Можете ли вы страдать от обратной паранойи?

Источник: оптимизм, улыбка / Pixabay

Несмотря на то, что обратная паранойя была такой странной концепцией, в этом любопытном психическом состоянии влилось множество писателей. Ибо это явление можно рассматривать как ценный актив, которым вы действительно повезло. Но это также можно рассматривать как несчастье, которое может причинить вам много боли и печали.

Эта статья будет кратко и выборочно рассматривать некоторые из литературы – научные и псевдонаучные – о том, что часто называют проноией . Помимо этого, он предложит новое и совершенно другое определение обратной паранойи, которое может быть столь же важно учитывать.

Корневое определение обратной паранойи, пожалуй, наиболее остро встречается в повести Дж. Д. Сэлинджера. В своем « Поднимите высоту крыша», «Плотники» (1963), персонаж Сеймур изображает себя таким образом: «Я как бы параноик в обратном порядке. Я подозреваю, что люди замышляют сделать меня счастливым.

Как обычно понятно, паранойя сама по себе заключается не только в необоснованном страхе и сомнении в отношении других, а в том, что он очень подозрительно относится к своим мотивам к вам, это также связано с тем, что они враждебно относятся к другим в целом. Напротив, обратная паранойя – или проноя – отрицает не склонность к социальной тревожности и скептицизму, а гораздо более приветливую ориентацию: одна характеризуется чувствами надежды, доверия, веры и любви. И эти гораздо более позитивно оцениваемые качества сами по себе связаны с сильной склонностью к оптимизму и сопротивляемости.

• Vitamania! 15 жизненно важных фактов о витаминах, которые мы любим
• Опасность свиного гриппа
• Прогулка – изящное спотыкание
• 7 убийц надежды
• Вакцины не вызывают аутизма

Посмотрев на такой благоприятный (и, возможно, преувеличенный положительный) свет, быть проноиаком, несомненно, было бы выгодно. Например, Грег Белл, в мотивационном разговоре (2011) в Интернете (длится все 83 секунды!), Предполагает, что вы видите всех в своей жизни (включая таких воображаемых врагов, как богмен под вашей кроватью!), Поскольку на самом деле пытаются помочь вы. И он подчеркивает, насколько полезно развивать такое отношение с точки зрения того, что он практически может сделать для вас, хотя он признает, что такой разум может быть приравнен к «оптимизму в отношении стероидов».

Источник: Оптимизм / Flickr

Тем не менее, есть значительные исследования, в которых излагаются многочисленные преимущества – психологически и физически – скрупулезно развиваться более оптимистично, «можно». Не имея такой уверенности или внутренней уверенности, вы вполне можете упустить возможности, которые, хотя и не без риска, могут значительно увеличить ваши шансы на успех и счастье. Более того, гораздо труднее настойчиво, если вы не убедили себя, что, если только вы продолжаете стремиться к своим целям, вы в конечном итоге их достигнете.

В своем освещении обратной паранойи Википедия, вероятно, является лучшим единственным источником для поиска материала о том, что, неологически, называется проноией . Первоначально он цитирует Джона Перри Барлоу, который определил это явление как «подозрение, что Вселенная является заговором от вашего имени» (2008). И он продолжает связывать эту чрезвычайно (чрезмерно?) Оптимистичную веру с другими писателями, чья работа наглядно демонстрирует их сильную мистическую предвзятость мысли. Один из таких авторов, Филипп Дик, в своей автобиографической работе Exegesis (2011), идентифицирует проноию как решение паранойи. И эта радикально позитивная философия также изложена астрологом Робом Брезным в его книге « Проная» – «Антидот для паранойи»: как весь мир пытается лишить вас благословений (2005).

• О психической стойкости
• Сент-Луис кардинал Грех?
• Продовольственная справедливость и личное восстание как социальные движения
• Тереза ​​Уолш: Горе и Мать-Онемение
• Холодные люди: что делает их таким путем? Часть 2

(Оптимизм на стероидах, действительно!)

Выходя за пределы этих, ну, утопических представлений, следует добавить, что поп-психология – без фактического использования термина проноя – полна таких научно непроверенных, розовых настроений. Например, широко популяризированная «новая мысль» или «духовная» литература по так называемому «Закону Притяжения» утверждает, что мы можем привлечь к себе то, чего мы больше всего желаем, просто сосредоточившись на «реальности» наших мечтаний и фантазий , Заметьте, в частности, работы Наполеона Хилла, Луизы Хей, Эстер и Джерри Хикс, и дико популярный фильм Ронды Бирн (и последующая книга) The Secret .

