Вы обнаружили, что все делаете в отношениях, и не получаете много назад. Вы находите, что, когда вы вокруг человека, вы в конечном итоге не чувствуете себя очень хорошо о себе. Негативы об отношениях перевешивают хорошее. Вы решили сделать чистый перерыв.
Если вы не уверены, готовы ли вы закончить отношения, имейте в виду, что если этот человек не обнадеживает или не принимает вас, как вы, это может повлиять на ваше психическое и физическое здоровье.
Если вы решили, что отношения просто не работают, один из лучших способов прекратить отношения – это быть прямым. Если это романтические отношения, вы можете обращаться с ним иначе, чем дружба с кем-то, с кем у вас только есть случайный контакт. Для прекращения романтических отношений лучше следовать этим общим рекомендациям:
Если вы заканчиваете не-романтические отношения, подумайте о переходе на ограниченный контакт. Здесь вы уменьшаете количество взаимодействия, которое у вас есть с кем-то, не вырезая его полностью из своей жизни. Это предпочтительный вариант, если человек является членом семьи или кто-то, кого вы должны будете видеть иногда, например, коллега.
Ломать трудно, но следуя вышеприведенным советам, по крайней мере, может быть немного проще для обеих сторон.
