Пришло время завершить этот проект, который длился дольше, чем у большинства людей в терапии. Сегодня я подведу итог Проекту «Семь Вопросов», как он был разработан и кто присоединился к обсуждению.
Психотерапия включает в себя широкий спектр идей, методов и личностей, что затрудняет определение. Мнения любого отдельного человека неизбежно содержат сознательные и бессознательные предубеждения – даже вера в бессознательное проявляет предвзятость. Будучи психологом, написавшим Руководство пользователя по психотерапии, я признал необходимость вызывать мнения у моих коллег, чтобы получить справедливый обзор терапии.
Без ресурсов для опроса репрезентативной выборки практикующих клиницистов я думал, что обследую самых влиятельных: те, кто писал материнских терапевтов, читали на тренировках, руководители профессиональных организаций и популярные голоса современной психологии. В ноябре прошлого года я составил список мечты о психотерапии: 35 клиницистов с уникальным вкладом в ремесло и науку о терапии. Они были именами из моей книжной полки, людьми, которых я искал в Google, и другими, которых я первоначально уволил: «нет, они никогда не найдут время для этого». После того, как список был заполнен, я искал контактную информацию и составлял письмо с просьбой об участии , предлагая только вставки для своих книг и веб-сайтов взамен.
С кем решился, я перешел к чему . Они все заняты профессионалами, поэтому я знал, что мой опрос должен быть простым и понятным. Хотя индивидуальное интервью, безусловно, было бы интересным, я хотел единообразия в вопросах, позволяющих сравнивать. Я надеялся осветить теорию моих респондентов, а также их характер, а открытые вопросы позволят ответить любой длиной или глубиной. После некоторого обсуждения я решил эти семь:
- Как бы вы ответили на нового клиента, который спрашивает: «О чем я должен говорить?»
- Что клиенты находят наиболее сложными в отношении терапевтического процесса?
- Какие ошибки делают терапевты, которые препятствуют терапевтическому процессу?
- На ваш взгляд, какова конечная цель терапии?
- Какова самая сложная часть психотерапевта?
- Какая самая приятная или полезная часть психотерапевта?
- Что такое одна жемчужина мудрости, которую вы предлагаете клиентам в отношении терапии?
Я хотел, чтобы вопросы были актуальными для клиентов, которые в настоящее время находятся в терапии (Q1, Q2, Q7), освещают теоретические различия (Q1, Q3, Q4, Q7) и рассказывают нам что-то личное о терапевте (Q5, Q6). Эти вопросы звучат немного как день карьеры в младших классах, но они выделяют ключевые элементы терапии и позволяют принимать широкий спектр ответов.
Из 35 приглашенных врачей (18 кандидатов наук, 12 MD, 2 MFT, 1 MSW и 2 других) было выполнено 14 завершенных ответов (7 PhD и 7 MD). Большинство отправленных ответов по электронной почте, хотя один предпочитал телефонное интервью, а другой согласился лицом к лицу. Из девяти женщин и 26 приглашенных мужчин приняли участие три женщины и одиннадцать мужчин. Я попытался опробовать широкий спектр теоретических ориентаций (в том числе осознанность, гуманистичность, ACT, феминистский, DBT, юнгианский, EMDR и различные модели систем), но ответы были получены в основном от когнитивных поведенческих, психодинамических и эклектичных клиницистов, одного экзистенциального терапевта и тот, кто считает, что «психотерапии нет».
К моему удовольствию, ответы были разнообразными, информативными и показательными. Я не знал, что участники дадут такие личные и порой противоречивые ответы. Взгляните на образец моих любимых строк и перейдите к полным интервью здесь:
Политики:
- Джеймс Брей, президент Американской психологической ассоциации
«Многие клиенты приходят на лечение и не готовы к изменениям, поэтому им сначала нужна помощь, чтобы подготовиться к переменам».
- Нада Стотланд, президент Американской психиатрической ассоциации
«В психоаналитической психотерапии, ориентированной на понимание, есть две трудные проблемы: вспоминая болезненные события и обстоятельства и сталкиваясь с тем, что вы играете важную роль в своих собственных проблемах».
