Дешевый Ощущение, которое Вы Получаете, Откладывая

Обесценения могут быть удовлетворительными, но они идут по высокой цене.

Источник: макунин / pixabay

Фэй и Чип оказались запертыми в борьбе за власть, которая нанесла огромный ущерб их браку. Поскольку они оба руководствовались страхом доминирования и контроля со стороны другого, даже самая маленькая проблема могла стать огромным спором. Они всегда шутили, чтобы взять верх. Фэй потворствовала бы себе, позволяя суждениям вылетать из ее рта: «Я не могу поверить, что ты это сказал! Твои родители никогда не учили тебя манерам? Ты такой грубый. Вы никогда не учитываете чужие чувства. Ты самый бесчувственный человек, которого я когда-либо видел. Некоторые люди никогда не учатся ». И Чип был не лучше. Он вернул бы ей это обратно: «Когда вы поймете это правильно? Вы никогда не слушаете! Ты всегда перебиваешь меня! Вы неверно истолковываете все, что я говорю. Ты просто как твоя чрезмерно чувствительная мама. Я не могу представить, что заставило меня выйти за тебя замуж!

Если вам когда-либо приходилось говорить что-то в соответствии с вышесказанным, то вы были виновны в том, что унизили своего партнера. Обиды часто доставляют прилив удовольствия от краткого чувства превосходства и чувства временной безопасности, возникающего от нападения на кого-либо. Как бы это ни было приятно, это дорого обходится. В этом случае, в то время как Чип и Фэй баловались, делая вербальные выстрелы друг в друга, любовь, с которой они начали свои отношения, быстро разрушалась. Их усилия по достижению превосходства наносили ущерб их браку.

• «У меня двое влюбленных, и мне не стыдно»
• Ваше обручальное кольцо: что с ним делать, когда заканчивается брак
• Пересечение границ приносит большое богатство
• Является ли культура колледжей доминирующей в студенческих городках?
• Требуем ли мы слишком много от наших партнеров?

К тому времени, когда они прибыли в офис брачного консультанта, они сильно пострадали от воздействия дешевых снимков, которые они делали друг на друга. Каждый из них был измучен тем, что на американских горках его обижали и злили, а затем исправляли, прекрасно понимая, что это непростое перемирие, что перед следующей вспышкой будет лишь короткая перерыв. Ни Фэй, ни Чип не могли полностью расслабиться в собственном доме. Уровень страданий, который они оба испытывали, послужил мотивацией для снижения своей защиты достаточно долго, чтобы, наконец, получить помощь, в которой они нуждались в течение длительного времени.

В своих консультациях по вопросам брака они познакомились с понятием «обоюдный выигрыш». Это не столько стратегия успеха, сколько понимание сущностной реальности того, что в любом партнерстве нет такой вещи как беспроигрышный вариант; если то, что вы получаете, за счет вашего партнера, то вы оба проиграли. Как два человека, которые едут на тандемном велосипеде, если один из них упадет, вы оба упадете. Либо вы выиграете вместе, либо проиграете вместе.

По мере того, как Фэй и Чип постепенно понимали это, они начали работать более кооперативно и менее состязательно.

• Должны ли женщины менять свое имя после вступления в брак?
• Взгляд из Пью: злоупотребление и смешивание с молодыми умами
• Как предсказать нарциссическое насилие
• Для каждого горшка есть крышка
• Больше нашего личного багажа

Когда они попытались применить эту практику дома, они вскоре обнаружили, что, хотя это простая концепция, осуществить изменения нелегко. Но поскольку они оба отчаянно хотели сохранить свой брак, они были полны решимости «честно бороться». Они стали лучше понимать причины обвинений и обвинений и часто преуспевали в устранении ущерба, пока не стало слишком поздно.

Они поняли, что обиды возникли из-за паттернов отношений, которые существовали в их семьях на протяжении поколений, и что работа, которую они выполняли, была не просто для них самих, но и для их детей и внуков. Они знали, что им нужно разорвать циклы, которые на протяжении многих лет причиняли столько боли в каждой из их первоначальных семей. Их видение освобождения своих детей от этих болезненных циклов послужило стимулом для выполнения работы, которая в конечном итоге принесет им больше внутреннего и межличностного спокойствия. Чип знал, что это не было преувеличением, когда он упомянул усилие, которое потребовалось, чтобы сломать его реактивные паттерны, как «Геркулес».

Фэй и Чип действительно научились бороться честно. Они научились отказываться от привычной тенденции делать дешевые снимки. Они оба поняли, что могут проявить сдержанность, уязвимость и эмоциональную честность, чтобы создать атмосферу уважения. Когда они привыкли к опыту повышения доверия и безопасности, они стали менее терпимыми к поведению, которое раньше было обычным явлением в их отношениях. Словесные оскорбления почти исчезли, и они достигли той степени доверия и уважения, которую ни один из них не мог себе представить. «Если мы сможем это сделать, – сказала Фэй во время нашей последней встречи, – любой может!»