Конструктивный дискомфорт: как сделать то, что вы действительно не хотите делать
Если вы похожи на многих из нас, есть ряд вещей, которые вы знаете, что вам следует делать, но вы просто не можете заставить себя сделать это. Вы знаете, что вам следует заниматься физическими упражнениями, вы должны сократить калории, вы должны тратить меньше времени на Facebook, и вы должны сэкономить больше своего скудного дохода. Вы знаете, […]