Инструменты для изменения: это не так просто, как может показаться на первый взгляд
В моей 32-летней практике, как клиницист, неизбежно, что мои новые пациенты относятся к тому, что они собираются прекратить пить – это будет их новогодняя резолюция. Мой вопрос всегда: что особенного в Новый год? Вы видите, когда я слышу это благими намерениями: будь то прекращать пить, курить, играть в азартные игры, разыгрывать сексуально, переедать, оставаться на […]