В течение последних нескольких недель каналы социальных сетей были затоплены хэштегом #MeToo после того, как были сделаны заявления против некоторых влиятельных голливудских руководителей и актеров. В проявлении солидарности женщины и некоторые мужчины поделились своим опытом сексуального насилия, изнасилования, сексуальных домогательств и других форм сексуального насилия. Масштабы этих откровений задают вопрос: как это влияет на психическое здоровье? Вот семь фактов, которые вам нужно знать о феномене #MeToo:
Сексуальное насилие непропорционально влияет на женщин
По статистике, почти все (как минимум 90 процентов) жертв сексуального насилия являются женщинами. До тех пор, пока одна из шести женщин будет изнасилована во время ее жизни, а многие другие будут сталкиваться с другими формами сексуального насилия, такими как нежелательные трогательные или сексуальные угрозы в Интернете. Это указывает на чрезвычайно проблематичные социальные взгляды на женщин. Эти отношения затрагивают даже женщин, которые не становятся жертвами насилия. Большинство женщин знают кого-то, кто подвергся насилию, и многие из них тратят значительные эмоциональные и физические ресурсы, избегая опасности. Другие развивают беспокойство о возможности стать жертвой.
Именно поэтому #MeToo настолько мощный. Он показал женщинам, что они не одиноки и что их опыт происходит в более широком политическом и гендерном контексте. Это также показало людям, что часто бывает не так: женщины в своей жизни и на работе могут иметь дело с широким спектром травм из-за сексуального насилия.
Мужчины могут быть жертвами, слишком
Сексуальное насилие – это проблема, с которой многие женщины живут, и о ней почти все должны думать. Но это может затмить тот факт, что люди тоже могут быть жертвами. Мужчины, подвергшиеся сексуальной виктимизации, могут чувствовать себя выхолощенными или униженными и, возможно, неохотно идут вперед.
Большинство исполнителей – мужчины
Даже когда мужчины становятся жертвами сексуального насилия, преступник, как правило, человек. В зависимости от того, какую статистику вы считаете, мужчины составляют от 90 до 99 процентов всех лиц, совершивших сексуальные нападения. Несмотря на этот факт, сексуальное насилие часто фокусируется на жертвах и потенциальных жертвах, сообщая им, как вести себя, чтобы избежать насилия. Нам нужно работать, чтобы понять факторы, которые ставят людей под угрозу стать преступниками. Для этого мы должны относиться к сексуальному насилию как к мужской проблеме, а не просто к тому, что женщины должны решать.
Сексуальное домогательство создает враждебный мир
Большая часть недавнего диалога была посвящена изнасилованиям и другим насильственным формам сексуального насилия. Однако исследования показывают, что сексуальное домогательство является наиболее распространенной формой сексуального насилия, с которым сталкиваются женщины. На рабочем месте он может укрепить гендерные нормы и использоваться, чтобы заставить женщин чувствовать себя неполноценными. Это может даже стать способом принуждения женщин к нежелательному сексу.
Сексуальное домогательство на рабочем месте является лишь одной из форм этого злоупотребления. Другая форма, называемая уличным преследованием, возникает, когда женщины сталкиваются с агрессивными сексуальными убеждениями от людей в мире. Многие сообщают, что, когда они отказываются от этих авансов, люди угрожают им или называют их уродливыми. Это создает высокую цену за то, что она является публичной женщиной, и может оставлять много женщин в тревожных, небезопасных и постоянно настороженных.
Связь между сексуальным насилием и психическим здоровьем
Большинство данных свидетельствуют о том, что женщины испытывают проблемы с психическим здоровьем при значительно более высоких показателях, чем мужчины. Легко мелить это до гормонов или что-то уникальное в женском мозге. Но здесь есть более очевидный виновник: женщины живут в обществе, которое постоянно подвергает их травме и напоминает им о своей предполагаемой неполноценности. Исследования неоднократно связывали подверженность дискриминации стрессу и психическим заболеваниям.
Большое внимание в средствах массовой информации было сосредоточено на эпидемии ПТСР и психических расстройств среди военных ветеранов. Но изнасилование и сексуальное насилие могут быть самой распространенной причиной ПТСР. Данные свидетельствуют о том, что от 30 до 80 процентов лиц, переживших сексуальное насилие, разрабатывают ПТСР. Когда так много женщин подвергается сексуальному насилию, становится ясно, что несоответствие между мужчинами и женщинами в вопросах психического здоровья может быть тесно связано с травмой, с которой сталкиваются многие женщины.
Травма жертв вины
Наряду с натиском храбрых людей, которые выступили с рассказами о злоупотреблениях и выживании, некоторые люди увидели что-то другое: обвинение в жертвах. Обозреватели спрашивали, почему жертвы одеты в то, что они сделали, не сопротивлялись, задержались слишком поздно.
Здоровые, уравновешенные люди не нападают на других – независимо от того, что они носят. Но обвинять людей в их собственном нападении осложняет психические последствия травмы и создает мир, в котором жертвы страдают в тишине.
Многие страдают от молчания
#MeToo настолько силен именно потому, что ему трудно отвлечься от проблемы, которая долгое время оставалась в тени. Оставшиеся в живых люди не являются другими людьми; они наши дочери, наши матери, наши близкие. Но только потому, что женщина не выходит вперед, это не значит, что она не выжила. Некоторые женщины предпочитают оставаться закрытыми. Другие обеспокоены самой реакцией, с которой они стали свидетелями других женщин. И в этом проблема: мы вновь травмируем оставшихся в живых, допрашивая их истории, требуя ответов и подвергая их общественному контролю таким образом, чтобы мы никогда не изучали, скажем, жертву ограбления.
#MeToo может стать началом перефразирования обсуждения сексуального насилия. Это мощная возможность для профессионалов в области психического здоровья активизировать свои усилия по поддержке выживших.