Лечит ли длительное вредное здоровье?
Источник: pixabay.com/pexels.com Сколько сна достаточно? Сколько стоит? Такие вопросы, как многие годы, преследуют исследователей сна. И они часто обманывают публику. Несколько лет назад меня спрашивали в MSNBC о «сообщениях» о том, что люди, спящие более восьми часов ночью, умерли более высокими темпами, чем люди, которые меньше спали. Должна ли репортер спать меньше, чтобы сохранить свою […]