Но, как указывает Википедия (в разделе «Закон притяжения»), более скептические писатели наблюдали, как столь плавные, или «счастливые» предположения, сделанные в таких писаниях (и драматизациях), столь же неуместны, как и непроверенные. Цитировать прямо из онлайн-энциклопедии:

Источник: Философия / Pixabay

«Критики утверждают, что представленные доказательства обычно анекдотичны и что. , , эти отчеты восприимчивы к предвзятости подтверждения и смещению выборки. Например, физик Али Алуси критиковал [свои идеалистические утверждения] как неизмеримые и ставил под сомнение вероятность того, что мысли могут повлиять на что-либо вне головы. [И] пишут для Комитета по скептическиму расследованию, Мэри Кармайкл и Бен Рэдфорд писали, что «ни фильм, ни книга [ Секрет ] не имеют какой-либо основы в научной действительности», и что [так же важно] »его помещение содержит уродливое flipside: если у вас есть несчастный случай или болезнь, это ваша вина »[т.е. вы недостаточно оптимистичны].

Наконец, возвращаясь конкретно к понятию проноии, Википедия цитирует профессора Квинс-колледжа Фреда Х. Голднера, статья которого в академическом журнале « Социальные проблемы» (1982) характеризует аномалию как зеркальный образ паранойи и, по-своему, психологическое несчастье ", как бредовое, как гораздо более известная психопатология. Ибо с проноией вы иррационально предполагаете, что другие высоко ценят вас и ваши действия. Кроме того, вы склонны видеть своих знакомых близкими друзьями и простой обмен любезностями, указывающий на их привязанность и готовность помочь вам.

Источник: Self-Doubt / Pixabay

Однако все это сказало, что я хотел бы завершить, представив совершенно иное определение обратной паранойи. Лично я рассматриваю эту загадку как вращение не вокруг вашего недоверия к другим, а к самому себе. В этой интерпретации вы страдаете от глубоких самоубийств, а также негативной точки зрения к себе в целом. И такая обескураженная самооценка приводит к тому, что вы будете парализованы (или, по крайней мере, «срыв») при принятии решений или принятии мер, которые могут вам принести пользу. Подозрительно не о том, чтобы другие замышляли против вас, а о вашей собственной способности – и, может быть, ваша ценность также – вы воздерживаетесь от полного применения себя к потенциально удовлетворяющим целям и занятиям. Излишне говорить, что чрезвычайно сложно противостоять вызовам в жизни, когда вы не доверяете себе, чтобы делать это эффективно.

Итак, откуда возникает такая самозанятая или самозахватная точка зрения? Я бы предположил, что прежде всего он развивается в детстве, где вы сначала «сконструировали» свою личность (положительную или отрицательную) в основном на основе сообщений, полученных вами от вашей семьи. Конечно, возможно, что вы неправильно поняли эти сообщения с саморегуляцией. Тем не менее, если вы пришли к выводу, что не можете доверять своим суждениям или восприятиям, потому что они регулярно подвергаются нападению со стороны ваших опекунов, то, будучи взрослым, вы, вероятно, будете платить жесткую цену за то, что слишком сильно приняли их (предположительно) суровые оценки из вас.

Неизбежным результатом такой «интернализации» является то, что вы будете рассматривать свою точку зрения на людях и вещах как ненадежные, неадекватные, ошибочные, и поэтому избегайте действовать автономно. Кроме того, доверяя чужим суждениям больше, чем ваши собственные (как в, вы в порядке, но я не в порядке), вы, как правило, подвергаете себя риску использования или использования вами других. Или, не имея возможности доверять своему собственному авторитету для взрослых и поэтому без разбора принимать советы других, вы можете принимать решения, которые в конечном итоге навредят вам.

В отличие от предыдущей паранойи, описанной ранее, эта обратная паранойя является самоизбежной или -дигирующей, поскольку другая является самовосстанавливающейся (или даже -агрегацией). В конечном счете, однако, оба набора разума представляют собой опасно упрощенное и, возможно, «извращенное» восприятие реальности. Поэтому, если вы идентифицируетесь с какой- либо характеристикой, вы можете провести серьезную переоценку своих укоренившихся предположений или точек зрения. , , , Или взгляните на профессионала, который способен смотреть на вашу ситуацию гораздо объективнее и точно, чем теперь может быть для вас.

ПРИМЕЧАНИЕ 1: Если вы могли бы относиться к этому сообщению и думать, что другие в вашем круге могут также, любезно передайте им свою ссылку.

ПРИМЕЧАНИЕ 2: Если вы хотите просмотреть другие сообщения, которые я написал для Psychology Today онлайн, в самых разных психологических темах, нажмите здесь.

© 2015 Леон Ф. Зельцер, к.т.н. Все права защищены.

– Чтобы получать уведомление, когда я публикую что-то новое, я приглашаю читателей присоединиться ко мне на Facebook, а также в Twitter, где, кроме того, вы можете следить за моими неортодоксальными психологическими и философскими размышлениями.