Мир психологии

Articles of подчеркнул

3 самых токсичных привычки эмоциональных злоупотреблений

Практика, а не понимание, меняет привычки. Источник: Эльдар Нуркович / Shutterstock Самая ядовитая привычка, которая приводит практически ко всем оскорбительным действиям, – это использование вины для регулирования эмоций. Всякий раз, когда нарушители чувствуют себя неловко, разочарованы, испытывают вину, стыд или печаль, скорее всего виноваты партнеры и дети. Привычка обвинять заставляет насильников воспринимать свою вину и […]

Целительная сила щедрости

Почему помощь друг другу может вернуть нас вместе На прошлой неделе, проходя через аэропорт Феникс, мне напомнили историю, которая кажется особенно своевременной. Четыре года назад в этом же аэропорту мой рейс из Денвера только что прибыл после нескольких часов задержек. За несколько минут до обеда, прежде чем отправиться на встречу с клиентом, я схватил салат […]

Мозг как оружие

Мозг может быть лучшим оружием организма для удовлетворения требований выживания. Почему у нас есть мозг? Как это развивалось? Это сложные вопросы, на которые мы все еще ищем ответы. Интересно, что оказывается, что два нобелевских лауреата-физиолога столетия назад предложили ответы, которые тесно согласуются друг с другом и которые обеспечивают полезную основу для интеграции большей части современной […]

Праздничный блюз: 3 большие проблемы и 3 больших решения

Принимая меры с изоляцией, потрясением и грустью. Источник: Институт ВИА / DepositPhotos Праздники – это не леденцы, омела и веселые семейные праздники для всех нас. Для некоторых это ужасное время и личное напоминание о страданиях в форме изоляции, подавленности или грусти. Хотя вы, возможно, не сможете «избавиться» от своих страданий, есть некоторые инструменты, которые вы, […]

Преувеличение топливного конфликта

Держите это реально, чтобы заключить сделку. Когда я читал курс по разрешению конфликтов, студентам приходилось писать описания конфликтов, в которых они участвовали. Я требовал, чтобы их документы создавались таким образом, чтобы, если человек, с которым они конфликтовали, случайно прочитал газету, этот человек согласился бы с описанием. Это само по себе заставляет вас принять точку зрения […]

Дарить или дарить: как вы проявляете заботу?

Иногда проще «подарить» кому-то, чем «подарить» кому-то. Это время дарить, и некоторые из нас могут чувствовать давление или желание дать больше, чем мы можем себе позволить. К сожалению, некоторые из нас попадают в ловушку приравнивания стоимости подарка к его внутренней стоимости. Мы живем в культуре потребления – даже когда средний индекс Доу-Джонса снижается, мы все […]

Зачем беспокоиться?

Это природа беспокойства, которая дает ключ к урегулированию расстроенных умов. В предыдущей статье я предположил, что понятие «беспокойство» было идеальным способом думать о психологическом недовольстве. Это настолько важная область, что может быть полезно потратить немного больше времени на распаковку динамики беспокойства. Что беспокоит, почему мы беспокоимся, и почему это так беспокоит? Источник: Derrich / Wikimedia […]

Вот почему на самолетах будет намного меньше животных

Новые правила о полете с эмоциональной поддержкой животных имеют значение для благополучия. Источник: Фото Акселя Брейера / Prexel В спорной статье в Slate под названием домашнего животного Не хочу быть эмоциональной поддержкой животных, Кристин Колдер утверждал, что может быть неэтичным требовать от других существ, чтобы предоставить нам психологическую поддержку, в частности, на самолетах. Я уверен, […]

5 резолюций, которые сделают вас лучшим родителем в этом году

5 решений, которые помогут вам в создании дома с меньшим количеством драмы и большей любовью. «Д – р Лора … Мое новогоднее решение – быть более терпеливым. Но когда я рассказал своей семье, они напомнили мне, что я принял такое же решение в прошлом году. Я чувствую себя неудачником, хотя знаю, что за последний год […]

Глядя на СДВГ с объективом саморегуляции

Саморегуляция и ребенок с СДВГ. Источник: Фото Скотта Уэбба на Unsplash Существует широко распространенная тенденция рассматривать саморегуляцию как нормативный навык, схожий с ходьбой и разговором, – вехой, которую дети должны освоить, если они собираются добиться успеха в школе. Благодаря такому мышлению саморегулирование основывается на самоконтроле, самоконтроле и самоконтроле. Если у ребенка возникают проблемы с подавлением […]
Intereting Posts
Жесткое желание даже для Санта-Клауса Последствия Петерсона-Ньюмана Спорт: управление фокусом GPS-зомби питаются вашим мозгом? Ваши убеждения о деньгах, которые вас устраивают? Кислотные войны Герои Косплей: можем ли мы все играть вместе? Просить, рассказывать и обслуживать: мысли о Дне памяти Расстройства пищеварения, травмы и ПТСР – часть 2 Наслаждайтесь эмоциями, часть II Что должны знать родители: Подростки похожи на малышей Все сияют, учитывая правильное освещение Получение Smugged: Общее преступление против вашего здравомыслия Почему семейные праздники настолько сложны Разница между депрессией и потерей вашего Mojo