Целительная сила щедрости

Почему помощь друг другу может вернуть нас вместе

На прошлой неделе, проходя через аэропорт Феникс, мне напомнили историю, которая кажется особенно своевременной.

Четыре года назад в этом же аэропорту мой рейс из Денвера только что прибыл после нескольких часов задержек. За несколько минут до обеда, прежде чем отправиться на встречу с клиентом, я схватил салат и искал место, где можно быстро его съесть.

Через несколько ворот была небольшая зона отдыха, пристроенная к ресторану быстрого питания. За исключением человека в костюме, в нескольких столиках, он был пуст. Я подумал, что никто не будет против, если я сижу в течение пяти минут.

Я был неправ.

• Прежде всего, любовь это самое главное
• Горе, прерванный
• Противостояние конфликту в пограничном расстройстве личности
• Десять важнейших поступков, которые поддерживают любовь
• Когда вы знаете, что у вас был токсичный родитель, но братья и сестры не согласны

Мгновенно злой сотрудник ресторана подошел к моему столу. Она сказала мне, что если я ничего не купил, мне нужно уйти. Прямо за ней была надпись «Добро пожаловать в Феникс: самый дружелюбный аэропорт в Америке».

«Ты серьезно?» – спросил я. Она кивнула. Почувствовав, что мое лицо покраснело, я указал на все пустые столы и саркастически ответил: «О, верно. Потому что у вас так много патронов, которые ждут, чтобы сесть ». Я сказал ей, что не ухожу. (Это был явно не один из моих лучших моментов).

«Ну, – сказала она, – тогда мне нужно будет найти своего менеджера».

• Как остановить две наиболее распространенные формы самосаботажа
• Это то, что делает человека веселым
• Когда у вас есть степень бакалавра, но вы не выбрали карьеру
• Одомашненные лисы смеются с тобой (и без тебя)
• # ShowMeYourPump – чувство сексуальности, когда вы носите помпу

Когда я приготовился к тому, что должно было случиться дальше, кто-то шлепнул бутылку воды на мой стол. Я поднял голову и увидел, что мужчина в костюме вручает мне квитанцию. «Вы только что купили бутылку воды. Теперь они не могут выгнать тебя. Наслаждайся обедом. Прежде чем я успела поблагодарить его, он ушел.

Я сидел там с недоверием, обрабатывая то, что только что произошло. Скорее всего, у него был длинный, разочаровывающий день в дороге. Тем не менее, когда была предоставлена ​​возможность помочь, он не проигнорировал ее и не ушел (и то, и другое было бы легко сделать). Вместо этого он решил помочь. Костюм Ман был редкой породой.

Хотя люди буквально связаны ради щедрости, мы также можем быть удивительно скупыми. Это сложный мир – и требования, которые предъявляются к нам (и те, которые мы предъявляем к себе), могут дать нам туннельное зрение. По правде говоря, учитывая то, насколько я был напряженным в то время, я не был уверен, что сделал бы то же самое для Мастера костюма, если бы наши роли поменялись местами.

Когда в последний раз вы решили не помогать кому-то, кто в этом нуждался? Возможно, сотрудник попросил вас о помощи, но у вас уже было слишком много на тарелке. Или вы отказались от приглашения на кофе от коллеги по ранней карьере, желающей поразмышлять. Или вы не сделали пожертвование, когда вас попросили поддержать заветное дело друга.

Мы часто находим способы оправдать наше безнадежное пренебрежение: мы устали, или у нас плохое настроение, или мы решаем, что им на самом деле не нужна наша помощь. Но это опасный цикл, особенно в нашем нынешнем климате. Поскольку наши идеологические линии разлома углубились, мы становимся все более изолированными. И чем более мы изолированы, тем труднее становится видеть других – особенно тех, кто не входит в «нашу команду» – с человечностью и состраданием.

Вот почему я был так благодарен, что мне напомнили о мастере на прошлой неделе. Его акт щедрости не только сделал мой день лучше – он вдохновил меня на то, чтобы я взял на себя обязательство, которое я нес с тех пор: совершать одно щедрое действие, большое или маленькое, каждый день.

Источник: Источник: pixabay / CC0

И, решив активно помогать окружающим нас людям, мы можем начать находить путь назад друг к другу. Как метко отмечает профессор психологии доктор Барбара Фредриксон, когда мы создаем «цепочки событий, которые несут позитивный смысл для других, это… запускает восходящие спирали, которые трансформируют сообщества».

Итак, вот мой вызов в этом месяце: не просто давать время от времени, или когда это легко, или когда вы в хорошем настроении. Дай больше, чем нужно, чаще, чем нужно. Мир нуждается в нашей щедрости как никогда.