6 способов построить доверие с вашим партнером

Доверие является одним из краеугольных камней хороших отношений.

Ravipat/Shutterstock

Источник: Равипат / Шаттерсток

Доверие является одним из краеугольных камней хороших отношений. Если вы не полностью доверяете тому, кого любите, вам никогда не будет комфортно. Однако существует много способов укрепить или укрепить доверие. Вот несколько советов, с которых можно начать.

1. Все это может быть в вашей голове.

Если вы были преданы в прошлом, у вас все еще могут быть некоторые старые подозрения. Если ваш партнер ушел слишком долго или не отвечает на его сотовый телефон, это может вызвать некоторые незаживающие раны. Поговорите со своей второй половинкой и будьте честны в том, через что вы прошли, чтобы вы двое могли что-то решить. Если у вас есть проблемы доверия из прошлого, вы должны иметь дело с ними.

2. Поделитесь своими личными паролями с вашим партнером.

Вам нечего скрывать от человека, с которым вы делитесь своей жизнью. (Примечание. Это правило не применяется к паролям в профессиональных учетных записях: например, если вы являетесь врачом или адвокатом, и вам необходимо сохранять конфиденциальность клиента.) Как правило, рекомендуется обеспечить прозрачность ваших сообщений. Это все о создании уровня комфорта для и с человеком, которого вы любите.

3. Всегда отвечай честно.

Когда моя жена спрашивает меня, с кем я пишу смс или разговариваю, я всегда отвечаю, но иногда я говорю «клиент», и на этом все заканчивается. Я не держу в телефоне другие программы чата, и она знает, что может найти меня в любое время, потому что я всегда держу свой телефон на всякий случай. Я хочу быть рядом с ней и никогда не давать ей повода сомневаться во мне и никогда не сомневаться в ней. Сомневаться в своем партнере слишком сложно для любого брака.

4. Будьте откровенны в дружбе.

Одна из причин, по которой мы доверяем друг другу, заключается в том, что мы знаем всех в жизни друг друга, и нам нравится делиться своими друзьями. Это способ добавить комфорта и облегчить быть вместе или чувствовать себя хорошо, когда вас нет. Моя жена – лучшие друзья моей бывшей, поэтому, когда они вместе, я знаю, что они в безопасности, и им есть о чем поговорить.

5. Общайтесь вместе.

Я знаю, что вам не могут нравиться все, что нравится вашему партнеру, и наоборот, и, возможно, один из вас играет в гольф, а другой нет. Но в качестве примера я знаю нескольких супругов, которые встречаются после раунда и обедают со своими друзьями и другими игроками и их партнерами. Это хороший способ устроить вечеринку, где вам не нужно готовить или убирать потом.

6. Флиртуйте со своим партнером.

Это на самом деле создает доверие. Если ваш партнер знает, что вы считаете его желательным, это избавит вас от беспокойства о верности или намерении. Я никогда не позволяю своей жене забыть, что она красивая, желанная и самая счастливая женщина в мире – и она напоминает мне, что я самый счастливый мужчина. Некоторые люди теряют этот милый стеб по пути, и это позор, потому что флирт так много делает для вашей связи.

Доверие не просто приходит. Это должно быть заработано – даже если вы ничего не сделали, чтобы сломать его. И помните, даже вещи, которые были построены хорошо и имеют прочную основу, нуждаются в периодическом обслуживании. Вы не можете принимать любовь как должное. Когда-либо.