Мир психологии

Articles of саморегуляция

Пусть исцеление начинается

Вы знаете кого-то, кто страдает от последствий жестокого обращения с детьми? Вы понимаете, что злокачественная сеть семейной динамики питает межпоколенческую передачу жестокого обращения с детьми? Национальная коалиция против насилия в семье сообщает, что 85% жертв составляют женщины, а стоимость злоупотреблений со стороны интимных партнеров составляет более 5,8 млрд. Долл. США в год, из которых 4,1 […]

Вы бежите на пустом месте?

Вы взяли себя от своего списка дел? Как регулярно вы омолаживаете? Что мешает вам регулярно заполнять ваш танк? Это лишь некоторые из вопросов, которые я задаю занятым профессионалам, когда я говорю с ними об управлении стрессом и укреплении устойчивости. Несколько месяцев назад я работал с группой женщин во время тренировки по сопротивлению, и участник, которого […]

Голос и положительная психология

Телепередача «Голос», возможно, самая горячая программа на телевидении сегодня, часто достигая № 1 в рейтингах для каждой крупной демографии. Одной из причин его успеха, я бы сказал, является его уникальное и успешное применение науки положительной психологии. Вот четыре важных примера: Коэффициент положительности Ученые обнаружили, что рецепт процветания состоит в том, чтобы выразить 3 положительных эмоции […]

Мощное Я

Чтобы функционировать на самом высоком уровне с максимальным комфортом со временем, люди должны чувствовать себя как наделенными полномочиями, так и ценными. Большинство моих сообщений за последние три года были ценными, особенно то, что происходит, когда мы не создаем его или когда мы нарушаем ценности, которые мы создаем. Это сообщение о личной власти. Фантазии в сторону, […]

Вы эмоционально интеллигентный Eater?

В течение последних десяти лет я страстно писал о внимательной еде и с энтузиазмом преподавал людям о том, как быть более внимательными едоками. Сегодня я принимаю фанатов внимательного питания на следующем этапе путешествия. Я с удовольствием представляю вам концепцию EatQ. Определение EatQ EatQ связан с EI или эмоциональным интеллектом, концепцией, с которой вы, возможно, уже […]

Управление медиа с развитием мозга в разуме

Пятьдесят лет назад в нашей стране открылись первые рестораны быстрого питания. С тех пор наблюдается устойчивый рост ожирения. Всякий раз, когда американская фаст-фуд внедряется в новую нацию, вскоре следует ожирение. Ожирение – это эпидемия, связанная с современным распространением сетей быстрого питания, наряду с другими подобными продуктами питания и маркетингом, но рестораны быстрого питания теперь настолько […]

Лучшие 5 сообщений в блоге 2013 года

Счастливого 2014! Чтобы вывести нас на правильную ногу, я собрал 5 самых популярных сообщений в блоге из прошлого года. Как вы можете видеть, самыми популярными статьями являются те, которые очень практичны, излагая пошаговые подходы к конкретным упражнениям. Те, которые ретранслируют списки результатов исследований в науке положительной психологии, также хорошо восприняты. Вот они, начиная с самых […]

Взгляните на тех внутренних демонов и восстановите свою жизнь

Возможно, Аль-Франкен, комический актер, создавший гуру самопомощи телевизора в «Saturday Night Live» в 1990-х годах, был чем-то занят. Для непосвященных его персонаж Стюарт Смолли смотрел в зеркало и предлагал свое «Ежедневное подтверждение» в благородном стремлении отложить свои более типичные мысли: «Я мошенник … завтра, я буду выставлен для чего я, большой самозванец … Я просто […]

Усиление счастья: одно из лучших упражнений, которые вы можете сделать

Одно из самых популярных упражнений в науке положительной психологии (некоторые утверждают, что это самое популярное упражнение) называется «использовать силу вашей подписи по-новому». Но что означает это упражнение? Как вы максимально использовать его для себя и других? На первый взгляд упражнение самоочевидно: a) Выберите одну из самых высоких сил – одна из ваших сильных сторон, которая […]

5 причин, почему пары, которые потеют вместе, остаются вместе

Уоррен Голдвейн / Shutterstock Каждый день, по всей стране, люди бьют клубы здоровья, разматывают коврики для йоги, стучат по тротуару и подписываются на новые проблемы с фитнесом. Может быть, они не должны делать это в одиночку. Пришло время подумать, как физическая пригодность может принести пользу не только вашему здоровью и благополучию, но и вашим романтическим […]
Intereting Posts
Сексуальная частота может быть обусловлена ​​нашим неосознанным отношением Вмешательство «Back Story»: вы играете? Я хочу потерять свою карточку V до колледжа Догматическая и духовная религия Медитация любви и потери Линька делает животных тревожными? Большой сплит Поиск смысла в образовании Коучинг целевых родителей Тот же секс-брак открыл двери для всех США Еда – это семья Самопрезентация, одушевленная энергия и харизма Межпоколенческая эпигенетика и вы Почему познание должно быть пятым жизненно важным сигналом О человеческом неэксклюзивности