- Джеффри Барнетт, президент, APA Division 39 (Психотерапия)
«Когда мы учимся сталкиваться с нашими страхами и атаковать их новыми и более адаптивными способами, все возможно».
- Уоррен Проччи, президент Американской психоаналитической ассоциации
«. , , в моей собственной работе я часто нахожу, что это когда я слишком стараюсь помочь им, что терапевтический процесс затруднен ».
Теоретики / Академики:
- Дональд Мейхенбаум, основатель, когнитивная поведенческая терапия
«Любой адвокат, который говорит:« Это КРЕСТЬ »или предлагает« РЕВОЛЮЦИОННЫЙ »подход, не заслуживает вашего внимания, ни денег».
- Thomas Szasz, автор The Myth of Mental Illness
«Нет такой вещи, как психическое заболевание, следовательно, также нет такой вещи, как психотерапия».
- Глен О. Габбард, Современный психоаналитик и автор
«Тяжелая часть того, чтобы быть терапевтом, действительно« присутствует »с пациентом».
- Джудит Бек, клиницист CBT и блогер PT
«Терапевты не просят обратной связи со своими пациентами, либо во время сеансов, когда они замечают, что клиенты расстроились или в конце сеансов».
- Даниэль Амен, известный исследователь и врачи мозга
«Подумайте о мозге, о том, как его улучшить, и вы будете более эффективны во всем, что вы делаете».
Популярные авторы:
- Дэвид Бернс, автор самой предписанной книги самопомощи
«Учиться принимать отказ на нескольких уровнях – это, по моему мнению, ключ к тому, чтобы стать терапевтом мирового класса».
- Джон Грей, автор бестселлеров всех времен
«Терапевты должны быть как муза: так или иначе, просто сидя с этим человеком в течение часа, вы вдохновлены быть лучшим человеком».
- Харвилл Хендрикс, автор бестселлеров
[Конечная цель:] «Отдать осуждающий разум, достичь устойчивой связи с другими и стать любящим других и себя».
- Харриет Лернер, автор женской психологии / автор отношений
«Я не могу изменить своего мужа (мать / сестра / сын / и т. Д.) И. , , изменение часто является медленным, ухабистым процессом ».
- Ирвин Ялом, экзистенциалист и писатель
«Если только мы можем прививать пациенту эту страсть к любопытству; чтобы оплодотворить это любопытство о себе. , «.
Бонусные ответы:
За последние несколько месяцев я пригласил всех и всех психотерапевтов ответить на их вопросы. Пять храбрых душ взяли вызов. Я также включил свой собственный ответ:
- Стивен Даймонд, блогер PT, авторитет на Юнге и Диамон
«Страдание может иметь смысл. Даже ценность. Это может быть основной мотив для изменения. Поэтому стремление облегчить страдания пациента не всегда обязательно в его или ее интересах … »
- Роя, музыкальный терапевт в стационаре
«Я бы сказал, что смириться с нами и принять себя такими, какие мы есть в этой жизни, и, возможно, не относиться к нам так серьезно, было бы конечной целью лечения».
- Джаред Дефифей, блогер PT, пост-док в Harvard Med
«Быть открытым, уязвимым и честным с другим человеком – это невероятно смелый и мужественный поступок».
- Шерил Фуллер, юнгианский терапевт и блоггер
«[Самая сложная часть] позволяет кому-то, с кем вы работали, иногда годами, зная, что вы никогда не услышите, как все получается для этого человека».
- Майкл Формика, блогер PT, преподаватель восточной медицины
«Моя задача – вывести меня из бизнеса. Когда клиент чувствует, что им больше не нужно, чтобы я поддерживал их при их переходе в новую фазу своей жизни, тогда работа – для того времени – полная ».
- Райан Хаус, блогер и психолог PT
«Я вижу терапию, поскольку два человека сотрудничают, чтобы помочь клиенту получить более глубокое понимание себя, повысить самоэффективность, повысить способность к близости и признанию ограничений».
Я приветствую любые комментарии или вопросы. Оставайтесь с нами в финальной части этой серии, где я приведу некоторые выводы, размышления и размышления об общем проекте.