Мир психологии

Articles of терапия экспозиции

Психотерапия во время сна

Всегда изучать Разве мы не можем заставить людей изучать материал во время сна? Это был сон (помилование каламбуры) психологов, врачей, промышленников и учителей на протяжении многих лет. Почему восемь часов – одна треть жизни – должны проводиться в такой «расточительной» манере? Теперь надежды на рекламу в средствах массовой информации возрождаются заново с помощью инновационного исследования, […]

Панический расстройство и Митральный клапан Пролапс

Пролапс митрального клапана – это состояние, которое должно часто возникать при наличии панического расстройства. Поскольку это состояние сердца, пациенты сказали, что у этого состояния есть еще одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Необычно, что в компании с сердечными заболеваниями пролапс митрального клапана действительно может быть серьезным; но это условие принципиально отличается от общей конфигурации сердца, […]

Является ли Беспокойство иллюзией?

Проблемы психического здоровья, связанные с тревожностью, относительно распространены, и около 30-40% людей в западных обществах будут создавать проблему, которая связана с беспокойством в какой-то момент их жизни. Но почему? Многие люди утверждают, что чувство беспокойства имеет реальные преимущества – как заставить нас эффективно действовать в сложных условиях. Действительно, маловероятно, что общая эмоция, такая как беспокойство, […]

Видеоигра или лечение ПТСР?

Верьте или нет, военные и гражданские исследователи изучают полезность виртуальной реальности в смягчении посттравматического стрессового расстройства в войсках. Виртуальная реальность, известная просто как VR – это компьютерная технология, которая позволяет пользователю взаимодействовать с воображаемым трехмерным миром для тех из вас, кто менее «технически подкован», чем остальные. Хотя VR, как правило, ассоциируется с отраслью видеоигр, у […]

Борьба с внутренним демоном

Для Калеба Дэниелса все началось в 2005 году, когда вертолет Chinook разбился во время спасательной миссии в отдаленном регионе Афганистана. Хотя Дэниелс должен был быть в этой миссии, он не присутствовал, когда восемь членов его подразделения, включая его лучшего друга Кипа Якоби, умерли. Вина оставшихся в живых будет преследовать его уже много лет. Вскоре после […]

Как большая тревога может быть избита всего одним простым методом

Несмотря на широкий спектр тревожных расстройств, отмеченных в DSM-5 (т. Е. GAD, OCD, PTSD, Simple Phobias, Social Phobia, Panic Disorder, Agoraphobia и т. Д.), Кажется, что одним из методов терапии является лечение выбора только для обо всех них. А именно, воздействие. Если беспокойство человека не связано с медицинским состоянием (например, гипертиреозом) или психотическим заболеванием, терапия […]

Как противостоять вашим страхам, шаг за шагом

Источник: Бен Хейс / Shutterstock Как психотерапевт, тревожные расстройства, особенно фобии, – моя любимая проблема для лечения. Когда люди входят в мой офис с изнурительным страхом, я уверен, что небольшая тяжелая работа и готовность выйти за пределы их зоны комфорта могут помочь им преодолеть их беспокойство. Тревожные расстройства очень распространены. По данным Национального института психического […]

Как правильно убрать свой дом

По всей стране размеры квартир в городских районах имеют тенденцию к меньшим единицам. Средний размер единицы в США упал до 950 квадратных футов в 2012-2013 годах, на пятьдесят квадратных футов меньше, чем десять лет назад. Разработчики в городах строят гораздо больше студий и однокомнатных, чтобы удовлетворить потребности большего числа синглов и пар, живущих в одиночестве […]

Посмотрите на свой страх, измените свою жизнь

Источник: Unsplash Ощущение ваших опасений может быть сильным, особенно когда вы остаетесь в ситуации достаточно долго, чтобы узнать, что вы можете справиться с этим, и что катастрофа вряд ли произойдет. В клиническом плане этот процесс называется «воздействие» или «терапия экспозиции». Большинство клинических исследований показали, что для преодоления страха процесс лечения должен включать компонент воздействия. Вы […]

Что если?

Что, если я пропущу слово? Что, если я напишу что-то, что может показаться вредным для кого-то? Что делать, если микробы на моих пальцах каким-то образом проникают на мою клавиатуру, через киберпространство и на клавиатуру бесчисленных читателей, которые затем заключают смертельную болезнь, которую я могу носить? Что делать, если слова в этом фрагменте не составляют несколько […]
Intereting Posts
«Человек вещества» Свобода в технологии, а не технологии 7 советов для разрыва с кем-то Основы мозга, часть первая: сила визуализации Как получить фильм, сделанный за восемь коротких лет! Нарциссизм или Аспергеры: как бы вы диагностировали эти случаи? Что ты изучаешь? Ключи к переходу Life's Transitions Собаки понимают, что они видят на телевидении? Объединяющая теория психологического импульса Обновление наркомании, марихуаны и легализации Win-winism: либертарианская и поп-психологическая вера в беспроигрышные решения Секс и насилие: мужские воины 3 причины, по которым «маленький мозг» может стать следующим большим Танец свадебного танца с одним ребенком