью. Пульсирующая боль в душе почти ничего не оставляет.

Логан продемонстрировал много измененных, подавленных представлений. Он «знал», что его ученики думали, что он ужасный учитель, когда реальность такова, что большинство устало и не увлекается поэзией. Его меланхоличное настроение усилило его самокритику, и его слова стали иррациональными и резкими.

К счастью, терапия, улучшение самообслуживания и открытое общение с Юко помогли Логану прийти в себя. После того, как его депрессия поднялась, он видел вещи более ясно, был менее склонен к крайней негативности, и его надежда вернулась, что он мог преуспеть в своих исследованиях и своих отношениях. Если вы или кто-то, кого вы любите, борются, обратитесь за помощью. Отношения могут быть целительной силой, и партнеры могут работать, чтобы находить ресурсы и чувствовать себя лучше вместе.

Рекомендации

Адаптировано из Джейсона Уайтинга (2016). « Позволь мне быть правдой: преодолеть удивительные пути, которые мы обманываем в отношениях». Сидар Форт.