Мы можем быть людьми, но мы также животные
Когнитивная поведенческая терапия (CBT) существует уже давно, и она продемонстрировала значительный успех в лечении тяжелых осложнений, таких как депрессия, импульсные расстройства, пристрастия, обсессивно-компульсивное расстройство, беспокойство и другие , Тем не менее, для тех из нас, кто являются глубокими мыслителями, – которые всегда спрашивают «Но почему?» – идея изменить нашу жизнь к лучшему, просто изменив то, […]