Психология социальных медиа

Со времени выборов президентских выборов 2016 года я подслушал ряд коллег и друзей, отметив, что они решили уйти с одного или нескольких сайтов в социальных сетях, потому что они были возмущены тем, что пишут сторонники Трампа. Аналогичным образом, для меня то, что началось с одного месяца цифрового перерыва с Facebook, превратилось в более постоянную деактивацию моей учетной записи, когда я начал понимать, насколько более спокойным было оставаться отключенным (по крайней мере, от Facebook).

Что приводит меня к вопросу, возможно ли, что наша культура непрерывной цифровой связи делает нас всех больными? Такие термины, как «Депрессия Facebook», вошли в основное русло, а также признание того, что постоянное давление, которое может оставаться в цифровом виде, может нанести ущерб пользователям. В хорошо распространенной и убедительной статье для журнала New York Magazine , точно названной «Я был человеком», Эндрю Салливан красноречиво описывает, как жить в постоянно проводной жизни – как лично, так и профессионально – нанес огромный урон его качество жизни, сознание и умственное благополучие.

Анекдотично, мы все слышали истории о наркомании в социальных сетях, депрессии, киберзапугивании и других опасностях жизни постоянно проводной жизни. Но что показывает эмпирическая литература о психологии бытия в социальных сетях? Когда систематически изучается и количественно оценивается, какова наша постоянно растущая цифровая жизнь, ведущая к нашим личностям и умственному благополучию?

Ну, короткий ответ: это зависит. В настоящее время литература в области психологии неоднозначна относительно потенциальной опасности и преимуществ связи через социальные сети. Начнем с того, что стипендия обычно находит консенсус в отношении: большинство пользователей сообщают о том, что происходит на сайтах социальных сетей, таких как Facebook, чтобы общаться с другими людьми и чувствовать чувство принадлежности. Также хорошо документировано, что одним из наиболее распространенных ответов, которые мы имеем в качестве пользователей Facebook, является социальное сравнение с другими. Социальное сравнение может быть положительным или отрицательным для нашего эмоционального благополучия, основываясь на том, участвуем ли мы в сравнении с нисходящими сравнениями.

• Потеря беременности только, чтобы снова потерять
• Почему ваш беспорядок убивает вас и что с ним делать
• Признак невротизма, депрессивных и тревожных расстройств
• Темная сторона оптимизма
• Как 3 сестры сна могут помочь

Неудивительно, что участие в повышении социальных сравнений в социальных сетях связано с отрицательными результатами для таких пользователей, как низкая самооценка и потенциал для депрессивных и / или тревожных симптомов (например, Vogel et al., 2014; Vogel & Rose, 2016 ). Фактически, предшествующие исследования (как указано Vogel et al., 2014) показали, что люди склонны полагать, что другие пользователи социальных сетей имеют лучшую жизнь, чем они. Более того, исследования показывают, что, как правило, пользователи Facebook чаще участвуют в повышении социальных сравнений, чем в нисходящих.

Но прежде чем мы решительно осуждаем социальные СМИ, есть также исследования, предлагающие преимущества для включения в систему, такие как культивирование позитивного чувства «я» через наши профили, получение социальной поддержки через наши сети, а также улучшение и / или подтверждение нашего самосознания ,

Возвращаясь к выборам, стало также очевидно, что все мы в определенной степени использовали социальные сети и наш доступ к Интернету как способ фильтрации информации и укрепления наших собственных точек зрения – общий результат, который отсылается как эхо-камеры. Сторонники Трампа больше не были удивлены его победой, поскольку сторонники Хиллари были в ее поражении, потому что они фильтровали свою политическую информацию через объектив, который усиливал его вероятность победы. Точно так же сторонники Хиллари были опустошены после выборов в немалой степени, потому что онлайн-источники, с которыми они обратились, в тандеме с большинством господствующих элитных средств массовой информации, оказались почти гарантией победы в Демократической партии.

• 12 стратегий для сексуального выживания рака молочной железы
• Вы страдаете от усталости или выгорания?
• Пять способов стать родителями могут уменьшить ваше беспокойство
• 6 способов увеличить ее оргазмическую силу
• Лазерное прослушивание: обратите внимание на Inside Out, часть 3

Исследование, вероятно, смешанное и даже противоречивое, поскольку не каждый пользователь социальных сетей использует сайт точно так же. Некоторые пользователи могут быть более склонны к социальному сравнению, другие могут быть более пассивными при прокрутке каналов, в то время как другие пользователи могут быть более активными или участвовать в том, как они используют сайты. Все, что можно сказать, что потребление социальных медиа влияет на потребителя.

Некоторые ученые предполагают, что технология усиливает тех, кто уже есть, а другие предполагают, что доступ к технологии может трансформировать пользователя и культивировать новые функции своей личности. Возможно, с этих точек зрения вывоз средств должен осуществляться с осторожностью в социальных сетях и рассматривать использование в умеренных количествах – и даже потенциальную цифровую детоксификацию каждый раз, чтобы оставаться обоснованной здесь и сейчас.

Источник: Pixabay / geralt

Vogel, EA, Rose, JP (2016). Самоотражение и межличностное общение: максимально использовать самопрезентацию на социальных медиа. Трансляционные проблемы в психологии, 2 (3), 294-302.

Vogel, EA, Rose, JP, Roberts, L., Eckles, K. (2014). Социальное сравнение, социальные медиа и самооценка. Психология популярной медиа культуры, 3 (4), 206-222.

Azadeh Aalai 2016 Copyright